Niederbayern TV Magazin im September 2022

mit PROGRAMMÜBERSICHT Ausgabe 12 – September 2022 KOST’ NIX! M A G A Z I N Ein ganz Großer Michael Mittermeier im Porträt Niederbayerische Kurorte Wenn Urlaub die Gesundheit fördert Konzert in Passau Backstage mit den Sportfreunden Stiller

eurothermen.at Ein Saunadorf für Bayern. Ganz in deiner Nähe!

3 INHALT Mia gfrein uns auf Sie! Marco-Michael Wühr Programmchef NIEDERBAYERN TV © sirKaleb © Davide Angelini - stock.adobe.com O'gschaut 6 | Mehr Zuschauer, Journalistenpreise und Live-Berichterstattung Mia san Heimat – unterwegs! 14 | Wenn Urlaub die Gesundheit fördert Mitgmacht 22 | Mobil(ität) in der niederbayerischen Heimat B'sonders 28 | Michael Mittermeier – Einer der ganz großen Comedians Fokus Redaktion 34 | Landshut: Stand Up Paddeln im Selbstversuch 38 | Deggendorf/Straubing: Wasser als Balsam für die Seele 42 | Passau: Backstage mit den Sportfreunden Stiller Weitere Themen 18 | Warum ist saunieren eigentlich gesund? 24 | Die Familienkolumne 30 | Essay: Vom Urlaub daheim 37 | Gewinnspiel 46 | Medienminister Dr. Florian Herrmann im Interview Zum Schluss 48 | Programmübersicht Kabel & Livestream 50 | Programmübersicht Satellit 54 | Schlusswort und Impressum EDITORIAL Wir drucken nachhaltig auf Recycling- papier! Liebe Leserinnen, liebe Leser, wir blicken auf einen Sommer zurück, der uns mit vielen Sonnentagen und wiedergewonnen Freiheiten verwöhnte. So konnten auch wir manch schöne Stunden im Biergarten, bei Konzerten oder auf Volksfesten verbringen. Wir von NIEDERBAYERN TV haben zudem unser Equipment weiter perfektioniert, um mehr Liveberichte zu Ihnen nach Hause zu bringen. Sportveranstaltungen, die Eröffnung des Gäubodenvolksfests und die Übertragung von Gottesdiensten, um nur Einiges zu nennen. Dafür haben wir auch zusätzliches Personal eingestellt, das unser engagiertes Team weiter ergänzte. Ein großes Highlight waren in diesem Jahr auch die Lokalrundfunktage in Nürnberg. Hier konnten wir uns anlässlich der Veröffentlichung der Funkanalyse 2022 über grandiose Zuschauerzuwächse freuen. Unser Programm kommt bei Ihnen an. Vielen Dank, darüber freuen wir uns sehr! Zwei unserer Beiträge wurden dann sogar mit dem „Telly“ geehrt. Diese begehrten Rundfunkpreise sind eine wundervolle Würdigung unserer Arbeit und ein Ansporn, mit noch mehr Energie weiter als Ihr Heimatfernsehen für Sie vor Ort zu berichten. Wir tun alles dafür, unsere wunderschöne Heimat auf allen Ausspielwegen in Ihr Wohnzimmer zu bringen.

4 © Andreas Reichelt

6 © NIEDERBAYERN TV O’gschaut: MEHR ZUSCHAUER, JOURNALISTENPREISE UND LIVE-BERICHTERSTATTUNG

7 Wenn unsere Reporter vor Ort sind, fangen sie die Emotionen und die Atmosphäre mit ihren Kameras ein. Ob bei besonderen Veranstaltungen oder Sportevents, wir können in Echtzeit die Geschehnisse zu ihnen nach Hause bringen. Unter dem Motto „Schee is dahoam“ machen wir unsere Heimat überall verfügbar. Live beim Sport Die NIEDERBAYERN TV Sportredaktion ist für Sie vor Ort. Ob Speedwayrennen, Eishockeyspiele der Straubing Tigers oder Fußballspiele der SpVgg Hankofen und des SV Schalding-Heining, wir sind immer wieder mit unserem Team bei Sportevents und berichten in Echtzeit. Die Erstliga-Footballmatches der Straubing Spiders gehören in diesem Jahr auch zu unserem Live-Programm. Wenn also Helme auf Helme krachen und Offensive und Defensive Line um jeden Zentimeter kämpfen, können Sie von zu Hause aus dabei sein. Liveübertragungen sind mit viel Aufwand verbunden. Kommentatoren, Moderatoren, Kameraleute, Regisseur, Aufnahmeleiter und Techniker müssen am Ort des Geschehens sein und die Sendung managen. Das aufgezeichnete Signal wird dann über Livestreaming in die Deggendorfer Sendeabwicklung geschickt. Dort wird es weiterverarbeitet und ins Programm gespeist. Gute technische Ausstattung und engagierte Mitarbeiter machen dies immer wieder möglich und sorgen so für erstklassige Sportberichterstattung. So konnte zum Beispiel auch das Toto-Pokal-Spiel des TuS Feuchtwangen gegen den TSV 1860 München live übertragen werden. Doch diese Technik findet nicht nur hier Einsatz. Live beim Gäubodenvolksfest Auch die Redaktionen unserer drei Sendestandorte nutzen die Ausrüstung für Liveberichte. So waren wir für Sie auch am Gäubodenvolksfest und haben in Echtzeit berichtet. Basis für unsere direkte Ausstrahlung vom Ort des Geschehens ist eine schnelle Internetverbindung. Sollte diese einmal fehlen, haben wir auch hierfür eine Lösung gefunden: Wir nutzen die Starlink Technologie für mobiles Internet von Elon Musks Firma SpaceX. Über eine direkte Satellitenverbindung kann also auch dann das Signal zu Ihnen nach Hause gebracht werden. Mit unserem immer größer werdenden Team können wir also auch immer schwierigere Aufgebanstellungen meistern. „Zeugnisvergabe“ bei den Lokalrundfunktagen Am Ende eines jeden Schuljahrs fiebern Jungen und Mädchen der Zeugnisvergabe entgegen. Schwarz auf weiß können die schulischen Leistungen im Notensystem abgelesen werden. Bei Medienunternehmen ist es ähnlich. Unser Bewertungssystem nennt man allerdings „Funkanalyse“. Die Ergebnisse der Funkanalyse 2022 mögen dem neutralen Betrachter als endlose Reihe von Tabellen und Zahlen erscheinen. In Wahrheit aber zeigen sie an, ob unser Programm bei den Zuschauern ankommt, oder nicht. NIEDERBAYERN TV hat in diesem Jahr etwas erreicht, was sich gefühlt bereits abgezeichnet hatte: Wir gewinnen immer mehr Zuschauer für uns. Seit der letzten Erhebung im Jahr 2019 bedeutet das: In Niederbayern pulsiert das Leben. Ob bei Volksfesten, Sportveranstaltungen oder Kultur-Events, wir berichten für sie über alles Relevante. Und das immer wieder auch in Liveübertragungen. Für dieses Engagement durften wir uns nun gleich über mehrere Erfolge freuen. SENDERTAGESREICHWEITE (Mo. – Fr.) 2019/2022 NIEDERBAYERN TV Passau: +27.000 NIEDERBAYERN TV Deggendorf-Straubing: +22.000 NIEDERBAYERN TV Landshut: +14.000* * Quelle: Funkanalyse Bayern TV 2022

