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51 espresso Runde zu genießen, schmeckt gleich doppelt so lecker und tut auch unseremWohlbefinden gut. Speziell für Frauen, die heutzutage oftmals mul- titaskingfähig sein müssen und Familie, Haushalt und Beruf gleichzeitig managen und dabei noch blendend aussehen und eine Top-Figur haben sol- len, bietet der Schanzer Pluspunkt das Programm „Bodysoul – Mit Leib und Seele“: Hier bekommen gestresste und überforderte Ladys Schützenhilfe von Geschlechtsgenossinnen, können sich über informative Vorträge Hilfestellungen holen oder per Videoclips Anleitungen für Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen bekommen – eine tolle Sache gerade für Menschen, die aktuell noch einen Besuch im Sportverein oder Fitnessstudio scheuen. Doch nicht nur die körperliche Gesundheit, auch das seelischeWohlbefinden hat der Schanzer Pluspunkt imBlick. Ganz aktuell hat die Pandemie uns allen gezeigt, wie wichtig soziale Kontakte sind, wie sehr wir alle unter der Einsamkeit und Isolation leiden und wie leicht unsere Seele unter diesen Bedingungen aus demGleichgewicht kommen kann. Fotos: Thorsten Brieger in Eichstätt und Ingolstadt 0 Besuchen Sie unsere neue Homepage unter www.fliesen-koeber.de Wintershof bei Eichstätt Hohes Kreuz • Tel. 08421/9 79 80 Ingolstadt (im Hause Börner + Co.) Messerschmittstr. 5 • Tel. 0841 /6 18 86 Bei uns schauen Sie nicht in die Röhre. Wir sind für Sie da! Für alle Fragen rund um Fliesen und Öfen Auch für diesen komplexen Bereich bietet der Schanzer Pluspunkt Hilfe und Unterstützung. Derzeit kämpfen viele Kinder und Jugendliche, aber auch Erwachsene und die ältere Generation mit Ängsten und Sorgen aufgrund der langen und einschneidenden Einschränkungen während der Coronakrise. Doch Suizid ist nach wie vor ein Ta- buthema in unserer Gesellschaft und so vermeiden viele Betroffene, dahingehende Probleme anzu- sprechen. Auf derWebsite der Initiative findet man Informationen zuWarnzeichen, Anlaufstel- len und allgemeine Fakten unter demTitel „You’ll never walk alone“. Weiterhin gibt es auf der Internetseite der Initi- ative unter dem Schlagwort „Deal it now“ Infos zur Suchtprävention für Jugendliche, die auch für Eltern hilfreich sind. Besteht bereits eine Sucht? Wo kann man sich Unterstützung holen? Auf diese Fragen finden Betroffene und Angehörige Tipps und Antworten. Denn egal ob Drogen, Alkohol, Zigaretten, Glücksspiel oder Medienkonsum – Gefahren für Suchtpotenzial lauern überall und Kids und ihre Eltern sind mit diesen Themen oft überfordert. Der Schanzer Pluspunkt rät in diesem Fall: Wer Sucht versteht, kann sie besiegen und gibt erste Hilfestellung an die Hand.