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Gesundheitsführer

gesund 2023 Ihr Gesundheitsführer für die Region Eine Sonderveröffentlichung des Straubinger Tagblatts, der Bogener Zeitung und der Allgemeinen Laber-Zeitung Frühjahr/Sommer Jetzt wechseln unter Details und Bedingungen unter aok.de/bayern/gesundheitsvorteil Noch nicht bei der AOK? Dann lohnt sich ein Wechsel – denn wir bieten umfassende sportmedizinische Vorsorge. Ob Anfänger oder Profi – ab 16 Jahren übernehmen wir jedes zweite Jahr die Kosten bis zu 60 Euro. Kosten für sportmedizinische Vorsorge? Übernehmen wir. Bayern, wir müssen über Gesundheit reden. Gesundheit nehmen wir persönlich. AOK Bayern. Die Gesundheitskasse. 09421 865-354 Auch Online als Blätterkatalog unter www.gesundheit.idowa.de

Mussinanstr. 8 · 94327 Bogen Tel. 09422 822-0 · Fax 09422 822-280 info@klinik-bogen.de · www.klinik-bogen.de Akademisches Lehrkrankenhaus der Universität Regensburg Krankenhausstr. 6 · 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772 981-0 ·Fax 08772 981-395 info@klinik-mallersdorf.de · www.klinik-mallersdorf.de Weitere Abteilungen, Kooperationen Herzkatheterlabore Bogen und Mallersdorf (ambulant und stationär) Ärztl. Leiter Dr. Werner Schmid Hals-Nasen-Ohrenheilkunde Prof. Dr. Christian Rohrmeier Dr. Johann Federhofer Orthopädie Regensburg MVZ Prof. Dr. Clemens Baier OTC Regensburg Prof. Dr. Kiriakos Daniilidis Anästhesie, Intensivmedizin Chefarzt Dr. Markus Kestler Chefarzt Dr. Martin Krivacek Innere Medizin Kardiologie Chefarzt Dr. Dionys Daller Gastroenterologie Chefarzt Dr. Mathias Grohmann Chirurgie Unfallchirurgie, Orthopädie Chefarzt Dr. Svend Hofmann Allgemein-, Viszeral- und minimal invasive Chirurgie Chefarzt Dr. Thorsten Brückner Urologie Chefarzt Dr. Gunnar Krawczak Chefarzt Dr. Tobias Lindenmeir Anästhesie, Intensivmedizin Chefarzt Dr. Steffen Sander Innere Medizin Kardiologie, Interventionelle Kardiologie, Hypertensiologie (DHL) Chefarzt Dr. Werner Schmid Gastroenterologie, Rheumatologie, Onkolog. Gastroenterologie (DGVS), Gastroenterolog. Infektionen (DGVS) Chefärztin Dr. Claudia Schott Chirurgie Unfallchirurgie, Orthopädie Chefarzt Thomas Beer Allgemein-, Viszeral- und minimal invasive Chirurgie, Adipositastherapie Chefärztin Annette Buchert Palliativmedizin Leitender Oberarzt Dr. Jürgen Ippenberger sporthopaedicum Prof. Dr. Peter Angele PD Dr. Stefan Fickert Prof. Dr. Stefan Greiner PD Dr. Viktor Janz PD Dr. Jörn Ludwig Dr. Alexander Schütz Prof. Dr. Michael Strobel Prof. Dr. Thore Zantop Prof. Dr. Johannes Zellner Orthozentrum Bogen Dr. Ingrid Kölnberger MBA Orthopraxis Straubing Erwin Freundorfer ProSpine Prof. Dr. (univ.) Rudolf Bertagnoli MZV Kreiskliniken Bogen-Mallersdorf MVZ MINAVIS Bogen, Praxis für Viszeralchirurgie Dr. Thorsten Brückner Tel. 09422 8079888 · www.minavis.de MVZ Geiselhöring, Hausärztliche Praxis Dr. Benedikt Ebelt Dr. Franz Unterpaintner Dr. Franz Hackel Tel. 09423 9435699 · www.mvz-geiselhoering.de www.kreiskliniken-bogen-mallersdorf.de

Wenn es draußen wärmer wird und die Tulpen und Hyazinthen endlich wieder ihre bunten Blüten gen Himmel strecken, packt einen ganz von selbst die Lust, mehr Zeit draußen zu verbringen. Der Grill zieht auf seinen angestammten Sommerplatz, der Rasenmäher wird ausgewintert und auch unser Körper wechselt langsam in den Sommer-Modus. Die müden, während des Winters bei manchen fast schon eingerosteten Glieder brauchen Bewegung, die Haut Sonne. Zeit für die erste Radtour des Jahres! Aber Vorsicht: Das Sitzfleisch ist noch nicht trainiert. Meist bringt die erste Runde Po-Schmerzen und einen Muskelkater mit sich. Was Sie dann tun können, lesen Sie auf Seite 24 in der aktuellen Ausgabe von „Gesund 2023 Frühjahr/Sommer“. In kleinen Schritten zu einem nachhaltig gesünderen Leben heißt es auch auf Seite 26. Wir haben „Die 1-Minuten-Strategie“ von Fernseharzt Carsten Lekutat für Sie getestet – unser Buchtipp. Doch mehr noch: Wir haben viele weitere spannende Themen rund um Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden für Sie zusammengetragen. Unser Heft ist Ihr Ratgeber in Gesundheitsdingen und schnelles Nachschlagewerk, wenn es um Ärzte, Fachärzte und Gesundheitsdienstleister in der Region geht. Sie finden diese leicht in der entsprechenden Fach-Rubrik. Eine interessante Lektüre und alles Gute für Ihre Gesundheit! Marina Jung Sabine Senft Redaktion Organisation Foto: ccvision Fit in den Frühling Aus dem Inhalt 04 Allgemeinärzte/Fachärzte für Allgemeinmedizin 06 Akupunktur, Anästhesie, Arbeits- und Betriebsmedizin 07 Augenärzte 08 Chirurgie 09 Diabetologie, Dialyse, Endokrinologie 10 