8 Im Sendegebiet Passau hat sich die Tagesreichweite (Montag bis Freitag) gegenüber 2019 mehr als verdoppelt. Am Standort Deggendorf – Straubing ebenso. Und auch in Landshut stiegen die Zahlen von 27.000 auf 41.000 tägliche Zuschauer. Ein grandioser Erfolg, zumal die Zuschauerzahlen bei den bayerischen Regionalsendern insgesamt sogar zurückgegangen sind. Thomas Eckl, Geschäftsführer der drei Standorte von NIEDERBAYERN TV, sieht hier eine Bestätigung der Senderphilosophie. „Wir haben ein klares Motto: Nah an den Menschen zu sein, und zu zeigen wie sie sind. Und dass Dialekt wieder wichtig ist“, erklärt er direkt nach der Präsentation der Funkanalyse und der Auszeichnung mehrerer Mitarbeiter des Senders mit dem Lokalrundfunkpreis Telly. „Bei uns sind die Menschen hinter der Kamera mit Herzblut dabei.“ Doch Herzblut allein ist nicht alles. Es bedarf professioneller Arbeitsweise und eines journalistischen Gespürs, gepaart mit entsprechendem Handwerk, um sich vom großen Angebot an TVSendern abzuheben. Und gerade hier sprechen die Zuwächse Bände. „Wir haben an allen Standorten phänomenal an Zuschauern dazugewonnen“, so Thomas Eckl weiter. Mit dem Blick auf die genauen Zahlen fügt er hinzu: „Das sind unglaubliche Werte. Das zeigt, wie stark Heimat und Lokalfernsehen wieder im Fokus sind.“ Dr. Thorsten Schmiege, Präsident der Bayerischen Landeszentrale für Neue Medien, sieht dies ähnlich: „Die Zahlen sind eine großartige Bestätigung“, erklärt er im Interview. „Trotz des Transponderwechsels am Satellit - das ist ja immer ein Risiko.“ Ein neuer Sendeplatz bringt für den Zuschauer nämlich Hürden mit sich. „Finden die Menschen den Sender auf dem neuen Platz?“, bringt Dr. Schmiege die Unsicherheit dabei auf den Punkt. „Die tolle Nachricht ist: Ja, Sie finden ihn. Sie suchen ihn sogar.“ Mit Blick auf die Zukunft hat der BLMPräsident aber auch Rückschlüsse aus der Verteilung der verschiedenen Wege, das Programm zu sehen, gezogen. „Man muss alle Ausspielwege bedienen: Satellit, IPTV (Anm. d. Red.: Übertragung des TV-Programms über das Internet), Social Media und Abrufinhalte.“ Doch auch hier lobt er die Arbeit des Senders: „Ich glaube, es ist eine Bestätigung, dass NIEDERBAYERN TV sehr stark auf lokale Inhalte setzt. Es gibt wenige Sender außerhalb Bayerns, die so nah dran sind an ihren Zuschauern, sie abholen mit den Problemen und Themen, die vor Ort relevant sind“, lobt Dr. Schmiege. „Das gelingt allen drei NIEDERBAYERN TV Sendern hervorragend. Und das zeigt sich auch in den Umfragen.“ Sein Fazit: „Es zeigt die Innovationskraft der ganzen Branche.“ Zurück zur „Zeugnisvergabe“. Thomas Eckl zieht Resümee: „Die Zuschauerzahlen bewerten die Arbeit eines ganzen Jahres. Das ist Zeugnistag.“ Dabei zeigt sich für NIEDERBAYERN TV ein klares Ergebnis: „Eine Eins vor dem Komma!“ Und im Hinblick auf WerbeBild: © Andreas Reichelt

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10 kunden sendet dies ein weiteres Signal: „Wir erreichen mit unseren Botschaften viele Zuschauer.“ Auch NIEDERBAYERN TV Prokurist Johannes Zeindlmeier ist stolz auf das Team: „Mit diesem redaktionellen Erfolg schaffen wir ein Programm, das Dienstleister und Industrie einlädt, bei uns auf sich aufmerksam zu machen.“ Auszeichnungen für das Team von NIEDERBAYERN TV Doch nicht nur an den Zuschauerzahlen kann abgelesen werden, wie unsere Arbeit ankommt. Alljährlich verleiht die bayerische Landeszentrale für Neue Medien bei den Lokalrundfunktagen auch den Journalistenpreis „Telly“ in verschiedenen Kategorien. In diesem Jahr durften wir uns über zwei der begehrten Auszeichnungen freuen. In der Kategorie „Nachwuchs“ setzte sich unser Auszubildender Paul Westermann durch. Mit seinem Porträt eines Kunstschmieds konnte er die Jury begeistern. Der zweite „Telly“ für NIEDERBAYERN TV ging an das Duo Paul Klinzing und Dominik Ivanusic. Die beiden wurden bereits im letzten Jahr gemeinsam mit einem Preis ausgezeichnet, damals in der Kategorie „Moderation und Reporter on Location“. Ihr Beitrag drehte sich ebenso ums Thema Handwerk: „Der Holzkünstler – Jedes Holz ist anders“. Dieser Imagefilm über einen Holzhandwerker begeisterte die Jury sehr. Solche Ergebnisse sind für das ganze Team ein Grund zur Freude. „Sprachlos triffts, ich bin echt überwältigt, was unser Team da leistet, dass wir drei Nominierungen und zwei Preise erhalten haben, einfach überwältigend“, sagt Geschäftsführer Thomas Eckl. „Eine tolle Auszeichnung für das gesamte Team und für die Preisträger natürlich.“ Auch Programmchef Marco-Michael Wühr zeigte sich begeistert: „Wir waren mehrfach nominiert, haben davon zwei Preise abgeräumt, was soll man sich mehr wünschen? Wir haben die ganze Veranstaltung mit dem Paul Klinzing auch noch moderieren dürfen“, schwärmt er nach der Preisverleihung. „Ich als Programmchef freue mich sowieso für die jungen Leute, die das auch verdient haben, die über die letzten Jahre wirklich top Arbeit geleistet haben“. Fazit Professionelle Arbeitsweise, gute Ausrüstung und Mitarbeiter, deren Journalisten-Herz für die Region schlägt – mit diesen Voraussetzungen machen wir weiterhin Fernsehen, das begeistert. „Mia san Heimat“ ist für uns keine Floskel. Von Andreas Reichelt. Sehen Sie dazu auch die Beiträge „NIEDERBAYERN TV gewinnt zwei BLM- Tellys“ in der Mediathek von NIEDERBAYERN TV Deggendorf-Straubing und „Aktuelle Zahlen rund um die BLM-Rundfunktage (Nürnberg)“ in der Mediathek von NIEDERBAYERN TV Landshut. Mediathek Bild: © Andreas Reichelt

11 I M M O B I L I E N I M M E R F Ü R S I E N A H ! Gleich reinklicken & Traumimmobilie finden: zuhause.idowa.de DAS IMMOBILIENPORTAL IN DER REGION! Seniorenzentrum Betty-Pfleger-Heim Weinleitenweg 9 94032 Passau • Vollstationäre Pflege • Kurzzeitpflege • Tagespflege • Soziale Betreuung • Offener Mittagstisch Besuchen Sie uns im Internet unter www.awo-seniorenheim-passau.de Wir beraten Sie gerne! Tel. 0851/7566678-0 In unserer Einrichtung bieten wir Ihnen 84 Einzelzimmer und 20 Doppelzimmer mit eigenem Badezimmer an, die Zimmer können selbstverständlich individuell mit eigenen Möbeln ausgestattet werden. Auch lieb gewonnene Haustiere können in Absprache mitgebracht werden. In unserer hauseigenen Cafeteria können Sie jeweils am Dienstag, Donnerstag und Sonntag unsere hausgemachten Kuchen genießen. Die großzügige Gartenanlage lädt zum Spaziergang und Verweilen ein. Darüber hinaus bieten wir Ihnen

