Gesundheitsführer Straubing

Fachfußpflegerin (Nagelpilztherapie, Spangen- techniken, Hand-Nägelpflege bei Krebserkrankung), Visagistin, Vitalstoffberaterin Augsburger Str. 36 · 94315 Straubing Mobil 0151 / 19018982 Raus aus den Schuhen: Was den Füßen guttut 19 Muskeln, 28 Knochen und 33 Ge- lenke: Damit tragen uns unsere Füße durch den Tag – meist verpackt in Schuhen. Doch das ist für die Füße gar nicht so gut. Laut Sportwissen- schaftler Ingo Froböse nehmen Schu- he der Fußmuskulatur Arbeit ab, die sie eigentlich braucht, um trainiert und stark zu bleiben. Sein Rat: Öfter barfuß laufen – ent- weder mit nackten Füßen oder ge- schützt in Barfußschuhen. Übrigens: Barfuß laufen funktioniert auch zu Hause gut – einfach, indem man die Hausschuhe weglässt. Neben dem Barfuß-Training freuen sich die Füße jedoch auch über Entspannung. Die kann man ihnen durch eine kleine Wellness-Kur gönnen, wie Froböse vorschlägt: „Nehmen Sie dazu jeden Zeh in die Hand und ziehen Sie die- sen einzeln langsam hin zum Fußrü- cken. Dadurch wird das Fußgewölbe in die Länge gezogen und gedehnt und ‚Verformungen‘ der Füße und Fersensporn sagen ade.“ (dpa/tmn) ANZEIGE Unser Körper ist ein Wunder, denn er schafft es jeden Tag, sich selbst zu heilen. Eine Schnittwunde, ein Schnupfen, eine Prellung. All das leistet unser Körper meistens von ganz alleine. Die Reparaturvorgänge in unserem Körper laufen im Hintergrund und wir brauchen selbst nicht viel dazutun um wieder gesund zu werden. Zellen, die altern und kaputtgehen, werden einfach ausgetauscht und durch neue ersetzt. Jedoch kann es vorkommen, dass unser Körper damit überfordert ist und Hilfe braucht. Wir fühlen uns nicht wohl, haben Schmerzen oder die Blutwerte verändern sich. Dann schreit unser Körper nach Hilfe von außen. Es ist wie ein riesiger Berg Arbeit, bei der man nicht mehr weiß, wo man anfangen soll. Da ist man froh, wenn jemand kommt und beim „Aufräumen“ und „Abarbei- ten“ hilft. Auch unser Körper braucht manchmal Unterstützung, um wieder in seine Kraft, seine Heilung und seine innere Ordnung zu kommen. Dabei müssen es nicht immer Medika- mente sein. Behandlungsmethoden wie Yoga, Akupunktur, Entspannung und Fußreflexzonentherapie können den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen und einen Anstoß geben sich wieder selbst zu heilen und zu ordnen. Neurowissenschaftler aus Canada haben 6 Jahre geforscht, um eine Methode zu entwickeln, welche die Homöostase (das Gleichgewicht der physiologischen Körperfunktionen) anstoßen kann. Das Ergebnis ist die einzigartige VOXX Human Performance Technology (HPT). Sie kann dazu bei- tragen, dass wir uns besser fühlen, eine bessere Haltung haben, aufrechter ge- hen und so ein besseres Wohlbefinden sowie bessere Lebensqualität erlangen. Um diese HP-Technology effektiv am Körper tragen zu können, wurde dieses Muster in Socken verarbeitet, so kann es am besten auf den menschlichen Körper einwirken. Wie diese Socken genau wirken, kann in weniger als 1 Minute durch einen Stabilitätstest he- rausgefunden werden. Vereinbaren Sie gerne einen Termin. Unverbindliche Beratung und Verkauf: Imke Kampf, Wilhelm-Busch-Straße 10a, 94315 Straubing, Tel. 0176 / 61929857 Wellness Gesundheit Fitness Bärndorf 3 · 94327 Bogen Telefon: 0 94 22 / 80 55 46 www.reiner-naturbau.de Schlafen Sie gesund? Massivholzbetten Naturmatratzen Naturdecken · Kissen Fitness Wellness Gesundheit Wohlfühlen