Frauenärzte, Gastroenterologie, Gefäßchirurgie, Geriatrie 13 HNO-Ärzte, Hautärzte, Hebammen 14 Internisten 15 Kardiologie 16 Kieferorthopädie, Kinderärzte, Kinder- und Jugendpsychiatrie/Psychologie und Psychotherapie, Krankenhäuser/Kliniken, Lungenärzte, MKG-Chirurgie 18 Naturheilverfahren, Nephrologie, Nervenärzte, Neurologie, Neurochirurgie, Nuklearmedizin, Onkologie, Oralchirurgie 19 Orthopädie 21 Palliativmedizin, Pathologie, Plastische/Ästhetische Chirurgie 22 Einzel-, Paar- und Familientherapie, Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychiatrie/Psychotherapie ärztlich, Psychiater, Psychotherapie psychologisch, Psychotherapie 23 Radiologie 24 Rheumatologie, Schmerztherapie, Sportmedizin, Strahlentherapie, Trad. Chinesische Medizin, Umweltmedizin, Urologie, Venenheilkunde 25 Zahnärzte 28 Altenheime u. Pflegeeinrichtungen, Altenpflege/Tagespflege 30 Ambulante Pflegedienste, Ambulante Rehabilitation 31 Apotheken 32 Atem- und Körpertherapie, Baby- und Kinderschwimmen, Coaching, Ehe- und Familienberatung, Einrichtungen für behinderte Menschen, Energie- und Klangarbeit 33 Ergotherapie, Gesunde Ernährung, Gesundheitsberatung, Gesundheitsvorsorge, Fitness, Frühförderstellen 34 Heilpraktiker, Hilfsmittel für Blinde und Sehbehinderte 35 Hörakustik, Inkontinenzartikel 36 Krankengymnastik/Physiotherapie 38 Krankenkassen, Logopädie, Massage, med. Badebetrieb 39 Optiker, Osteopathie 40 Orthopädische Schuhzurichtungen 41 Podologie/Fußpfleger, Sanitätsfachhandel, Rehabilitation-/ Orthopädietechnik 42 Tierärzte, Tierheilpraktiker, Tierkommunikation, Yoga 43 Kontakte, Beratungen, Hilfen Impressum GESUND 2023 Verlagsbeilage der Mediengruppe Attenkofer am 24. März 2023 Redaktion Dr. des. Marina Jung Anzeigen Michael Kusch, Gesamtanzeigenleitung Stefan Mühlbauer, Anzeigenleitung Sabine Senft, Organisation Grafik Titelbild: © ccvision Druck und Verlag Cl. Attenkofer’sche Buch- und Kunstdruckerei, Verlag des Straubinger Tagblatts, Ludwigsplatz 32, 94315 Straubing

4 Gesundheitsführer 5 Gesundheitsführer HAUSARZT KANN AUGE ABCHECKEN Wer wiederholt geplatzte Äderchen im Auge hat, sollte nicht nur in der Augenarztpraxis vorbeischauen, sondern auch beim Internisten oder der Internistin. „Denn ein rotes Auge kann auch ein Symptom für ernsthafte Erkrankungen sein“, sagt die Berliner Augenärztin Andrea Lietz-Partzsch. So kann etwa ein wiederholt geplatztes Äderchen auf einen erhöhten Blutdruck hinweisen. Ursache sind manchmal auch Blutgerinnungsstörungen. Auch wer bestimmte Medikamente regelmäßig einnimmt, muss damit rechnen, dass es häufiger zu Blutergüssen kommt – auch im Auge. All das lässt sich in einer entsprechenden Untersuchung abklären. „Denkbar ist auch, dass die Augen etwa im Zuge des Alterungsprozesses schlicht zu trocken sind“, sagt Andrea Lietz-Partzsch. Durch die Trockenheit sind die Augen oft so empfindlich, dass schon eine kleinste Reibung für eine Rötung sorgen kann. (dpa/tmn) NOTRUFNUMMERN & Informationen über die ApothekenNotdienste erhalten Sie zuverlässig – über den Aushang in den Apotheken – wie gewohnt in Ihrer Tageszeitung – per Internet unter: www.aponet.de oder www.apotheken.de – telefonisch mit Handy von unterwegs unter Telefon22833 (max. 0,69 €/Min.) – oder vom Festnetz unter Telefon 08000022833. Polizei 110 Feuerwehr, Rettungsdienst und Notarzt 112 Bei Notfallmeldungen die W-Fragen beachten: Was ist passiert? Wo ist es passiert? Wie viele Leute sind betroffen? Welche Verletzungen, Vergiftungen oder Erkrankungen liegen vor? SEHR WICHTIG: Warten auf Rückfragen! Giftnotruf +49 (0) 8919240 Ärztlicher Bereitschaftsdienst in der Nacht, an Wochenenden und Feiertagen 116117 Montag, Dienstag, Donnerstag 18 Uhr bis nächster Werktag 8 Uhr Mittwoch 13 Uhr bis Donnerstag 8 Uhr Freitag 13 Uhr bis Montag 8 Uhr Feiertage Vortag 18 Uhr bis nächster Werktag 8 Uhr Zahnärztlicher Notdienst: Der eingeteilte Zahnarzt hält am Tage des Notdienstes die Praxis von 10 – 12 Uhr und von 18 – 19 Uhr besetzt. Für dringende Fälle ist er in der übrigen Zeit rufbereit. Der aktuelle Wochenend-Notdienst kann abgerufen werden unter www.notdienst-zahn.de kostenfrei aus allen Netzen Apotheken-Notdienst Allgemeinärzte/Fachärzte für Allgemeinmedizin STADT STRAUBING K. Brunner - Allgemeinarzt 94315 Straubing, Tel. 09421/12240 R. Brunner - Allgemeinärztin 94315 Straubing, Tel. 09421/12240 Dr. med. D. Bulling 94315 Straubing, Tel. 0 94 21 /2755 Dr. med. P. Costin 94315 Straubing, Tel. 09421/963420 Dr. med. R. Faller-Jurasic 94315 Straubing, Tel. 09421/12657 A. Fischmann 94315 Straubing, Tel. 09421/63251 Dr. med. J. Hamberger 94315 Straubing, Tel. 09421/63251 M. Hammer 94315 