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14 Nach einem gemütlichen Frühstück im Bademantel an den Pool, so stellen sich viele ihren Urlaub vor. Und genau das bieten die hiesigen Kurorte in ihrem reichhaltigen Gesundheitsprogramm. Mit einem ganz besonderen Bonus: „Das kostbarste Gut unserer fünf Thermen der Niederbayerischen Thermengemeinschaft ist unser heilkräftiges Thermal-Mineralwasser“, so Franz Altmannsperger. Als Geschäftsführer des Zusammenschlusses von fünf Thermen, der Kaiser-Therme Bad Abbach, der Rottal Terme Bad Birnbach, der Europa Therme Bad Füssing, der Limes-Therme Bad Gögging und der WohlfühlTherme Bad Griesbach, kennt er sich mit der Materie aus. Er bringt das Erlebnis „Kur-Urlaub“ auf den Punkt: „In wunderbarer Umgebung und einzigartiger Natur mit vielen zusätzlichen Freizeitangeboten etwas für seine Gesundheit zu tun und dies zum Teil noch von der Krankenkasse finanziert – was will man mehr.“ Die Atmosphäre macht den Unterschied Zudem kann Niederbayern mit seinen sympathischen Bewohnern und einer wunderschönen Landschaft punkten. Per Fahrrad kann man sich allerorts das Land und seine Leute anschauen, in der Einkehr auch der Kulinarik frönen und dabei so manchen Eindruck mit nach Hause nehmen. Die Region hat viel Reize. Es gibt viele Arten, seinen Urlaub zu verbringen. Bergwanderungen, am See baden oder Städte bereisen – doch besonders erholsam kann ein Aufenthalt in einem niederbayerischen Kurort sein. Denn man tut dabei noch gleich etwas für die Gesundheit. © Therme Eins Bad Füssing MIA SAN HEIMAT – UNTERWEGS! Wenn Urlaub die Gesundheit fördert

15 Petra Weberegger, Betriebsleiterin der Therme Eins in Bad Füssing ist begeistert: „Niederbayern hat viele Highlights zu bieten, die Kurorte und Thermalbäder zählen hierbei sicherlich zu den ‚Leuchttürmen‘ im Angebot“, sagt sie im Interview. Wenn sie ihre Favoriten aufzählt, kommt sie ins Schwärmen: „Die wunderbare Natur, die Mischung aus Tradition und Modernität, die Vielfalt.“ Wenn man beispielsweise an den schönen Flussauen entlangwandert, unterwegs einen Biergarten aufsucht oder sich in den Liegewiesen der öffentlichen Thermen oder Hotels in die Sonne legt, überkommt einen ein Gefühl der Tiefenentspannung. Es ist schlichtweg schön in unserer Heimat. Peter Krieg, Marketing-Manager der Johannesbad Fachklinik und Therme Bad Füssing, kommt richtig ins Schwärmen: „Was ich besonders an Niederbayern mag, ist die unverwechselbare Naturlandschaft. Deshalb gehören auch ausgiebige Spaziergänge an unseren Innauen zu meinen Lieblingsbeschäftigungen. Wenn ich dort an einem schattigen Platz die Ruhe genieße und Vögel beobachte, merke ich, wie Geist und Körper richtig tief entspannen. Was ich an Niederbayern auch sehr liebenswert finde, ist die traditionelle Wirtshauskultur – das gemütliche Zusammensein mit gastfreundlichen Menschen und Freunden bei gutem Essen tut mir einfach gut.“ Doch das ist nicht der einzige Vorteil unserer Kurorte. Thermalwasser als höchstes Gut Bereits in den 1930er Jahren hat man auch in Niederbayern nach Öl gebohrt und dabei Thermalwasser gefunden. In Bad Birnbach etwa musste dieser Fund sogar wieder zugeschüttet werden. Erst 1973 hat man erneut gebohrt und in 1.700 Metern Tiefe das gesundheitsfördernde Wasser entdeckt. Doch egal ob Quelle oder Bohrung, ob aus 500 Metern Tiefe oder aus 1.700 Metern, eines haben die Heilwasser der bayerischen Thermen gemeinsam: Bilder: © Therme Eins Bad Füssing

16 Man sagt ihnen eine hohe Wirksamkeit auf Körper und Geist nach. Dabei geht man davon aus, dass sich die gelösten Mineralien und Spurenelemente in der Haut ablagern und so nach und nach auf den Organismus einzuwirken vermögen. Gleichzeitig sind die Quellen heiß. Dass ein Bad im warmen Wasser angenehm ist, klingt logisch. Doch gerade bei Erkrankungen des Bewegungsapparats soll hier unter dem Einfluss der Temperatur und des hydrostatischen Drucks so manches Beschwerdebild nachhaltig gelindert werden können.1 „Unser Thermalwasser ist in doppelter Hinsicht von besonderer Bedeutung für die Gesundheit: Zum einen vorbeugend im Sinne von Erholung und Entspannung und zum anderen als wichtiger Beitrag zur Gesundwerdung“, so Petra Weberegger. Ein Sommertag in der Therme fühlt sich für sie wie „ein kleiner Urlaub“ an. Peter Krieg sieht das ähnlich: „Besonders beeindruckt hat mich schon immer die Bädervielfalt, die man in Bad Füssing erleben kann - vom Aquafitnessbecken und Strömungskanal über spezielle Whirlpools bis hin zur Salzwasser-Felsenlagune ist alles dabei.“ Prävention als Ziel Die Nachsorge oder kurative Behandlung von Beschwerden ist nicht die einzige Zielsetzung. Bestenfalls lässt sich deren Entstehung bereits verhindern. Prävention ist hier das Wort der Stunde. Und auch dabei setzt vor allem das Thermalwasser an: „Das richtige Zusammenspiel von Mineralien, Temperatur, Auftrieb und Bewegung regt beispielsweise den Stoffwechsel an, entspannt die Muskeln und entsäuert das Bindegewebe“, wie Franz Altmannsperger erklärt. Viele niedergelassene Masseure, Sport- und Physiotherapeuten bieten daher auch ihre Dienste in den Handlungsfeldern „Entspannung“ und „Bewegung“ an. Dabei können sich interessierte etwa mit Progressiver Muskelentspannung nach Edmund Jacobson, Tai-Chi oder QiGong vom Stress des Alltags erholen. Oder man erlernt Nordic Walking, das Bewegung auch mit Vorerkrankungen am Bewegungsapparat möglich machen soll. Und das sind nur wenige Techniken aus dem reichhaltigen Repertoire der Kurorte. Fazit In einer Zeit, in der Freizeitbäder und andere Einrichtungen vorübergehend geschlossen werden müssen2, weil die Energiekrise und fehlende Gaslieferungen zu drastischen Maßnahmen Anlass geben, ist die Pflege von Gesundheitseinrichtungen und Kurorten von immenser Bedeutung. Sie spielen in Prävention und Therapie von Erkrankungen eine wichtige Rolle. Gleichzeitig sind sie durch das touristische Angebot und als Arbeitgeber für die Wirtschaft der Region von großer Bedeutung. Und ganz nebenbei ist es einfach auch sehr schön, die drei wertvollsten Alltagszeiten hier zu verbringen: Feierabend, Wochenende und Urlaub. Die Kurorte und Thermalbäder in Niederbayern sind allesamt hervorragende Kraftquellen und wunderschöne Rückzugsorte. Von Andreas Reichelt. 1 Über die genauen Gegebenheiten und Wasserqualitäten informieren Niederbayerns Thermalbadeorte auf ihren Websites und in ihren Prospekten. Auch Ärzte und Krankenversicherer können fachliche Auskunft geben. Dies ist kein medizinischer Ratgeber. 2 Bitte informieren Sie sich über die aktuell möglichen Angebote in Niederbayerns Kurorten. Sehen Sie dazu auch den Beitrag „Neuausrichtung der niederbayerischen Kurbäder (Lkr. Passau und RottalInn)“ in der Mediathek von NIEDERBAYERN TV Passau sowie die aktuelle Berichterstattung zur Situation in den niederbayerischen Thermalbadeorten in allen drei Sendestandorten. Mediathek © Johannesbad Bad Füssing

