Gesundheitsführer Straubing

10 Gesundheitsführer GLÜCKSMOMENTE FÜR DEN DARM Mit diesen Tipps tut man seinem Bauchhirn etwas Gutes: • Pause: Magenknurren ist ein gutes Zeichen, denn es heißt, dass der Dünndarm leer ist und „Kehr- aus“ macht. Ständige Zwischenmahlzeiten gönnen ihm diese Pause nicht. • Ruhe, bitte: Wer beim Essen schweigt, kaut gründlicher und schluckt weniger Luft. • Bettzeit: Der Darm arbeitet auch nachts – sofern er die nötige Ruhe hat. Die letzte leichte Mahlzeit vor 19 Uhr ist daher eine gute Idee. • Workout: Leichter Sport oder ein Spaziergang ist die beste Maßnahme bei Verstopfung, denn dabei regt die Bauchmuskulatur den Darm von außen zusätzlich an. (djd) Frauenärzte Mussinanstraße 6 Telefon 0 94 22 / 40 10 0 94327 Bogen Telefax 0 94 22 / 40 10 11 E-Mail: renate. raab @ telemed.de Internet: www.drraab.de Dr. med. Renate Raab Fachärzt in für Frauenhei lkunde und Geburt shi lfe Dr. med. Katja Alexander Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Ambulante Operationen Steinrainer Straße 3 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Telefon: 0 87 72 / 2 32 E-Mail: katja-alexander@t-online.de Bereitschaft: 01 71 / 433 0512 Sprechzeiten: Montag bis Freitag: 8.30 Uhr bis 12.00 Uhr Montag, Dienstag, Donnerstag: 15.30 Uhr bis 18.00 Uhr Frauenarztpraxis Dr. med. Marion J. Bornhaupt Integration von Schul- und Alternativmedizin Frauengesundheitscoaching bioident. Kosmetik- und Hormonbehandlung Osteoporose – Sexualberatung Bahnhofstraße 25 93444 Bad Kötzting Tel.: 0 99 41 / 9 08 11 66 Sprechzeiten: Nach Vereinbarung Dr. med. B. Dorn 94327 Bogen, Tel. 09422/805055 Dr. med. U. Fuchs 94315 Straubing, Tel. 09421/10555 FRAUENÄRZTE IM WESTPARK Dr. med. Susanne Goldenstein Tel. 0 94 21 / 3 39 88 Dr. med. Jürgen Täuber Tel. 0 94 21 / 4 03 04 • Doppler-Ultraschall • Fehlbildungsdiagnostik • Brust-Ultraschall • Tumorvor- und -nachsorge Geiselhöringer Straße 63 94315 Straubing Sprechstunden: Mo., Di., Do.: 8.00 – 12.00 Uhr u. 14.00 – 18.00 Uhr Mi.: 8.00 – 12.00 Uhr Fr.: 8.00 – 14.00 Uhr Dr. med. univ. G. Habl 94315 Straubing, Tel. 09421/846410 Dr. med. C. Maier 94315 Straubing, Tel. 0 94 21 / 10538 Gemeinschaftspraxis für Gynäkologie und Geburtshilfe Partnerschaftsgesellschaft Dr. med. Johanna Christ-Ponnath Dr. med. Marvin Ponnath Pränataldiagnostik (DEGUM II) Schlesische Straße 114 94315 Straubing Telefon 0 94 21 / 6 07 06 praxis@frauenarzt-straubing.com Sprechzeiten: Mo., Di., Do.: 8.00 – 11.45 + 15.00 – 17.45 Uhr Mi. + Fr.: 8.00 – 11.45 Uhr Dr. med. U. Reitmeier 94315 Straubing, Tel. 09421/10555 Dr. med. S. Schnabel 94315 Straubing, Tel. 0 94 21 /10537 Dr. med. C. Scholz Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1651 Dr. med. L. Vielreicher 94315 Straubing, Tel. 09421/846410 Frauenarztpraxis Am Storchenturm Mechthilde Weiler Fachärztin für Frauen- heilkunde und Geburtsh • Naturheilverfahren • Rimkus-Methode Bayerwaldstraße 7 94559 Niederwinkling Tel.: 0 99 62 / 2 00 41 50 gynpraxis-niederwinkling@t-online.de Sprechzeiten: Mo., Di., Do.: 8.00 – 13.00 Uhr Mi., Fr. : 8.00 – 14.00 Uhr Mi. Nachmittag: nach Vereinbarung Mo.: 14.30 – 18.30 Uhr Do.: 15.00 – 19.00 Uhr ilfe Gastroenterologie Dr. med. Daniela Maurer-Solcher Burggasse 4 · 94315 Straubing Telefon 09421 / 9742924 · Fax 09421 / 9689943 www.gastropraxis-straubing.de Dr. med. Gabriele Manok Fachärztin für Innere Medizin – Gastroenterologie – Hämorrhoidenbehandlung Rennbahnstraße 2 · 94315 Straubing Tel. 0 94 21/ 5 09 41 · Fax: 0 94 21/ 3 27 08 Eintrag „Dr. med. Gabriele Manok“ auf www.jameda.de Mail: praxis-manok@t-online.de SPRECHZEITEN: Mo. – Fr. 8.00 – 12.30 Uhr · Mo., Di., Do. 16.00 – 18.00 Uhr Gastroenterologie Dr. Claus Spranz Innere Medizin Chronische Darmerkrankungen Chronische Lebererkrankungen MVZ Klinikum Straubing GmbH St.-Elisabeth-Str. 23 www.mvz-klinikum-straubing.de MVZ Kliniku tr ing G bH St.-Elisabeth-Str. 23 94315 Straubing Telefon (09421) 710-7603 Dr. med. M. Grohmann - Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-225 Dr. med. U. Mohren - Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-225 Dr. med. C. Schott - Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/981-375 Prof. Dr. med. Dr. med. habil N. Weigert Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1571 Gefäßchirurgie Dr. med. Ch. Honervogt Sektionsleiter - Gefäßchirurgie Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1521 BARMHERZIGE BRÜDER Medizinisches Versorgungszentrum Klinikum Straubing Gefäßchirurgie Dr. Nina Peters Gefäß- und Viszeralchirurgie MVZ Klinikum Straubing GmbH St.-Elisabeth-Str. 23 94315 Straubing Telefon: (09421) 710 - 7300 www.mvz-klinikum-straubing.de Geriatrie/Gerontologie Dr. med. P. Euler Sektionsleiter Akutgeriatrie Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-0