42 Wander-Special Bergab mit dem Mountainbike Wohl dosiert mit der Vorderbremse arbeiten Wer mit dem Mountainbike rasante Abfahrten meistern will, sollte vor allem auf das dosierte Ziehen der Vorderrad-Bremse achten. Dann ließen sich selbst steile Schotterhalden sicher und kontrolliert hinunterfahren, berichtet die Fachzeitschrift „Outdoor“. Zusätzlich kann man die Hinterradbremse ziehen – blockieren sollte der Hinterreifen dabei aber nicht. Beim Kurvenfahren gilt: nicht in der Kurve bremsen, sondern vorher. Das Mountainbike sollte stärker in die Kurve geneigt werden als der Oberkörper. So drückt der kurveninnere Arm das Rad sanft nach unten, während der Ellenbogen des äußeren Arms gebeugt ist. Seinen Körperschwerpunkt verlagert man nach hinten. Zudem sollte der kurvenäußere Fuß die Pedale senkrecht nach unten drücken, während die innere Tretkurbel senkrecht nach oben steht. dpa Nicht zu schroff am Hebel ziehen: Beim Mountainbiken ist Bremsgefühl gefragt. Foto: Zacharie Scheurer/dpa Lechweg-Saisonverlängerung bis Ende Oktober Verlängerter Herbstzauber entlang der deutsch-österreichischen Weitwanderstrecke Neben seinem zehnjährigen Jubiläum gibt’s 2022 am Lechweg noch einen weiteren Anlass zum Feiern. Denn ab sofort dauert die Saison der grenzüberschreitenden Weitwanderroute zwischen Deutschland und Österreich nun bis Ende und nicht mehr nur bis Anfang Oktober. Kürzlich erst als „Leading Quality Trail“ zertifiziert, wurden entlang der Strecke entsprechend auch die Verkehrsverbindungen erweitert: Vom 4. bis 23. Oktober fährt neuerdings dreimal täglich ein Bus von Lech am Arlberg/Rüfiplatz zum Formarinsee. Zehn Tage entlang des Lechs Das Hochgebirgsgewässer auf 1 793 Metern im Quellgebiet des Wildflusses bei Lech am Arlberg ist auch der Startpunkt des moderaten, durchgängig beschilderten Lechwegs. Über das Walserdorf Warth geht es entlang des türkisgrünen Stroms weiter durch die beiden Tiroler Naturparks Lechtal und Reutte. Das Finale furioso schließlich markiert der Lechfall in Füssen im Allgäu. Eröffnet 2012, führt der Lechweg auf 125 Kilometern entlang eines der letzten Wildflüsse Europas. Die 15 Wegabschnitte können in sieben bis zehn Tagesetappen erlaufen werden. Mit den österreichischen Regionen Vorarlberg, Tiroler Lechtal, Reutte sowie dem bayerischen Allgäu verbindet der Lechweg auch deren Traditionen und Geschichten. Von urig bis spektakulär Unterwegs locken besondere Tierund Pflanzenarten sowie zahlreiche Sehenswürdigkeiten. Zu den Highlights zählen unter anderem das urige Walserdorf Warth am Arlberg, die spektakuläre Holzgauer Hängebrücke, die Geierwally Freilichtbühne, das Vogelparadies in Pflach sowie Füssen mit seinen Königsschlössern. Acht gekennzeichnete Lechschleifen ermöglichen reizvolle Abstecher. Ebenso stehen Lechweg-Produkte wie Käse, Gin, Seife und vieles mehr vor Ort sowie online zum Verkauf bereit. i Weitere Informationen: www.lechweg.com Den Wildfluss stets im Blick folgen Wanderer dem Lechweg von Lech im Vorarlberg bis nach Füssen im Allgäu. Foto: Verein Lechweg auf diese Touren kannst du dich verlassen nur von professionellen Wanderautoren mit den besten Wanderkarten von freytag & berndt Die ne pp von ROTHER © Daniel J – stock.adobe.com Finde deine Route| ue Tourena
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