17 facebook.com/ rottalterme instagram.com/ rottalterme DIE GESUNDHEITSQUELLE MIT DER GARANTIE ZUM WOHLFÜHLEN! Rottal Terme · Prof.- Drexel-Straße 25 · 84364 Bad Birnbach · T +49 (0) 85 63.29 00 · www.rottal-terme.de Bewegung, Wasser und Musik: Aquafitness macht nicht nur außerordentlich Spaß, sondern ist auch hocheffektiv. Es eignet sich für alle Altersgruppen und für jedes Fitnesslevel. Aqua Fit ist eine spezielle Form des Unterwasssertrainings. Durch das leichte und schwerelose Element Wasser werden die Muskelpartien beim Training optimal gestärkt und stabilisiert. Zudem werden Muskelgruppen aktiviert, die bei einem Training außerhalb des Wassers nicht erreicht werden. Es trainiert Kraft und Ausdauer, erhöht die Gelenkigkeit, verbessert die Kondition genauso wie die Koordination und sorgt für straffe Muskeln. Bleiben Sie in Bewegung! GENIESSEN SIE UNSER HEILSAMES THERMALWASSER IN ENTSPANNTER ATMOSPHÄRE Das wichtigste Gut ist ohne Zweifel die Gesundheit. Ob zur Vorbeugung oder zur Linderung, unser Thermalwasser in zahlreichen Becken, enthält viele Inhaltsstoffe die gesundheitsfördernd wirken und bei vielen Erkrankungen zur Linderung der Beschwerden beitragen. Das heilsame Bad Birnbacher Thermalwasser ist für Ihre Gesundheit nachweislich eine absolute Bereicherung und kann Sie optimal bei Ihrer Therapie unterstützen. Prinzipiell wirkt Thermalwasser stressmindernd, stärkt das Immunsystem und ist positiv bei Beschwerden im Bewegungsapparat anzuwenden. Die Heilwirkung kann aber auch bis hin zu neurologischen Erkrankungen, Hautproblemen oder Störungen im Verdauungstrakt reichen. Unser besonderes Anliegen ist, individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen und Sie gezielt bei Ihren guten Vorsätzen zu unterstützen. Denn Ihr Wohlbefinden liegt uns am Herzen. AQUA FIT - UNSER EFFEKTIVES TRAININGSPROGRAMM IM HEILWASSER Aqua Fit ist eine Präventionsmaßnahme nach § 20 SGB V und kann bezuschusst werden. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

18 Rund 30 Millionen Deutsche nutzen regelmäßig jede oder jede zweite Woche die Sauna. Deutschland habe eine „weltmeisterliche Saunalandschaft“, bestätigt RolfAndreas Pieper, langjähriger Präsident des Deutschen Sauna-Bundes. Dabei ist die Lust an Event, am kreativ zelebrierten Aufguss meist genauso wichtig wie die gesundheitliche Wirkung. Schon in der Steinzeit schwitzten Menschen in von Steinen erhitzter Luft. Diese Sitte findet sich fast in allen Kulturen. In Finnland gehört die private „Sauna“ so zum Lebensgefühl, dass ihr Wort für „Schwitzstube“ um die Welt ging. Familien saunieren in Badekleidung – oft plus Alkohol und Bratwurst. Mit Esten, Letten, Litauern und Holländern haben die Deutschen das nackte Saunieren gemeinsam. Schöne Haut, fitte Immunabwehr, entspannter Geist Zahlreiche positive Effekte setzen nach zwölf Wochen regelmäßigen Saunierens mit Wärme- und Kaltreizen ein. Bessere Durchblutung, trainierte Gefäße und Muskulatur sind ein Ganzkörper-Effekt. Langjährige Saunafans freuen sich über weniger Falten und ein rosiges Aussehen. Die Haut reinigt sich. Peelings und Masken entfernen Hautschüppchen, wirken rückfettend. Ein samtiges Hautgefühl ist das Ergebnis. „Für ein Herz-Kreislauf-Training ist Joggen oder Radfahren sicher wirksamer, aber gerade Ältere profitieren von den milden Wechselreizen der Sauna“, sagt Pieper. Das Herz schlägt bis zu 50 Prozent schneller, man atmet tiefer, Arterien weiten sich, gleichen Puls und Blutdruck aus. „So wird das Herz moderat trainiert, der Blutdruck reguliert.“ In der warmen Luft entspannen sich Blutgefäße, Schleimhäute und Bronchien. Chronisch Atemwegs-Erkrankte haben weniger Anfälle, Rheumatiker und Schmerzpatienten werden beweglicher. 78 Prozent der Saunagänger berichten über ein fittes Immunsystem. Erkältungen? Fehlanzeige. Der Schlaf wird tiefer, der Körper ist weniger gestresst. Eine Ruhepause zwischen den Schwitzrunden macht die Auszeit vom Alltag perfekt. Aromatische Aufgüsse, Peelings und Masken verwöhnen. So kann die Sauna sogar milde Depressionen bekämpfen. Flüssigkeit ausgleichen Der Deutsche Sauna-Bund empfiehlt Gesunden während der Saunagänge nicht zu trinken, um den Gewebestoffwechsel anzukurbeln. Solange man täglich rund zwei Liter trinkt und den Durst danach mit Wasser, Tee und Schorlen stillt, muss man keine Angst haben zu dehydrieren. Positiv im Nachgang: Der Stoffwechsel ist nach dem Saunabesuch zwei Tage lang aktiver als üblich. Weitere Infos: www.saunaindeutschland.de Von Gertraud Wittmann Dieser Artikel wurde in der Ausgabe 1/2022 des Reise- und Genussmagazins „Bayerns Bestes“ veröffentlicht. Die aktuelle Sommerausgabe gibt es derzeit am Kiosk bzw. kann über www.bayernsbestes.de als Einzelausgabe für 6,90 Euro oder im Probeabo (2 Ausgaben für 6,90 Euro) bestellt werden. © NDABCREATIVITY - stock.adobe.com D A S R E I S E - U N D G E N U S S M A G A Z I N Nr. 03/ 2022 | 6,90 EUR 4 Übernachtungen für zwei im »Hotel Dirsch ★★★★« im Altmühltal GEWINNEN SIE Sommer Wasser Weißblauer am 0 3 4 198984 006906 AB SOFORT IM HEFT And r ea Sch i rma i e r-Hube r g i b t i n i h r e r Ko l umne exk l us i v Ti pps z um Backen GEHE IMT I PPS I N BAYERN f ü r s Padde l n , Wande r n , SUP, Schwimmen und Rade l n IDEAL FÜR ANFÄNGER K L E T T E R S T E I G E Der Schützensteig am Kleinen Jenner + 4 weitere Routen S P E C I A L WILDWEST-FEELING IM ALLGÄU L AG E R F E U E R ORIGINELLE SCHMANKERL VOM + Rezepte Neu FEURIGES SPEKTAKEL DER DRACHE IST ZURÜCK Furth im Wald im Festspielfieber: Zu Besuch beim Bayerwald-Koloss KLOSTERMEDIZIN VON ALANT BIS YSOP Heilkräuter im schwäbischen Kloster Roggenburg + Rezepte Warum ist SAUNIEREN eigentlich gesund?