Straubing, Tel. 09421/63251 Dr. med. M. Heusínger 94315 Straubing, Tel. 09421/33563 R. Jones- Allgemeinarzt 94315 Straubing, Tel. 09421/22483 Dr. med. J. Knapp 94315 Straubing, Tel. 09421/41771 Gemeinschaftspraxis Dr. med. Antje Kögel Ärztin für Allgemeinmedizin · Chirotherapie Daniela Schmiedecke Ärztin für Allgemeinmedizin 94315 Straubing-Ittling · Neubaustraße 11 Telefon 0 94 21 / 6 32 96 www.arztpraxis-kögel-schmiedecke.de E-Mail: info@hausärzte-ittling.de Sprechzeiten: Mo., Di., Do. 8 – 12.00 / Mi. 8 – 13.00 / Fr. 8 – 14.00 Mo. 16 – 18.00 / Di. 15 – 18.00 / Do. 16 – 19.00 Dr. (Univ. Semmelweis) Ch. Kraus 94315 Straubing, Tel. 09421/33563 Dr. med. B. Lenker 94315 Straubing, Tel. 09421/963420 Dr. med. Univ. Pavia C. Mastorello 94315 Straubing, Tel. 09421/831283 Ch.-D. Mutter 94315 Straubing, Tel. 09421/963420 Dr. med. E. Olesch 94315 Straubing, Tel. 09421/187750 Dr. med. H. Ostermeier 94315 Straubing, Tel. 09421/71175 Dr. med. B. Pelz-Knöbel 94315 Straubing, Tel. 09421/187750 Dr. med. K.-H. Rügamer - Privatpraxis 94315 Straubing Tel. 09421/81248 + 12534 Dr. med. A. Schneider 94315 Straubing, Tel. 0 94 21 / 70 36 63 Dr. med. M. Schnitzer - Privatpraxis 94315 Straubing, Tel. 09421/703270 Dr. med. P. Süppel 94315 Straubing, Tel. 09421/21007 Dr. med. (Univ. Semmelweis) Tamás Szemenyei Allgemeinarzt Stadtgraben 1, 94315 Straubing Tel. 0 94 21 / 78 70 - 4 00 Sprechzeiten: Montag: 8.00 – 12.00 / 15.00 – 18.00 Uhr Dienstag: 8.00 – 13.30 Uhr Mittwoch: 8.00 – 12.00 Uhr Donnerstag: 8.00 – 12.00 / 15.00 – 17.00 Uhr Freitag: 8.00 – 12.00 Uhr Parkplätze und Tiefgarage Dr. med. F. X. Wenninger 94315 Straubing, Tel. 09421/60600 Dr. med. W. Wilke 94315 Straubing, Tel. 0 94 21 / 27 55 Dr. med. Verena Zahn Ärztin Naturheilverfahren Homöopathie Stadtgraben 52 94315 Straubing Tel. 09421/23702 Sprechzeiten: Mo. – Fr.: 8.00 – 11.30 Uhr Di.: 17.00 – 18.30 Uhr Do.: 16.00 – 18.00 Uhr und nach Vereinbarung Angelika Bayer Bayerwaldstraße 11 94559 Niederwinkling Tel.: 0 99 62 / 8 67 37 37 www.praxis-bayer.net SPRECHZEITEN: MO – FR: 8 – 12 Uhr MO/DI/DO: 14 – 17 Uhr und nach Vereinbarung Hausärztliche Praxis Dr. med. Benedikt Ebelt, Ärztlicher Leiter, Facharzt für Allgemeinmedizin, Notarzt, Ernährungsmedizin (DAEM) Dr. med. Franz Unterpaintner, Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmediziner Dr. med. Franz Hackel, Praktischer Arzt Sprechstunden Mo.-Fr. 07:30-11:30 Uhr, Mo. 15:00-18:00 Uhr Do. 15:00-18:00 Uhr und nach Vereinbarung Stadtplatz 8 · 94333 Geiselhöring Tel. 09423 9435699· Fax 09423 9435698 info@mvz-geiselhoering.de · www.mvz-geiselhoering.de MVZ GEISELHÖRING LANDKREIS STRAUBINGBOGEN Dr. med. R. Bauer 94365 Parkstetten, Tel. 09421/84550 A. Bayer - Allgemeinärztin 94559 Niederwinkling T. 09962/8673737 Dr. Ch. Buchner 94330 Aiterhofen, Tel. 09421/42121 Dr. med. B. Ebelt 94333 Geiselhöring, Tel. 09423/9435699 Dr. med. K. Echinger 94369 Rain, Tel. 09429/94000 P. Engelstädter - Privatpraxis 94327 Bogen, Tel. 09422/4345 Dr. med. Th. Engl 94344 Wiesenfelden-Zinzenzell Tel. 09966/910888 J. Ertl - Allgemeinarzt 94330 Salching, Tel. 09426/2220 H. Fischer - Allgemeinarzt 94351 Feldkirchen, Tel. 09420/84010 Drs. med. J. + R. Franz 94342 Straßkirchen, Tel. 09424/8188 Dr. med. F. Gaim 94330 Aiterhofen, Tel. 09421/42121 Dr. med. S. Gluth-Sigl 94377 Steinach, Tel. 09428/902019 Dr. med. Sonja Grahammer Hausärztlich tätige Internistin Diabetologin DDG Dingolfinger Straße 14 94333 Geiselhöring Telefon: 0 94 23 / 29 20 Fax: 0 94 23 / 2 00 97 95 www.praxis-grahammer.de Sprechzeiten: Mo. – Fr. 8.00 – 11.30 Uhr Mo. 15.00 – 17.00 Uhr Do. 17.00 – 19.00 Uhr Dr. med. Ch. Greiml 94357 Konzell, Tel. 09963/845 Dr. med. F. Hackel 94333 Geiselhöring, Tel. 09423/9435699 Dr. med. M. Hartmann 94336 Hunderdorf, Tel. 09422/501120 S. Hartmuth- Internist 94375 Stallwang, Tel. 09964/756 K. von Hassel - Allgemeinärztin 94356 Kirchroth, Tel. 09428/462 Dr. med. E. Henghuber 94559 Niederwinkling, Tel. 09962/1488 Dr. med. A. Hlawa 94363 Oberschneiding, Tel. 09426/1688 Praxis Dr. med. Jens Höning Dr. med. Anita Malterer Hausärztliche Gemeinschaftspraxis Weiherfeldring 1 · 94360 Mitterfels Tel. 0 99 61 / 2 61 · Fax 0 99 61 / 91 12 60 E-Mail: gp-mitterfels@t-online.de www.gemeinschaftspraxis-mitterfels.de Thomas Irmer Facharzt für Allgemeinmedizin Flugmedizin – AME (EASA) Flugmedizinischer Sachverständiger Klasse 1, 2, 3 Matthäus-Günther-Str. 22 94333 Geiselhöring Telefon: 09423 - 727 www.hausarzt-irmer.de Sprechzeiten: Mo. bis Fr. 8.00 – 11.30 Uhr Mo. und Do. 16.00 – 18.00 Uhr sowie nach Vereinbarung Dr. med. Daniel Jonas-Klemm Facharzt für Allgemeinmedizin Facharzt für Anästhesiologie Am Anger 38 94379 Sankt Englmar Tel.: 09965/8010199 Fax: 09965/8010198 www.hausarztpraxis-jonasklemm.de Sprechzeiten: Mo. – Fr. 8.00 – 12.00 Uhr Mo. + Do. 17.00 – 19.00 Uhr G. u. Th. Kimmerling 84082 Laberweinting, Tel. 08772/91333 Magnus Knappik Facharzt für Allgemeinmedizin Bahnhofstr. 