12 Gesundheitsführer VIEL SITZEN IM HOMEOFFICE: SO WIRD DIE LAPTOP-ARBEIT RÜCKENFREUNDLICHER Schnell an den Küchentisch, auf den Balkon oder das Sofa umziehen: Der Laptop macht’s im Homeoffice möglich. Doch nicht immer freut sich der Rücken über die krumme Haltung, die man bei der Arbeit am Laptop oft einnimmt. Mit der Zeit kann sich so die Nackenmuskulatur versteifen, Brust- und Bauchmuskulatur können sich verkürzen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie hin (DGOU). „Der sogenannte Tech Neck, der Technik-Nacken, ist ein zunehmendes Problem“, so Prof. Bernd Kladny, Generalsekretär der DGOU. Der lässt sich jedoch mit einem rückenfreundlich eingerichteten Arbeitsplatz zu Hause vermeiden. So sollte laut DGOU der Bildschirm des Laptops auf Augenhöhe platziert sein. Besitzt man keinen Notebook-Ständer, lässt sich tricksen – etwa mit einem Stapel Bücher. Ratsam für den Rücken ist zudem, den Laptop-Arbeitsplatz um einen Monitor, eine Maus und eine Tastatur zu ergänzen. Merkt man, dass man wieder in eine krumme Haltung verfällt, ist Abwechslung angesagt. „Regelmäßig Pausen einlegen, sich strecken und aufrichten oder auch mal lümmeln“, so Kladny. (dpa/tmn) ANZE I GE Privatärztliche Praxisgemeinschaft der PhysioKlinik im Aitrachtal Das medizinische und therapeutische Know-how an der PhysioKlinik im Aitrachtal ist breit gefächert. Mit unserem interdisziplinären Team aus Ärzten verschiedener Fachrichtungen, Physiotherapeuten, Sozialpädagogen, Psychologen, Sportwissenschaftlern, Ernährungswissenschaftlern und Ergotherapeuten ist es unser Anspruch, die Rehapatienten der PhysioKlinik im Aitrachtal bestmöglich auf die Herausforderungen nach dem Rehaaufenthalt vorzubereiten. Nicht nur ambulante und stationäre Patienten haben die Möglichkeit auf diese Expertise zurückgreifen zu können. Durch die Privatärztliche Praxisgemeinschaft der PhysioKlinik im Aitrachtal stehen mit Chefarzt Dr. Markus Furtner und Oberärztin Melinda Dénes den Patienten zwei herausragende Experten im Bereich der Orthopädie und Unfallchirurgie zur Verfügung. Ein Tätigkeitsschwerpunkt von Dr. Furtner ist unter anderem die Sprechstunde für ärztliche Osteopathie. Nach der osteopathischen Vollausbildung bei der I.A.O. kombiniert Herr Dr. Furtner orthopädisch-schulmedizinisches Wissen mit osteopathischen, neurophysiologischen, TCM- und manualmedizinischen Untersuchungs- und Behandlungsmethoden. Mit Melinda Dénes, Oberärztin der PhysioKlinik im Aitrachtal konnte die Privatärztliche Praxisgemeinschaft eine weitere erfahrene Medizinerin in die Region holen. In verschiedenen Kliniken, wie zum Beispiel dem Lehrkrankenhaus der Universität Aachen und dem Lehrkrankenhaus der orthopädisch-unfallchirurgischen Universitätsklinik Freiburg, sammelte Melinda Dénes ihr umfangreiches Fachwissen. Ein besonderes Augenmerk legt Frau Dénes an der PhysioKlinik im Aitrachtal auf die Knochendichtemessung. Bei jedem Menschen nimmt die Knochendichte im Laufe des Lebens natürlich ab. Ist sie jedoch, wie bei Osteoporose krankhaft, steigt das Risiko für Knochenbrüche und andere Folgeerkrankungen. Durch die an der Privatärztlichen Praxisgemeinschaft angewandten Knochendichtemessung, kann das Risiko schnell und schmerzfrei diagnostiziert und therapiert werden. Mit Dr. Herbert Wollner zog im September 2019 ein weiterer Fachbereich in die Räumlichkeiten der Privatärztlichen Praxisgemeinschaft ein. Die Kardiologie ist nach der Orthopädie die zweite tragende Säule der Praxisgemeinschaft. Nach dem Medizinstudium in Bochum, Regensburg und Würzburg absolvierte Herr Dr. Wollner