19 Wohlfühl-Therme Thermalbadstr. 4 | 94086 Bad Griesbach Tel. +49 (0) 8532 9615-0 www.wohlfuehltherme.de info@wohlfuehltherme.de Gäste- & Kur-Service Kurallee 8 | 94086 Bad Griesbach Tel. +49 (0) 8532 792-40 www.badgriesbach.de info@badgriesbach.de Unser Wasser macht's! Gesundheit und Erholung in Bad Griesbachs heißen Quellen Unser heilendes ThermalMineralwasser sprudelt aus rund 1.500 Metern mit bis zu 60 Grad Celsius an die Oberfläche. In der Wohlfühl-Therme füllt das Wasser aus Europas flouridhaltigster Natrium-Hydrogencarbonat-ChloridQuelle insgesamt 16 Innen- und Außenbecken. Es bietet ein Gesundheitstraining der besonderen Art, das bereits bestehende Leiden lindern und Erkrankungen vorbeugen kann. Stoffwechsel und Durchblutung werden angeregt, die Muskeln entspannt und das Bindegewebe entsäuert. Verbinden Sie Ihren WohlfühlAufenthalt mit Spaziergängen auf dem 242 km langen Wander- und Nordic Walking-Wegenetz durch die reizvolle Rottaler Hügellandschaft mit ihren Feldern, Wiesen und Wäldern. Mit dem E-Bike gibt es keine Ausreden mehr, wenn es gilt, bergauf und bergab fantastische Aussichtspunkte zu erklimmen. Bei all diesen Aktivitäten sorgt die reine Luft des anerkannten Luftkurorts für eine wahre Sauerstoffdusche. Egal, ob passionierter Golfer oder Anfänger, bei sechs 18-Loch und drei 9-Loch Golfplätzen in Bad Griesbach findet jeder seinen Lieblingsplatz. Und auch die Trainingsmöglichkeiten dazu sind vielfältig, ausgereift und jahrelang erprobt.

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22 Stefan Dorner ist Reporter, Geschichtenerzähler, Netzwerker. Schon als Jugendlicher schreibt er für die Heimatzeitung, seine journalistische Leidenschaft schlägt bei allen Themen durch, die ihm in die Hände fallen. 14 Jahre lang war der Bayerwäldler in München tätig. Jetzt hat es ihn beruflich zurück in die Heimat verschlagen. Unter anderem, weil er für NIEDERBAYERN TV als Experte für Mobilität und Themen, bei denen sich was dreht, im Einsatz ist. Vor und hinter der Kamera. Begonnen hat alles mit der Stadionzeitschrift des TSV Mauth. Diese hat sein Vater gemacht und als Zwölfjähriger hat er es einfach probiert, einen Artikel zu schreiben: „Unser heutiger Gegner: TSV Regen.“ Und der Papa, Schullehrer von Beruf, hat es auf Anhieb für gut befunden. Seitdem war Stefan vermutlich der jüngste Stadionheft-Schreiberling Bayerns – auf alle Fälle der Fußball-Bezirksliga Ost. „Mir hat das einfach gefallen und da wir im Dachboden auch ein kleines Fotostudio hatten, konnte ich auch meine Bilder selbst entwickeln“, erinnert er sich an die Zeit weit vor der Digitalfotografie. Das bleibt auch der Heimatsport-Redaktion in Freyung nicht verborgen und so hat er schon als Schüler erste Aufträge. Seine Texte wirft er vor dem Unterricht auf Diskette gespeichert in den Postkasten. „Später habe ich bei der Passauer Neuen Presse den Beruf des Redakteurs dann auch noch ‚richtig‘ gelernt“, sagt Dorner mit einem Lachen und zieht 1999 in die Passauer Altstadt. Der berufliche Weg führt ihn weg vom Sport und er steigt schnell zum Redaktionsleiter für den Landkreis Passau auf. 2009 folgt der große Sprung: Bei der tz in München ist die Ressortleitung für München + Region neu zu besetzen. Und so setzt er sich kurzerhand in den Zug, um beim Chefredakteur und dem Verlagsleiter vorzusprechen. „Ich hab‘ mir nicht viel dabei gedacht, weil ich nie damit gerechnet hätte, dass die ausgerechnet auf mich warten!“ Und so hat er dann seine Geschichte(n) erzählt. Von der Stadionzeitschrift, den politischen Machtverhältnissen im „schwarzen“ Passauer Land. Und – mit einem Augenzwinkern – dass es München und der tz gar nicht schaden könnte, ein bisschen was von dieser niederbayerischen Bodenständigkeit und Gelassenheit abzubekommen. „Wer von da unten kommt, hat immer den Blick nach oben“, zitiert er zur Untermauerung Bruno Junos, einen seiner Lieblingskabarettisten. Der Spruch ist bis heute ausgedruckt in all seine Büros mit umgezogen. Von der Regenbogenpresse zum ADAC Es werden spannende, wilde Jahre beim Boulevard. In München gilt es, gegen vier andere Tageszeitungen anzutreten. „Der OB-Wechsel nach der Ära Christian Ude, die leider gescheiterte Olympia-Bewerbung, der Prozess gegen die Totschläger von Dominik Brunner und natürlich das Strafverfahren gegen Uli Hoeneß sind Themen, die du nie vergisst.“ Nach sieben Jahren ist es jedoch Zeit für einen Seiten- und Perspektivenwechsel. „So spannend das alles war Er steht im NIEDER- BAYERN TV Studio und erklärt vor laufender Kamera, an welchem Tag man am besten in den Urlaub fährt. Mobilität ist seine Expertise. Mit Stefan Dorner haben wir uns nicht nur einen neuen Kollegen ins Team geholt, sondern auch die Möglichkeit, ein neues Mobilitäts- und Energiemagazin zu etablieren. Bild: © NIEDERBAYERN TV Mitgmacht: MOBIL(ITÄT) IN DER NIEDERBAYERISCHEN HEIMAT

23 Know-how und Begeisterung für das Arbeiten mit Menschen ist unsere Passion! LEBEN UND WOHNEN IM ALTER St. Elisabeth St. Josef Marienweg 6 94086 Bad Griesbach Tel. +49 8732 / 96 18-0 E-Mail: verwaltung@st-elisabethgriesbach.de www.st.elisabeth-griesbach.de Klosterweg 36-38 94130 Obernzell Tel. +49 8591 / 210 E-Mail: altenheimundwachkoma@ st-josef-obernzell.de www.st.josef-obernzell.de und ist, muss man auch wieder mal was Neues machen.“ Stefan Dorner tritt eine Stelle als Kommunikations- und später Marketingleiter beim ADAC Südbayern e.V. an. Plötzlich Interessensvertretung und Lobbyarbeit beim mit über 2 Millionen Mitgliedern größten Verein in Bayern, statt „schnelle“ Schlagzeile und Jagd nach den besten Geschichten. „Ich habe hier unglaublich viel gelernt, weil es eben nicht mehr Journalismus war, sondern die andere Seite“, schildert er die vergangenen sechs Jahre. Es sind Anfragen mit der „gelben Brille“ aus dem ganzen Freistaat zu beantworten. Plötzlich hat Dorner Reporter, wie er selbst einer war, an der Strippe, die mit ihren bohrenden Fragen bisweilen auch mal nerven. Letztlich haben ihm aber auch hier seine Werte Ehrlichkeit, Offenheit und Geradlinigkeit immer geholfen. „Ein Pressesprecher dient zum einen seinem Laden. Er ist jedoch auch Dienstleister für alle Journalisten, die etwas vom ADAC wissen wollen“, definiert er seinen Job, der im Mai dieses Jahres endete. „Ich wollte wieder zurück auf die andere Seite und zudem mehr in meiner niederbayerischen Heimat machen.“ Und so hat er die Fühler in seinem Netzwerk ausgestreckt. Neues Mobilitätsmagazin bei NIEDERBAYERN TV Schnell kommt es zu einem Gespräch mit NIEDERBAYERN TV-Geschäftsführer Thomas Eckl. „Da hat eine halbe Stunde gereicht, dass wir viele gemeinsame Ideen entwickelt haben“, schwärmt Dorner. Ein konkretes Projekt ist das bereits an den Start gegangene Mobilitäts- und Energiemagazin „Wir bewegen!“ Hier werden einmal pro Monat spannende Stories rund um dieses wichtige Zukunftsthema erzählt. Wie funktionieren die synthetischen Kraftstoffe in Verbrennungsmotoren? Ist Wasserstoff ein Treibstoff von morgen? Es geht aber auch um praktische Verbraucherthemen: Wie soll ich mich wegen der Energiekrise beim Heizöltanken verhalten? Hier kann Dorner all seine Erfahrung auf dem Mobilitätssektor beim ADAC einbringen, für den er unter anderem im Vorjahr die großen Messeauftritte bei der IAA Mobility in München mitorganisiert hat. „Das Thema Mobilität geht uns alle an. Hier werden jetzt die Weichen gestellt, die unser Leben und unseren Wohlstand in Zukunft bestimmen“, betont Dorner. „Hier wollen wir bei NIEDERBAYERN TV Orientierung und Service bieten und für Durchblick sorgen.“ Auch vor den Sommerferien war Dorner für den Sender im Einsatz. Er produzierte einen Beitrag darüber, wie man das Auto richtig bepackt und sich als Reisender ideal auf den Urlaub vorbereitet. Im Studiogespräch wurden die Zuschauerinnen und Zuschauer auf den aktuellen Stand bezüglich der Engpässe an den Flughäfen und auf den Straßen sowie der Coronalage in den Urlaubsländern gebracht. Für den Herbst sind schon weitere Themen geplant. Dorner ist dabei voll in seinem Reporter- und Netzwerkelement. Und zurück in Passau. Der Kreis hat sich geschlossen. Seine neue Wohnung in der Altstadt liegt nur 100 Meter von seiner ehemaligen entfernt. Und den Weg in unser TV-Studio kennt er auch schon. Willkommen im Team! Von Andreas Reichelt. Sehen Sie dazu in der Mediathek von NIEDER- BAYERN TV Passau den Beitrag „Im Gespräch mit NDB TV Mobilitätsex- perten Stefan Dorner zu Verkehrschaos & Co. kurz vor den Sommerferien (PA)“ und das aktuelle Programm zum Thema Energie und Mobilität. Mediathek