11a 94327 Bogen Tel. 0 94 22 / 22 41 Fax 0 94 22 / 51 87 Sprechzeiten: Mo. 8.00 – 12.00 Uhr u. 16.00 – 19.00 Uhr Di. 8.00 – 12.00 Uhr und von 12.30 – 14.00 Uhr nach Vereinbarung Mi. 8.00 – 12.00 Uhr Do. 8.00 – 12.00 Uhr u. 15.00 – 18. 00 Uhr Fr. 8.00 – 12.00 Uhr Dr. med. K. Krätzschmar 94344 Wiesenfelden, Tel. 09966/910013 Dr. med. L. Kuchler 94375 Stallwang, Tel. 09964/610910 Dr. med. P. Lehner 84066 Mall.-Pfaffenberg, 08772/8053-0 J. Lichte - prakt. Arzt 94336 Hunderdorf, Tel. 09422/1616 J. Löprich- Allgemeinärztin 94374 Schwarzach, Tel. 09962/94200 Dr. med. F. Michalke 94369 Rain, Tel. 09429/94000 Dr. med. M. Michalke 94369 Rain, Tel. 09429/94000 Dr. med. B. J. Moser 94362 Neukirchen Tel. 09961/6840 od. 0171/6567491 MVZ Schierling- Hausärzte Mallersdorf 84066 Mall.-Pfaffenberg, 08772/803340 Dr. med. A. Plank 94339 Leiblfing, Tel. 09427/213 Dr. med. Th. Riedl 94360 Mitterfels, Tel. 09961/268 John Peter Rixner Facharzt für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren, diabetologisch qualifizierter Hausarzt, Gelbfieberimpfstelle Marktplatz 12 94374 Schwarzach Tel.: 0 99 62 / 91 01 90 Fax: 0 99 62 / 91 01 92 Sprechzeiten: Mo. - Fr. 8.00 - 11.30 Uhr Mo. 16.00 - 18.00 Uhr Do. 17.00 - 19.00 Uhr Dr. med. K. Schreiber 94365 Parkstetten, Tel. 09421/84550 J. Spaltmann 94356 Kirchroth, Tel. 09428/462 T. Stark- Allgemeinärztin 94339 Leiblfing, Tel. 09427/213 Sandra Starke FÄ für Allgemeinmedizin FÄ für Orthopädie und Unfallchirurgie Dingolfinger Straße 6 94333 Geiselhöring Telefon 09423-94040 Fax 09423-940440 Sprechzeiten: Mo., Di., Do., Fr., 8.00 – 12.00 Uhr Mo., 16.30 – 19.00 Uhr Mi., 14.00 – 17.00 Uhr Dr. med. M. A. Stelzer 94327 Bogen, Tel. 09422/501030 Dr. (Univ. Sassari) S. Sterr 94371 Rattenberg, Tel. 09963/2121 Dr. med. F. Unterpaintner 94333 Geiselhöring, Tel. 09423/9435699 P. Utzat - Allgemeinarzt 94375 Stallwang, Tel. 09964/610910 F. Walter - Privatpraxis und BG 94333 Geiselhöring, Tel. 0171/6448581

6 Gesundheitsführer 7 Gesundheitsführer Doppeltsehen und Blitze Sehstörungen sind ernste Warnzeichen Das Augenlicht ist kostbar. Vor allem im Alter ist es wichtig, regelmäßig nachsehen zu lassen, ob die Augen in Ordnung sind. Es gibt aber auch Symptome, mit denen Patienten nicht erst auf den nächsten Termin warten sollten, sondern sofort zum Augenarzt gehen müssen. Viele Menschen wollen nicht mit jedem Zipperlein zum Arzt gehen. Brennt oder juckt das Auge zum Beispiel, warten sie lieber erstmal ab. Tatsächlich entwickeln sich viele Augenerkrankungen nur langsam. Es gibt aber auch Situationen, in denen es auf jede Minute ankommt, um die Sehkraft zu retten. Der Berufsverband der Augenärzte erklärt, welche das sind. Lichtblitze: Wer Blitze sieht, ohne dass es tatsächlich in seiner Umgebung blitzt, sollte sofort zum Augenarzt gehen. Die Wahrnehmung von Lichtblitzen kann ein Zeichen für den Beginn einer Netzhautablösung sein. Zum Beispiel mit einer Laserbehandlung kann der Arzt eventuell verhindern, dass die Netzhaut weiter Schaden nimmt. Farbige Ringe: Sieht jemand farbige Ringe um Lichtquellen herum, deutet das auf einen starken Anstieg des Augendrucks hin – einen sogenannten Glaukomanfall. Dabei droht der Patient zu erblinden. Deswegen ist schnelles Handeln gefragt. Ein anderes Anzeichen für einen Glaukomanfall sind starke Schmerzen im Auge. Rußregen: Rieseln kleine schwarze Punkte von oben nach unten durchs Auge, gab es möglicherweise eine Blutung im Auge. Doppelbilder: Dass man Dinge doppelt sieht, kann mehrere Ursachen haben – darunter sind auch ernstzunehmende Erkrankungen. So können Doppelbilder durch eine Entzündung in der Augenhöhle, einen Tumor oder einen Schlaganfall verursacht werden. Dann ist eine schnelle Behandlung entscheidend. Patienten sollten nicht abwarten, sondern schnell zum Arzt gehen. Rotes Auge: In trockener Luft zum Beispiel kann es passieren, dass das Auge kurz gerötet ist. Geht die Rötung aber nicht von allein zurück, kann das auf eine ernste Entzündung hindeuten. Auch damit ist nicht zu spaßen – sie kann sogar zum Sehverlust führen. Schlecht sehen: Lässt das Sehvermögen ganz plötzlich nach oder sieht jemand von jetzt auf gleich nichts mehr, steckt eventuell ein Arterienverschluss dahinter. Dieser kann rasch zu einem anhaltenden Sehverlust führen. Darüber hinaus kann eine Embolie im Auge der Vorbote eines Schlaganfalls sein. In