Gesundheitsführer 2022

15 Gesundheitsführer Stress und Angst durch Corona Die letzten zwei Jahre haben vie- les verändert – im Leben aller Menschen und in der Gesell- schaft. Zwei Untersuchungen der Medizinischen Hochschule Han- nover (MMH) im April 2020 und im Februar 2021 belegen eine Zu- nahme von Ängsten und Depres- sionen. Gleichzeitig verschlech- terte sich das Gefühl von Wohlbe- finden und die Einschätzung der Lebensqualität. Auch die soge- nannte COPSY-Studie (Corona und Psyche) des Universitätsklini- kums Hamburg-Eppendorf zeigt bei der Lebensqualität und psy- chischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen einen Negativ- trend. Im April 2021 wurden zwölf Prozent weniger Ausbil- dungsplätze angeboten als 2019. Schlechter Schlaf Was bringt die Zukunft? Die Ängs- te von Kindern und Jugendlichen belasten auch die Eltern. Stress, Angstgefühle und Unsicherheit zehren Lebensqualität und Freude auf, gleichzeitig sinkt die Belast- barkeit. Die Nerven werden immer dünner; Unruhe, Nervosität und Gereiztheit dauern bis in die Abendstunden an und bringen Betroffene um den Schlaf. Die Ge- danken kommen einfach nicht zur Ruhe, kreisen um die immer glei- chen Sorgen. Wer nicht abschal- ten kann, entwickelt möglicher- weise dauerhaft Einschlaf- oder Durchschlafstörungen. Der Mor- gen danach ist eine Qual. Man wacht wie gerädert auf, kommt noch schlechter mit den Anforde- rungen des Tages zurecht. Ärger und Probleme häufen sich – ein ungesunder Teufelskreis entsteht. Beliebte Heilpflanze Wer ganz natürlich etwas für sei- ne innere Balance tun möchte, greift zu Wirkstoffen von Mutter Natur. Pflanzliche Arzneimittel mit speziellem hochkonzentrier- ten Arzneilavendelöl beruhigt, lindert innere Unruhe und Angst- gefühle und fördert in der Folge den Schlaf. Sie sind gut verträg- lich und machen tagsüber nicht müde. Der hochwertige Arzneila- vendel erfreut sich seit der Antike großer Beliebtheit. Gerade in be- lastenden Zeiten ist es wichtig, gut für sich zu sorgen. Tiefer, er- holsamer Schlaf ist der Schlüssel zu einem guten Start in einen energiereichen, gut gefüllten Tag. - akz-o - Fahrdienst morgens & abends 7 Tage /Woche, 8.00 – 17.30 Uhr Keine Reduzierung des häuslichen Pflegegeldes! Vereinbaren Sie einen kostenlosen Schnuppertag – liebevolle Betreuung – kreative Beschäftigung – abwechslungsreiche Stunden – soziale Kontakte 93449 Waldmünchen · Breitenwiesweg 32 · Tel. 09972 / 309 - 0 TAXI SPORER Krankenfahrten aller Art für alle Kassen Furth im Wald Telefon 09973 / 1716 Cham Telefon 09971 / 9941626 ST.NEPOMUK APOTHEKE Apothekerin Kerstin Piendl Stadtplatz 24 · 93437 Furth im Wald Telefon 0 99 73 / 80 11 44 Öffnungszeiten: Mo. 8.00 – 18.00 Uhr Di. 8.00 – 18.00 Uhr Mi. 8.00 – 12.00 Uhr oder 8.00 – 18.00 Uhr im Wechsel Do. 8.00 – 18.00 Uhr Fr. 8.00 – 18.00 Uhr Sa. 8.00 – 12.00 Uhr im Wechsel äusliche Pflege Heike Windmaißer Hauptstraße 5 93488 Schönthal Tel. 09978/801737 Fax 09978/8011957 www.pflegedienst-windmaisser.de www.praxis-xundheit.de Thorsten Pfeilschifter Wichtelweg 1 · 93455 Wilting Tel. 09971 / 7668666 · Fax 09971 / 7668667 info@praxis-xundheit.de Urologie CHAM Urologische Gemeinschaftspraxis Markus Brandl Dr. med. Manuel Fichtlscherer Dr. med. Andreas Weinbuch Franz Kauderer Bahnhofstraße 1 93413 Cham www.bayernuro.de Ambulantes OP-Zentrum Belegärztliche konservative und operative Versorgung Prostatakarzinomzentrum Ambulante spezialärztliche Versorgung (ASV) Uroonkologische Schwerpunktpraxis Medikamentöse Tumortherapie Palliativmedizin ESWL-Therapie Urologische Studien- und Weiterbildungspraxis Fachgebundene genetische Beratung PRAXEN: Cham Bahnhofstraße 1 93413 Cham Tel.: 09971/6027 Fax: 09971/79448 Mail: info@bayernuro.de Viechtach Mönchshofstraße 13 94234 Viechtach Tel.: 09942/9498206 Fax: 09942/9498214 Mail: viechtach@bayernuro.de Urologische Belegabteilung am Krankenhaus Cham August-Holz-Straße 1 Station 5 | 93413 Cham Tel.: 09971/409490 Fax: 09971/409489 Außerhalb der Sprechzeiten im Notfall: 09971/409490 Krankenhaus Cham - Belegärzte M. Brandl , Dr. med. M. Fichtlscherer , Dr. med. A. Weinbuch 93413 Cham, Tel. 09971/409-0 Nervenärzte CHAM Krankenhaus Cham Chefarzt Prof. Dr. F. Weber Leitender Oberarzt Dr. St. Kandsperger Oberärztin H. Schmidt 93413 Cham, Tel. 09971/409-0 Gemeinschaftspraxis Dres. med. Th. Stelzl u. M. Huber 93413 Cham, Tel. 09971/761070 Dr. med. M. Dobmeier 93413 Cham, Tel. 09971/1405 medbo MVZ Cham 93413 Cham, Tel. 09971/9952915 Behandlungspflege • Grundpflege • Betreuung Daheim Einkaufsservice • Hauswirtschaftliche Versorgung Essen auf Rädern (tägl. frisch aus der hauseigenen Küche) Ambulanter Pflegedienst St. Benediktus Lamer Straße 20 • 93444 Bad Kötzting Telefon 09941/954142 • Fax 09941/954709 www.seniorenresidenz-koetzting.de St. Benediktus Pflege mit Herz!