eine breit gefächerte Ausbildung zum Internisten und Kardiologen im Klinikum Amberg – Lehrkrankenhaus der Universitäten Erlangen-Nürnberg und Regensburg – sowie im Klinikum Nürnberg. In der Funktion des Leitenden Oberarztes der Inneren Abteilung des Stadtkrankenhauses Pegnitz sowie zuletzt als Chefarzt der Innere Medizin bzw. der kardiologischen Abteilung der Klinik Mallersdorf konnte Dr. Wollner ausgiebige klinische Erfahrungen im Gesamtgebiet der Inneren Medizin, im Fachgebiet der Kardiologie, insbesondere in der Ultraschalldiagnostik des Herzens und der Gefäße erwerben und sich viele weitere Untersuchungstechniken aneignen. In den vielen Jahren dieser klinischen Tätigkeit wurde Dr. Wollner zunehmend bewusst, dass eine reine „Reparatur“ von Herz-Kreislauferkrankungen, wie Herzinfarkt und Schlaganfall, häufig zu spät im Krankheitsprozess einsetzt und sich durch eine frühzeitige Änderung des Lebensstils, eine gezielte Beratung, Untersuchung und evtl. individuell auf den Patienten zugeschnittene Medikation mehr als 80% der Erkrankungen des Herz – Kreislaufsystems sowie auch viele Fälle von Demenz und sogar Krebserkrankungen vermeiden lassen. Neben der Diagnostik und der Behandlung bereits erkrankter Patienten liegt daher ein besonderer Tätigkeitsschwerpunkt in der Prävention von Herz-Kreislauferkrankungen. Neben einem High-End Ultraschallgerät der neuesten Generation stehen auch Geräte für die Bestimmung des biologischen Gefäßalters, eine Körperfettwaage, EKG, Belastungs- und Langzeit EKG, Spiroergometrie, Langzeitblutdruckmessung, Laktose- und Leistungsdiagnostik und Schlaf-Apnoe-Screening zur Verfügung. Dr. Alexander Kienitz rundet mit dem Fachgebiet der Dermatologie das Tätigkeitsfeld der Privatärztliche Praxisgemeinschaft der PhysioKlinik im Aitrachtal ab. Dabei liegt das Hauptaugenmerk des Hautarztes in erster Linie auf einer fundierten Hautkrebsvorsoge, die klassische Dermatologie, ambulante Operationen und medizinische Lasertherapie, sowie der bewährten Haarsprechstunde. Orthopädische und dermatologische Termine können unter der Telefonnummer 0 87 33 / 92 11 62, kardiologische Termine können unter der Telefonnummer 0 87 33 / 92 11 70 vereinbart werden. Gerne stehen wir für Ihre Fragen unter der Mailadresse arztsekretariat@physioklinik.de zur Verfügung. Weitere Informationen: PhysioKlinik im Aitrachtal Am Bräugraben 4 84152 Mengkofen Tel. 0 87 33 / 9 21 10 E-Mail: info@physioklinik.de www.physioklinik.de Privatärztliche Praxisgemeinschaft der PhysioKlinik im Aitrachtal komplette nicht invasive kardiologische Diagnostik Hautkrebsvorsorge Ambulante Operationen Medizinische Lasertherapie Haarsprechstunde - Beratung und Therapie bei Haarausfall Sportkardiologie kardiovaskuläre Präventivmedizin Röntgendiagnostik komplexe konservative Arthrosetherapie (u. a. mit ACP) Knochendichtemessung osteologische Sprechstunde Manuelle Therapie Wirbelsäulenfunktionsanalyse EMG / isometrische Muskelanalyse osteopathische Diagnostik und Therapie Kardiologie Orthopädie / Ärztliche Osteopathie Orthopädie / Osteologie Dermatologie Ihre Spezialisten im Bereich Orthopädie, Dermatologie und Kardiologie Privatärztliche Praxisgemeinschaft der PhysioKlinik im Aitrachtal Am Bräugraben 4 - 84152 Mengkofen Tel.Nr. 0 87 33 / 92 11 62 - Orthopädie und Dermatologie Tel.Nr. 0 87 33 / 92 11 70 - Kardiologie E-Mail: info@physioklinik.de - www.physioklinik.de Chefarzt Dr. Markus Furtner Oberärztin Melinda Dénes Dr. Herbert Wollner Dr. Alexander Kienitz digitales Röntgen / Sonographie
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