jedem Fall ist hier schnelles Handeln geboten. Teresa Nauber, dpa Bei manchen Erkrankungen des Auges droht Sehverlust. Daher ist oft schnelles Handeln wichtig. Foto: ccvision Mit dem Schiff unterwegs Was man bei Reiseübelkeit tun kann Auf- und Abwärtsbewegungen auf dem Wasser oder gar heftiger Seegang: Solche Situationen lösen bei vielen Schiffsreisenden Übelkeit aus. Was dann hilft und wie Urlauber vorbeugen können. Bei einer Schiffsreise haben viele Menschen mit Übelkeit zu kämpfen. Auch Müdigkeit, Völlegefühl, Erbrechen und Schweißausbrüche sind mögliche Symptome. Wer Medikamente einnimmt, die die Übelkeit dämpfen, sollte sich bewusst sein, dass dadurch oft Nebenwirkungen wie Müdigkeit oder eine verlängerte Reaktionszeit auftreten können. Darauf weist der Allgemeinmediziner Jens Kohfahl im Rahmen einer Pressekonferenz des Centrum für Reisemedizin (CRM) hin. Brille, Vitamin C und Ingwer Reisende, die vorbeugen möchten, können etwa eine Brille mit künstlichem Horizont benutzen. Ingwer und Vitamin C gelten als Helfer gegen die Übelkeit. Wer schnell seekrank wird, sagt besser Nein zu allzu üppigen Mahlzeiten. Vor allem auf histaminhaltige Lebensmittel sollte man verzichten, etwa Hartkäse, Salami, Thunfisch aus der Dose und Sauerkraut. Histamin gilt als hauptverantwortlich für die Übelkeit. Rotwein, Schokolade, Kaffee oder grüner Tee beeinflussen den Histaminabbau, daher ist auch hier Vorsicht geboten. Tritt die Übelkeit dennoch auf, sollten Reisende an Deck gehen und den Blick auf den Horizont richten. Auch eine bewusste Atmung kann die Übelkeit lindern, so Kohfahl. Wenn sich der Oberkörper auf dem Schiff nach vorne und nach hinten bewegt, sollte man bei der Vorwärtsbewegung ein- und während der Rückwärtsbewegung ausatmen. Nach 24 Stunden an Bord lassen die Symptome in der Regel nach. Meist hat sich der Körper dann an den Seegang gewöhnt. (dpa/tmn) Tritt Reiseübelkeit auf einer Schiffsfahrt auf, hilft unter anderem ein Gang an Deck. Foto: Andrea Warnecke/dpa-tmn GLEITSICHTBRILLE VERÄNDERT WAHRNEHMUNG Ältere Leute haben ein höheres Risiko für Stürze. Wer eine Gleitsichtbrille trägt, sollte daher wissen, dass deren Brillengläser Gegenstände und Oberflächen oft näher erscheinen lassen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Durch die Gleitsichtbrille schätzen Betroffene Entfernungen möglicherweise falsch ein. Auch das Gleichgewicht kann gestört werden. Gerade bei Treppen oder den klassischen Stolperfallen wie Kabeln oder Teppichkanten kann das gefährlich werden, warnt die DGOU. (dpa/tmn) BIS 29 REGELMÄSSIG SEHTEST MACHEN Junge Erwachsende mit Führerschein sollten ihre Augen bis zum Alter von 29 Jahren alle drei Jahre checken lassen. Denn ein Viertel der Fehlsichtigkeiten entwickelt sich erst im Erwachsenenalter und damit womöglich nach der Führerscheinprüfung. Darauf weist das Kuratorium Gutes Sehen hin. Vor allem Kurzsichtigkeit ist im Straßenverkehr gefährlich. Schon -1 Dioptrien unkorrigiert schmälern die Sehleistung von 100 auf nur noch 25 Prozent. Schlechtes Sehen führt dazu, dass Verkehrszeichen, Hindernisse oder Abstände womöglich nicht früh genug wahrgenommen werden. Einen geeigneten Sehtest bieten Augenoptiker und Augenärzte an. Einen ersten Hinweis auf eine Fehlsichtigkeit kann der Online-Test der Brancheninitiative Kuratorium Gutes Sehen unter www.seh-check.de geben. Der ist jedoch kein Ersatz für einen Test durch Fachpersonal. (dpa/tmn) Franz Walter Facharzt für Allgemeinmedizin Dingolfinger Straße 12 94333 Geiselhöring Telefon 0171 / 6448581 09423 / 3919 Fax 09423 / 903906 Privatkassen + allg. BG + G26 Sprechzeiten: Mo. + Do. 9 – 11 Uhr + 16 – 18 Uhr und nach Vereinbarung Allgemeinärzte/Fachärzte für Allgemeinmedizin Hausärztliche Gemeinschaftspraxis Bogen Dr. med. Renate Waas Diabetologische Schwerpunktpraxis Dr. med. Manuel Sommer Dr. med. Marta Picucci Dr. med. Hubert Dippl Allgemeinmedizin · Akupunktur Betriebsmedizin · Chirotherapie Diabetologie · Homöopathie Manuelle Medizin Naturheilverfahren Notfallmedizin · Psychotherapie BAHNHOFSTRASSE 15 94327 BOGEN TELEFON 0 94 22 / 8 54 20 INFO@HAUSAERZTE-BOGEN.DE WWW.HAUSAERZTE-BOGEN.DE Bayerwaldstr. 