24 Gegen Ende der Ferien stellt sich bei Eltern und Kinder eine gewisse Zermürbung ein. Klar, wer einatmet, muss auch ausatmen. Und wer einschläft, muss auch ausschlafen. Soviel hat die allgemeine Zustimmung zu den zahlreichen so lautenden Memes gezeigt. Aber irgendwann kommt der Punkt, wo die Kinder wieder rechtzeitig und sinnbringend aus dem Bett purzeln müssen. Finden zumindest wir Eltern. Eine gute Möglichkeit dafür ist der Einkauf neuer Schulsachen. Ja, es ist ein kostenintensives Hobby, gefühlt jeden zweiten verfügbaren Artikel des Schreibwarenladens zu kaufen. Und ja, alles ist hier vielleicht ein paar Euro teurer, als im Supermarkt. Aber das Gefühl, jeden Füller probeschreiben zu können, kann durch den eingeschweißten Chinamüll aus dem Discounter nicht erzeugt werden. Seien wir doch mal ehrlich: Wir können uns an unseren Zirkel, an den Lieblingsstift und den Taschenrechner aus der Schulzeit alle noch erinnern. Für die Jugendlichen: Früher waren Rechner-Apps aus Plastik und hatten eine eigene Batterie, dafür aber keinen Speicher. Doch wir hatten sie liebevoll via wasserfestem Stift personalisiert, mit „Sepperl was here“ und einem Aufkleber von Pierre Littbarski. Ja, wir hatten einen Bezug zum Schulzeug, den wir unseren Kindern auch gern wünschen würden. Doch die heutige Generation freut sich nur auf das Schul-Tablet. Schade. Mit dem kann man nämlich keinen perfekten Kreis aufs Heft malen. Man kann damit auch das Schlamperl-Mapperl nicht beschriften. Und wenn man einen Littbarski-Aufkleber aufs Display packt, gibt es Ärger mit dem Digitalbeauftragten der Schule. Vielleicht sollte eine sinnbringende Förderstunde in den Stundenplan integriert werden, in der man mit dem Zirkel wieder Flugzeug spielt, mit dem Bleistift silbergraue Löcher in den Radiergummi – Entschuldigung: Ratzefummel – bohrt oder mit dem Lineal alte Kaugummis in die Vorderreihe katapultiert. Weil das mit dem Tablet eben nicht gelingt und es dennoch ihren Schulalltag lebenswert machen würde. VON DER SCHÖNHEIT EINES NEUEN ZIRKELS Hintergrund: © Jenifoto - stock.adobe.com Eine Familienkolumne von Andreas Reichelt.