1, 94377 Steinach Telefon 0 94 28 / 94 97 50 Kreuzäckerstraße 3, 94347 Ascha Telefon 0 99 61 / 68 86 Eva Schlögl Fachärztin für Innere Medizin Hausärztliche Gemeinschaftspraxis Dr. med. R. C. Zollner Facharzt für Innere Medizin, Nephrologie, Ernährungsmedizin, Reisemedizin www.arztpraxis-steinach.de Allgemeinärzte/Fachärzte für Allgemeinmedizin Akupunktur A. Fischmann 94315 Straubing, Tel. 09421/63251 Dr. med. N. Koch- Privatpraxis 94315 Straubing, Tel. 09421/23702 Dr. med. Peter Süppel Praktischer Arzt Arzt für Akupunktur Trad. chinesische Medizin Mühlsteingasse 7 / I. Stock 94315 Straubing Tel. 09421 / 21007 Fa. 09421 / 21008 E-Mail: info@dr-sueppel.de Sprechzeiten: Mo., Mi., Do. 8.00 – 12.00 Uhr Di. 8.00 – 15.00 Uhr Mo., Do. 15.00 – 18.00 Uhr Fr. nach Vereinbarung TCM-Klinik, Sinocur-Ambulanz 93444 Bad Kötzting, Tel. 09941/609350 Anästhesie Sch. Badry-Holzner - Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-0 MUDr. J. Dr. Bahylova- Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-0 M. Biketova - Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-0 Prof. Dr. med. M. Jacob Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1721 Dr. med. M. Kestler - Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-0 Dr. med. M. Krivacek - Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-0 Dr. med. J. Lechner - Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/981-0 D. Paloncy - Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/981-0 Dr. med. K. Peterreins - Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-0 M. Samberger - Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/981-0 Dr. med. R. Stoffel 94315 Straubing, Tel. 09421/531230 Dr. med. E. Titz - Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-0 Arbeits und Betriebsmedizin BARMHERZIGE BRÜDER Klinikum St. Elisabeth SR Betriebsmedizin: Arbeitsmedizinische Vorsorgeund Eignungsuntersuchungen, Beratung zu betriebsmedizinischen Themen, Impfberatung, Gefährdungsbeurteilungen Dr. med. Ursula Sollacher Betriebsmedizin, Innere Medizin, Kardiologie, Palliativmedizin Dr. med. Barbara Zeller Betriebsmedizin, Innere Medizin, Notfallmedizin Dr. med. Mirjam Lermer Innere Medizin, Notfallmedizin, Palliativmedizin Dr. med. Florian Enssle Betriebsmedizin, Notfallmedizin, Reisemedizin, Ernährungsmediziner (DAEM – DGEM) Alexander Barth Ärztlicher Dienst Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH Azlburger Str. 12 a Telefon: ( 09421 ) 710–1791 betriebsmedizin-sekretariat@ klinikum-straubing.de Betriebsmedizin-Aerztlicher-Dienst@ klinikum-straubing.de PIB GmbH 94327 Bogen, Tel. 09422/8542-0 Th. Weisbarth- Privatpraxis 94315 Straubing, Tel. 09421/22940 Anästhesie Augenärzte Augenärzte im Gäubodenpark Dr. med. Thomas Brandl Dr. med. Jürgen Kraus* r. med. Evalies Fischer-Schießl* Dr. med. Anne Birkenbach* (*angestellte Fachärzte) Ambulante & stationäre Operationen Laser-Therapie · Sehschule Ärztehaus im Gäubodenpark Hebbelstr. 14 a · 94315 Straubing Tel. 0 94 21 / 5 07 77 www.augenaerzte-straubing.de Öffnungszeiten: Mo. – Fr.: 8.00 – 12.00 Uhr Mo., Di., Mi.: 13.00 – 17.00 Uhr Do.: 13.00 – 17.00 Uhr (nach Vereinbarung) Freitag: 13.00 – 16.00 Uhr D Dr. med. Christoph Eder Dr. med. Maximilian J. Eder Fachärzte für Augenheilkunde Ambulante Operation des grauen Stars Ambulante Operation des grünen Stars Ambulante Lasertherapie Kontaktlinsen·Gutachten Kindersprechstunde ·Sehschule Erweiterte Glaukomdiagnostik Makuladiagnostik/-vorsorge Intravitreale Injektionen Stadtgraben 75 · 94315 Straubing Tel. 09421 / 2811 · Fax 09421 / 2884 Sprechzeiten: Mo. – Do.: 8.00 – 12.00 Uhr Mo. + Do.: 14.00 – 17.00 Uhr Di.: 15.30 – 18.30 Uhr Fr.: 7.30 – 15.00 Uhr Dr. med. E. Glashauser Augenarzt Laberstraße 24 84066 Pfaffenberg Telefon 08772/8311 www.dr-glashauser.de Sprechzeiten: Mo.: 8.30 – 12 Uhr Do.: 8.30 – 12 Uhr + 13.30 – 16.30 Uhr AUGENZENTRUM OSTBAYERN MVZ Ärztl. Leiter: Dr. Ahmed Galal Kataraktoperationen/ambulante Glaukomchirurgie/Glaskörperund Netzhautchirurgie/Linsen und Laserrefraktive Chirurgie/ Sehschule/erweiterte Glaukom- und Netzdiagnostik/ ästhetische Lidchirurgie Landshuter Str. 3, 94315 Straubing Telefon: 09421 / 1555 Viehmarktstraße 4 94405 Landau a. d. Isar Telefon: 09951 / 7222 Stadtplatz 11, 99234 Viechtach Telefon: 09942 / 9494123 www.augenzentrum-ostbayern.de Termine nach tel. Vereinbarung Priv.-Doz. Dr. med. habil. I. Oberacher 84085 Langquaid, Tel .09452/9331150 Dr. med. Th. Raab 94327 Bogen, Tel. 09422/80400 Dr. med. Christiane Wolf Fachärztin für Augenheilkunde amb. Lasertherapie + OP CL-Anpassung Sehschule mit Orthoptistin Ultraschall / Glaukomdiagnostik Obere Bachstraße 6 - 94315 Straubing Telefon 0 94 21 / 20 17 Sprechzeiten: Mo.: 8.00 - 14.00 Uhr Di.: 8.00 - 12.00 + 14.00 - 17.00 Uhr Mi.: 8.00 - 12.00 Uhr Do.: 8.00 - 13.00 Uhr Fr.: 8.00 - 14.00 Uhr Dr. med. H. Zink+ Dr. med. T. Zink 94315 Straubing, Tel. 09421/23078 94447 Plattling, Tel. 09931/9819490 I. David- Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-0 Dr. med. S. Sander - Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/981-0 Kompetente Augenärzte finden Sie hier!

8 Gesundheitsführer 9 Gesundheitsführer Wenn Knochen und Muskeln schwinden Chefarzt Dr. Hofmann über Osteoporose und Sarkopenie Die moderne Lebenswelt mit Bewegungsmangel und Fehlernährung begünstigt den krankhaften Schwund von Knochenmasse (Osteoporose) und Muskelmasse (Sarkopenie). Beides tritt so häufig in Kombination auf, dass man von Osteosarkopenie spricht. In der Orthopädie und Unfallchirurgie wird diese zunehmend zur Herausforderung, auch an der Klinik Bogen. Chefarzt Dr. med. Svend Hofmann bedauert: „Für die ältere Generation besonders gravierend sind die ungenügende Prophylaxe und Therapie der Osteoporose.“ In seiner Abteilung sieht er die Konsequenzen in Form unnötiger Frakturen. Diese belasten nicht nur die Patienten und ihr Umfeld, sondern sind ein gesamtgesellschaftliches Problem: „Die dauerhafte Einschränkung nach hüftgelenksnaher Fraktur beträgt 50 Prozent, die Pflegebedürftigkeit 20 bis 30 Prozent und die Einjahressterblichkeit über 20 Prozent.“ Bei sogenannten NiedrigenergieTraumata verursacht oft schon ein einfaches Stolpern und Hinfallen einen Beckenbruch. Insuffizienzfrakturen entstehen sogar ohne jegliches Sturzereignis. Die Basis für die Knochenmasse und -qualität wird in der Kindheit gelegt. Dr. Hofmann empfiehlt Sonnenlichtexposition, Bewegung, sowie frühzeitige Substitution von Vitamin D. Knochenschwund beginnt spätestens ab dem 40. Lebensjahr, ist überwiegend genetisch und hormonell bedingt und schreitet bei Frauen früher und schneller voran. Mit Muskeln länger leben Nicht beeinflussbare Risiken sind neben dem natürlichen Alterungsprozess bestimmte Krankheiten und Medikamente, beeinflussbare Risiken hingegen Bewegungsmangel, unausgewogene Ernährung, Alkohol, Nikotin und Cola, welches die Calcium-Aufnahme stört. Viel zu wenig beachtet werde laut Dr. Hofmann „der Zwilling der Osteoporose“, die Sarkopenie. Dabei wird Muskel durch Fettmasse ersetzt, beginnend ab dem 50. Lebensjahr mit zunehmender Rate. Jeder zweite Mensch über 75 Jahre leidet an Sarkopenie, Patienten mit rheumatischen Erkrankungen elfmal häufiger, ebenso Diabetiker. Der größte Teil der stationär gepflegten Patienten ist betroffen und stirbt infolgedessen wesentlich früher. Besonders wichtig zur Vorbeugung sind ein eiweißreicher Ernährungsstil, ausreichende Energiezufuhr und der Vitamin-D-Status. Die bei geriatrischen Patienten häufige Appetitlosigkeit führt leicht zu einer Mangelernährung. Essenziell ist die Eiweißzufuhr in Form von Fleisch, Fisch, Quark und Eiern. „Der Eiweißbedarf eines älteren Menschen entspricht fast dem eines jugendlichen Sportlers“, sagt Dr. Hofmann. „Eine vollwertige Ernährung und Zeit fürs Füttern von Pflegepatienten darf nicht dem Kostendruck geopfert werden.“ Kraftsport und Krafttraining spielen gerade für reife Menschen eine herausragende Rolle. Da das Sturzrisiko bei Sarkopenie mehr als verdoppelt ist, sollen vor allem die Ausdauer- und Schnellkraft auftrainiert werden. Die Rolle von Vitamin D Ein weiterer Präventionsbaustein ist laut Dr. Hofmann das Vitamin D aufgrund seiner Funktionen – unter anderem Knochenstimulation, Beeinflussung der Muskelfunktionen, des Immunsystems. „Der Vitamin-D-Spiegel sollte zu den Routine-Laboruntersuchungen gehören und ein Defizit frühzeitig und konsequent ausgeglichen werden“, sagt er mit Hinweis auf die Leitlinien der Fachgesellschaft für Osteologie. „Frakturen der Wirbelsäule, Schulter, Speiche und des Hüftgelenks sind auch ohne weitere Diagnostik Grund für eine Osteoporosetherapie“, so der Chefarzt. i Weitere Informationen: www.klinik-bogen.de Chefarzt Dr. med. Svend Hofmann erklärt anhand von Anschauungsmaterial die Osteosarkopenie. Foto: Elisabeth Landinger Spuren der OP Narben-Pflege möglichst früh starten Wo der Chirurg auf der Haut Schnitte gesetzt hat, bleiben Spuren. Hier kommen Tipps, wie man Narben am besten pflegt. Mit der Pflege von OP-Narben beginnt man am besten so früh wie möglich. Das heißt: Sobald sich die Wunde geschlossen hat, die Fäden gezogen sind und es keinen Wundschorf mehr gibt. Das berichtet das „Apotheken Magazin“ des Bundesverbandes Deutscher Apothekerverbände (Ausgabe 2/2 2023). Kombipräparat mit drei Wirkstoffen hilft Ist es soweit, kann man mit sanften Massagen beginnen, um die Heilung des Gewebes zu unterstützen. Dafür reibt man Narbencreme, -gel oder -öl langsam in die Haut ein. Und zwar ein- bis dreimal am Tag. Der Hautarzt Prof. Gerd Gauglitz rät im „Apotheken Magazin“ zu Präparaten, die die Wirkstoffe Zwiebelextrakt (Extractum cepae), Heparin und Allantoin kombinieren. Ebenfalls wichtig: Frische Narben sollten nicht der Sonne ausgesetzt werden. Auch Besuche im Solarium sind tabu. Und wenn die OP schon eine Weile zurückliegt, man aber versäumt hat, den Narben Aufmerksamkeit zu schenken? Auch spätes Einsteigen bei der Pflege lohnt noch. Laut „Apotheken Magazin“ lassen sich auch Narben, die ein Jahr oder länger bestehen, noch behandeln. (dpa/tmn) Ob nach einer Operation oder einem Unfall: Narben verheilen besser, wenn man sie regelmäßig pflegt. Foto: Christin Klose/dpa-tmn GELENKPROBLEME BEI KINDERN Das Risiko für eine entzündliche Gelenkerkrankung ist bei einem zöliakiekranken Kind fast dreimal so hoch wie normal. Darauf weist der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ) mit Bezug auf eine schwedische Studie hin. Es ist wichtig, dass die sogenannte juvenile idiopathische Arthritis früh erkannt wird. Denn dann kann sie behandelt werden, wodurch Schmerzen verhindert und Gelenkfunktionen erhalten werden. Unbehandelt schädigt die rheumatische Erkrankung dagegen mit der Zeit Knorpel, Knochen, Sehnen und Bänder. Zöliakie ist eine der häufigsten nicht