25 10. September - 27. November2022 JohaNNeS Wald Stücke keiNeS GaNzeN www.azurit-gruppe.de Hausleitung Christoph Winklhofer Dreisesselstraße 38 94110 Wegscheid Telefon 08592 93850-0 E-Mail szwegscheid@azurit-gruppe.de AZURIT Seniorenzentrum Wegscheid AZURIT Seniorenzentrum Abundus Hausleitung Ulrich Becker-Wirkert Wieningerstraße 4 94081 Fürstenzell Telefon 08502 809-0 E-Mail szabundus@azurit-gruppe.de AZURIT Pflegezentrum Bad Höhenstadt Hausleitung Claudia Zehe Bad Höhenstadt 123 94081 Fürstenzell Telefon 08506 900-0 E-Mail pzbadhoehenstadt@azurit-gruppe.de Hausleitung Tobias Achatz Waldesruh 1 94036 Passau Telefon 0851 886-0 E-Mail szst.benedikt@azurit-gruppe.de AZURIT Seniorenzentrum St. Benedikt AZURIT Pflegezentrum Hutthurm Hausleitung Johann Grimm Kaltenecker Straße 10 94116 Hutthurm Telefon 08505 917-0 E-Mail pzhutthurm@azurit-gruppe.de Wir schaffen Lebensfreude! 5 x AZURIT im Raum Passau Pflege und Betreuung individuell nach Ihren Bedürfnissen! Wir beraten Sie gerne! 12 PANORAMA 15./16. August 2022 So klappt’s mit der Erholung Urlaub tut gut und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Aber viele finden keine echte Ruhe. Tipps für Reisen und daheim Von Vera Kraft, dpa Laptop zu, Koffer auf, Badesachen rein und dann ab in den Urlaub! Doch selbst wenn der Schreibtisch gegen den Strand eingetauscht ist, ist die Erholung nicht garantiert: Die Gedanken kreisen weiterhin um Probleme, die Chefin ruft an, und der Partner hat ganz andere Vorstellungen von Urlaub als man selbst. Wie also gelingt es, die Reise erholsam zu gestalten? Und wie wirkt sich so ein Urlaub auf die Gesundheit aus? Warum Urlaub gesund ist Um erholt aus dem Urlaub zurückzukommen, ist mehr nötig als bloß Entspannung, sagt die Psychologin Barbara Horvatits-Ebner. Während Entspannung zunächst einmal nur reduzierte Aktivität beschreibt, hat Erholung starke positive Effekte auf Körper und Psyche. „Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol gehen zurück, der Blutdruck reduziert sich, die Muskelanspannung wird weniger und der Schlaf oft besser“, zählt Horvatits-Ebner auf. Damit dieser Effekt eintreten kann, ist eines wichtig: abschalten zu können, sagt Prof. Gerhard Blasche, der an der Medizinischen Universität Wien zur Frage, wie Freizeit, Urlaub und Kuraufenthalte die Gesundheit fördern können, forscht. Ohne Sorgen im Gepäck Gerade, wenn die Gedanken immer wieder um dasselbe Problem kreisen, hilft Ablenkung. Der erste Schritt dahin ist oft schon der Ortswechsel, sagt Blasche. Auch der zeitliche Abstand hilft, die Probleme sind dann nicht mehr so akut. Ein großer Vorteil von Urlaub: Man konzentriert sich mehr auf den Aufriedenheit entstehen. Der Rat: auch getrennt etwas erleben. „Wenn jeder mal einen Tag frei gestalten kann, ist man abends ausgeglichener und hat sich mehr zu erzählen.“ Herausforderungen machen zufrieden Je nach Vorlieben dü aber ruhig eine He beinhalten, sagt Ps sche. Wer in seiner wandert, wagt sich eine anspruchsvolle B „Aktivitäten, die u und uns ein Kompet mitteln, erfüllen uns Zufriedenheit.“ Nach Anstrengungen sollte immer genug Rastp damit man am End müde und erschöpft laub zurückkommt. Erholung finden – au Doch nicht bei allen Meer oder in die Berg etwa weil Zeit oder G Psychologen sind si kann auch zu Hause den. „Es braucht a Selbstdisziplin“, sa Ebner. Denn häufig doch dazu verleiten, A ledigen. Da wird der mistet, der Papierk Man sollte daher d wusst anders gestal etwa Tagesausflüge v Gerhard Blasche. Ge freien Tagen abzusc die gute Nachricht: E bereits am ersten Tag Erinnerungen, die gu Die schlechte Nachr gen, dass sich diese E lange speichern läs Erholung kann schon am ersten freien Tag einsetzen, zu Hause oder weit weg – wenn man einige Dinge beachtet. Foto: dpa/Tobias Hase Aufklärung des Verbrechens geforder Die Ursache für das Fischsterben in der Oder ist unklar, Polen räumt Versäumn Frankfurt (Oder)/Warschau. (dpa) Bundesumweltministerin Steffi Lemke (Grüne) hat vor dem Treffen mit ihren polnischen Amtskollegen üb ntergründe erb Oder verRegi s Nachbarber n eräumt, dass nen er Umweltkatah in alb Polens nicht ben eien, sagte s e am onntag n o. „Uns haben diese Informationen noch viel später erreicht.“ Ziel des Treffens am Sonntagabend müsse nun sein, „dieses Verbrechen aufzuklären“. Die Ursachen sind weiter unbekannt. Spekuliert wird, dass Chemie-Abfälle in den Fluss gekippt wurden. Polens Polizei setzte für Hinweise auf Täter 210000 Euro Belohnung aus. Im Oder-Grenzgebiet begannen Hunderte Helfer damit, tote Tiere einzusammeln. In der Kleinstadt Lebus nahe Frankfurt breitete sich durch die Verwesung unangenehmer Geruch aus, wie ein dpa-Reporter feststellte. Einsatzkräfte trugen Gummistiefel und Handschuhe zum Schutz direktem a t mi W s F e . ne T , die wir rausholen“, sagte Thomas Rubin für die Kreisverwaltung. Auf rund 80 Kilometern Länge seien etwa 300 Helfer vor allem am Ufer unterwegs. Lemke sprach mit Einsatzkräften von Feuerwehr und Technischem Hilfswerk. Sie kritisierte, dass aus Polen Informationen gefehlt hätten. „Die Frage der deutsch-polnischen Zusammenarbeit hat an dieser Stelle ganz offensichtli nicht tioniert“, sagte i in. a mindest das Land Brandenburg oder auch die Anrainerkommunen.“ Mit der polnischen Umweltministerin Anna Moskwa habe sie in einem ersten Gespräch am Freitag vereinbart, dass es eine gemeinsame Bewertung durch Experten sowie einen Austausch der Analyseergebnisse geben solle. Lemke dankte Helfern und Anglern, die schnell auf die toten Fische aufmerksam gemacht hä ten. we ( ei Oder „sehr stark erh ten“ auf. Das sind im Salze. Dem Landes folge könnte dies in ischsterb erden in bor-Erge „ a igen Erke es je icht ein sein, das Fisch sacht hat. eg erung schließt derwe c wermetalle als Ursache aus. Dies hätten weitere Analysen toter Fische durch das staatliche Veterinärinstitut ergeben, schrieb Umweltministerin Anna Moskwa am Samstagabend auf Twitter. Zuvor hatte die Regierung in Warschau bereits erhöhte Quersilberwerte als Grund für das Fischsterben ausgeschlossen. Polnische Behörden hatten nach Regierungsangaben bereits Ende Juli Hinweise, dass in dem Fluss massenweise verendete Fische treiben. Nun stehen Regierung und Behörden in der Kritik, gezögert zu haben. Am Freitagabend entließ Regierungschef Mateusz Morawiecki deshalb die Leiter der Wasserbehörde U ltbehörde. lb Mi m hr Soldaten und Feuerwehrleute entfernen tote Fische aus der Oder. Foto: dpa ro- c e s. m Interv ew m der dpa sagte er: „Ich habe keine Lust, mich in irgendwelchen Städten mit dem dortigen System zu beschäftigen: Welche Zone ist das? Ist das grün oder ist das orange plus? Ist das das 24-StundenXXL-Ticket oder ist das nur für Senioren mit Schnauzbart? Es ist eine absolute Vereinfachung.“ Dem Eindruck, dass die Züge jetzt unerträglich voll geworden sind, kann Schmidt nicht zustimmen. Im Übrigen habe er die Haltung: Wenn man keinen itzplat hr bekommt, da n /Fo d, dpa Kapitol: Mann fährt in Absperrung und schießt Washington. (dpa) Ein Mann ist mit seinem Fahrzeug in eine Absperrung nahe dem US-Kapitol gefahren und hat das Feuer eröffnet. Niemand sei bei dem Vorfall am Sonntagmorgen verletzt worden, der Mann habe sich schließlich selbst erschossen, teilte die Kapitolpolizei mit. Der Mann sei gegen 4 Uhr morgens in die Absperrung gefahren und dann ausgestiegen da ekennzeichnet wnlo 4UYQ cpBWWd0ddUvp zhTqbtgBrQ9RxAII0ipU9iniTG 2LG) rfe ein Urlaub rausforderung ychologe BlaFreizeit gerne vielleicht an ergtour heran. ns bestätigen enzgefühl vermit Stolz und körperlichen man sich aber hasen gönnen, e nicht doch aus dem Urch zu Hause ist es drin, an e zu verreisen eld fehlen. Di ch einig: Ma Erholung fin llerdings vi gt Horvatit lasse man si rbeiten zu e Keller ausg ram sortie en Alltag b ten und s ornehmen, lingt es, in halten, la rholung k einsetzen ttun icht ist d rholung st Späte – - r ufhin sei das Auto in Flammen a S s , e n - el sch r e rt e ic r de ut a . a ni st a ufgegangen. A d habe er mehrere c di ha tö M M g d E dass a ü d ese e t au c t zur Verfügung steht. Wer nicht komplett auf sein Smartphone verzichten möchte, kann Push-Benachrichtigungen ausschalten oder beag vo u d e e ac de Re se ü Vor- und Nachbereitungen frei.“ Nimmt man sich diese Zeit, ist nicht nur der Urlaub entspannter – auch die Rückkehr zur Arbeit gelingt asse s c St ess a to e ve e den, sagt Horvatits-Ebner. Wenn beispielsweise Paare mit unterschiedlichen Vorstellungen in den Urlaub fahren, kann schnell Unzuebe sdaue usät sich Urlaubsfeeling holen: Auch ohne Me sich Sonnenuntergän taurantbesuche genie c a in den erblic ge od ßen. k e tag erinnert zu werden. „Nicht erreichbar zu sein, kann sehr erholsam sein“, sagt Psychologin Horvatits-Ebner. Vor dem Urlaub sollte man daher klar kommunizieren, m n f r i n Z i r m ni h die Erholung besser Letztlich fängt Erholung bereits bei der Planung an. Der Rat der Psychologin Horvatits-Ebner lautet daher: „Am besten hält man sich einen T r n in n n h r i f r ne“, sagt Prof. Blasche. Denn in den ersten Tagen nach der Erholung kommt einem die Arbeit noch stressiger vor. Auch bei der Urlaubsgestaltung l n i h r f k r n rm iUrlaub auch langfr Man schafft Erinneru Jahre später noch an fühle hervorrufen kö zeigen einen positiven L n r. Z z istige F ngen, d genehm nnen. S Effekt li h k o ie e t a nn genblick, ist positiver gestimmt. Das erleichtert dem Psychologen aus Wien zufolge das Abschalten. Mindestens genauso wichtig ist es, nicht ständig an Arbeit und Allstimmte Telefonnummern für die Urlaubsdauer blockieren. Mit Plan gelingt leichter, und der Erholungseffekt dauert länger an. „Am besten legt man in die ersten Arbeitstage nach dem Urlaub möglichst keine Terminach drei Wochen ist sche meist auf dem g level wie zuvor. Dahe die Urlaubstage über zuteilen. Trotzdem ha . man lau leichen S r lohne e das Jah t regelm t B tr s r ä In der Region daheim. Mit dem ePaper Ih er Heimatzeitung! 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28 Vor über 25 Jahren hatte Michael Mittermeier seinen Durchbruch. Mit „Zapped!“ begeisterte er erstmals die Massen und schlug einen Weg ein, der ihn in ganz Deutschland berühmt machen sollte. Dabei ist er sich für nichts zu schade. Grimassen und Blödeleien gehören zu seinem festen Repertoire. Doch wer gut zuhört, kann in seinem Programm auch viel Tiefsinniges finden. Michael Mittermeier ist nämlich auch hochintelligent. Der Auftritt beim Eulenspiegel Zeltfestival an der Passauer Ortsspitze ist für ihn ein „Homecoming“, wie er sagt. „Ich habe hier von Anfang an gespielt. Mit jedem Programm.“ Dass er nun für sein Zapped!-Special anlässlich des 25-jährigen Jubiläums nach Passau kommt, scheint logisch. Aus dem Leben gegriffen Comedian als Beruf ist wohl in keinem Ausbildungsratgeber zu finden. „Eine ‚Entscheidung‘ in dem Sinn hat es dazu nicht gegeben. 1986 wollte ich halt mal ein Programm machen. Es gab noch keine Open Mics. Also habe ich ein Programm geschrieben.“ Dabei fällt eines deutlich auf: Michael Mittermeiers Geschichten wirken nicht erfunden. „Ich schreibe und rede über das, was um mich rum ist. Jede Geschichte hat einen realen Kern“, erklärt der Comedian. „Natürlich spinne ich weiter. Aber manche Sachen sind 1 zu 1 aus dem Leben genommen.“ Mittermeier lacht. „Es glaubt dir keine Sau, dass dieser Dialog stattgefunden hat. Doch der HAT stattgefunden.“ Man fragt sich, ob man bei ihm Gefahr läuft, nach einem kuriosen Erlebnis im nächsten Programm zu erscheinen. Seine Freunde wähnt er manchmal in dieser Denkblase. „Wenn, dann ändere ich Namen. Oder sage nicht, welche Freunde das waren“, lacht er. Mit seiner Tochter zusammen macht Michael Mittermeier einen Familienpodcast: „Mittermeiers Synapsen MiDrei Kameras sind auf ihn gerichtet, gegenüber sitzt unsere Moderatorin Sabrina Hunner. Während er eine Frage beantwortet, ruft ein Fan von außerhalb der Absperrung nach ihm und drückt seine Wertschätzung aus. Michael Mittermeier spricht kurz mit dem Mann, wendet sich dann wieder der Moderatorin zu und freut sich über das Lob. Er ist kein abgehobener Star, sondern ein äußerst sympathischer Gesprächspartner. Mit ihm ist man sofort per „Du“. Bsonders: MICHAELMITTERMEIER EINER DER GANZ GROSSEN COMEDIANS Bild: © Felix Hasenberger

29 kado - Gespräche mit einer 14-Jährigen“. Dabei geht es mit offenem Visier ins Vater-Tochter-Gespräch, wie der Comedian verrät: „Meine Tochter ist hart gesotten. Die ‚roastet‘ (Anm. d. Red.: liebevoll Witze über jemanden machen) mich im Familienpodcast mehr, als ich sie.“ Mit einem gewissen Stolz fügt er hinzu: „Sie hat eh kein Problem damit.“ Man tut, was man am besten kann Es ist eine vielzitierte Anekdote: Der junge Michael Mittemeier wird von Bono auf die Bühne eines U2-Konzerts geholt und begleitet diesen auf der Gitarre. Ein Ereignis, das gerade junge Fans prägen kann. Michael Mittermeier ist da keine Ausnahme. „Wir wollten alle Gitarristen werden“, lacht er. „Wir Kabarettisten sind doch alle verhinderte Musiker.“ Doch sein Weg ist ein anderer. „Ich kann besser reden als Gitarre spielen. Ich habe mit Musik angefangen. Irgendwann sind die Reden zwischen den Liedern immer länger geworden.“ Und so wurde zum Glück für alle Fans seines Humors aus ihm einer der größten Comedians unserer Zeit. Dabei ist Michael Mittermeier ein ausgesprochener Familienmensch. Seit 32 Jahren ist er mit seiner Frau zusammen. „Es ist eine tolle Basis. Es ist schön, dass du weißt, warum du es machst. Und dass du heimkommst.“ Gerade für Jugendliche bricht er eine Lanze. „Es hört ja keiner mehr den jungen Leuten zu.“ Obwohl sie oft als desinteressiert wahrgenommen werden, seien sie durchaus engagiert. „Wir sind stolz auf unsere Tochter, dass sie so politisch ist in gewissen Punkten. Die sind heute auch besser informiert als wir damals.“ Die Jugend scheint für ihn ein echtes Herzensthema zu sein. „Als ich 14 war, hat es den Münchner Merkur bei uns daheim gegeben. Rot ist schlecht, schwarz ist gut. Und den Bayernkurier kannst auch lesen“, schildert er seine Erinnerungen. „Freunde, den kannst ja nicht einmal der AfD heute verkaufen.“ Mittermeier ist kein oberflächlicher Mensch, er ist durchaus politisch interessiert. Und sagt, was er denkt. Bühnenmensch Mittermeier Doch auch Stars wie er litten unter der Corona-Pandemie. „Letztes Jahr ist alles weggebrochen“, erzählt er und nimmt auf seine damals geplanten Indoor-Auftritte des Zapped!-Specials Bezug. „Dann haben wir draußen gespielt, egal wo, egal wie, egal wann. Jetzt bin ich seit einem Jahr damit unterwegs.“ Passau ist die vorletzte Station der Tour. Er erinnert sich an einen Auftritt in Berlin. „Da kommt ein junger Comedian zu mir und sagt: ‚Du bist mein Held. Wegen Dir habe ich angefangen.‘“ Diese Ehre scheint ihn zu rühren. Dass er nach so vielen Jahren und solch großen Erfolgen immer noch Freude über ein Lob ausstrahlt, macht ihn nur noch sympathischer. Sein Herz hängt an Beruf und Familie, nicht am eigenen Ego. Unsere Gesellschaft im Allgemeinen, und die Medienwelt im Speziellen, könnte wahrlich viel mehr Michael Mittemeiers gebrauchen. Noch einmal spricht er sich für kleine Veranstalter aus: „Freunde, gehts in Live-Veranstaltungen!“ Er präzisiert: „Jetzt kaufen alle Tickets für die großen Open Airs, weißt, so dass der Sheeran Ed, und der Stones-Sepp viermal in irgendwelchen Siebzigtausender-Arenen spielen können. Aber alle warten bei den kleinen Veranstaltungen ab.“ Ja, wenn Michael Mittmeier sagt, er freue sich auf kleine Events, Auftritte in Clubs und bei Open Mics, dann meint er es auch so. Er liebt seinen Beruf, nicht nur den Erfolg. Vielleicht ist das der Grund dafür, dass er auf der Bühne so glaubwürdig ist. Von Andreas Reichelt. Sehen Sie dazu auch in der Mediathek von NIEDERBAYERN TV Passau den „Talk mit Michael Mittermeier beim Eulenspiegel Zeltfestival“. Mediathek Grafik: © Azat Valeev - stock.adobe.com

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