infektiösen Darmerkrankungen. Dabei löst das Getreide-Eiweiß Gluten Entzündungen im Dünndarm aus. Bereits bekannt ist, dass so Erkrankte auch zu Autoimmunerkrankungen neigen. Andersherum erhöhen Diabetes Typ 1 und eine Schilddrüsen-Autoimmunerkrankung das Risiko für Zöliakie. (dpa/tmn) Zöliakie erhöht Rheuma-Risiko bei Kindern. Foto: Florian Schuh/dpa-tmn Chirurgie MVZ MINAVIS Bogen, Viszeralchirurgische Praxis DR. MED. THORSTEN BRÜCKNER, Ärztlicher Leiter im FachArztZentrum Bogen Mussinanstraße 31, D-94327 Bogen Tel. +49 (0)9422 8079888 Fax +49 (0)9422 8079890 info@minavis.de www.minavis.de SPRECHSTUNDEN mit Terminvereinbarung Mo. 8-16 Uhr Di. 8-16 Uhr Mi. 8-18 Uhr Do. 8-16 Uhr Fr. 8-14 Uhr CHIRURGIE VISZERALCHIRURGIE SPEZIELLE VISZERALCHIRURGIE PROKTOLOGIE Dr. J. Fernando Gamarra i . i . www.mvz-klinikum-straubing.de www.mvz-klinikum-straubing.de Chirurgie Dr. Albert Sollede Bernd Noormann Notfallmedizin, Sportmedizin, Manuelle Medizin / Chirotherapie / Akupunktur / Fußchirurgie (GFFC) / Handchirurgische Operationen, ambulante Operationen, Visceralchirurgie MVZ Klinikum Straubing GmbH St.-Elisabeth-Straße 23 94315 Straubing Telefon (09421) 710-7770 D. Ajah- Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg, Tel. 08772/981-379 P. Amann- Klinik Bogen 94327 Bogen - Tel. 09422/822-227 Dr. med. P. Angele im Sporthopaedicum 94315 Straubing, Tel. 09421/99570 Dr. med. A. Bakai - Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-227 Th. Beer - Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/981-379 Dr. med. T. Brückner - Klinik Bogen 94327 Bogen - Tel. 09422/822-227 MVZ Minavis - Tel. 09422/8079888 A. Buchert - Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/981-379 P. Charniakou- Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-227 Dr. med. Ch. Conz 84066 Mall.-Pfaffenberg Tel. 08772/5836 S. Elhammady- Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg, Tel. 08772/981-379 PD Dr. med. St. Grote Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1531 Dr. med. univ. (Innsbruck) S. Hanninger Klinik Mallersdorf, 84066 Mallersd.-Pfaff. Tel. 08772/981-379 Dr. med. S. Hartmann 84066 Mall.-Pfaffenberg, T. 08772/5836 Dr. med. S. Hofmann- Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-227 Dr. med. B. Honervogt Sektionsleiter - Gefäßchirurgie Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1521 A. Kenanidis - Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/981-379 D. Kozin- Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-227 Dr. (Univ. Bologna) L. Mavridis Klinik Mallersdorf, Tel. 08772/981-379 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Prof. Dr. med. R. Obermaier Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1501 Dr. med. I. Raasch - Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-227 M. Rey- Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-227 W. Ruhland- Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/981-379 Dr. med. A. Schütz im Sporthopaedicum 94315 Straubing, Tel. 09421/99570 Dr. med. C. Stradtmann- Klinik Mallersd. 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg, Tel. 08772/981-379 Prof. Dr. med. M. Strobel im Sporthopaedicum 94315 Straubing, Tel. 09421/99570 Prof. Dr. med. Dr. med. habil. N. Weigert Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1571 Dr. med. M. Zimny 94315 Straubing, Tel. 09421/23332 Diabetologie Endokrinologie Dr. med. Tanja-Karola Beikler Endokrinologin Diabetologin Internistin Stadtgraben 52 · 94315 Straubing Tel. 09421/23702 · www.dr-w-koch.de Gemeinschaftspraxis Stadtgraben 52 - Straubing KOCH Diabetologische Schwerpunktpraxis Dr. med. Renate Waas Fachärztin für Innere und Allgemeinmedizin Diabetologie Homöopathie Naturheilverfahren Betriebsmedizin BAHNHOFSTRASSE 15 94327 BOGEN TELEFON 0 94 22 / 8 54 20 INFO@HAUSAERZTE-BOGEN.DE WWW.HAUSAERZTE-BOGEN.DE Dr. med. Tanja-Karola Beikler Endokrinologin Diabetologin Internistin Stadtgraben 52 · 94315 Straubing Tel. 09421/23702 · www.dr-w-koch.de Gemeinschaftspraxis Stadtgraben 52 - Straubing KOCH RADIOLOG MVZ-Theresientor Dr. med. B. Großer 94315 Straubing, Tel. 09421/7870-430 K. v. Hassel 94356 Kirchroth, Tel. 09428/462 Dr. med. K. Knöbel 94315 Straubing, Tel. 09421/187750 Dr. med. K. Meinhard - Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-225 Dr. med. U. Mohren- Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-225 Dr. med. E. Olesch 94315 Straubing, Tel. 09421/187750 Diabetologie J. Spaltmann 94356 Kirchroth, Tel. 09428/462 Dr. med. J. Weigand 94315 Straubing, Tel. 09421/6830 Zertifiziertes Diabeteszentrum Ernährungsmedizin Stoffwechseltherapie hausärztliche Versorgung Schlesische Str. 114 · 94315 Straubing Tel. 0 94 21/ 68 30 oder 6 07 00 www.diabetologie-straubing.de Sprechzeiten: Mo. – Fr. 8.00 – 12.00 Uhr Mo., Di. 16.00 – 18.00 Uhr Dr. med. Julia Weigand Fachärztin für Innere Medizin Prof. Dr. med. Dr. med. habil N. Weigert Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1571 Dialyse Prof. Dr. med. M. Haag-Weber 94315 Straubing, Tel. 09421/7826700 Prof. Dr. med. M. Haag-Weber KfH St. Englmar, Tel. 09965/842050 RADIOLOG MVZ-Theresientor Dr. med. B. Großer 94315 Straubing, Tel. 09421/7870-430

10 Gesundheitsführer Einer Blasenentzündung vorbeugen Der Blase zuliebe direkt nach dem Sex aufs Klo Wenn es beim Wasserlassen schmerzt und brennt, ist oft eine Blasenentzündung schuld. Warum vor allem Frauen betroffen sind – und warum es wichtig ist, nach dem Sex auf die Toilette zu gehen. Eine Blasenentzündung kann einem den Alltag ordentlich vermiesen. Vor allem Frauen sind von der Infektion der Harnblase durch Bakterien betroffen. Manchmal sogar mehrmals pro Jahr, sagt die Gynäkologin Professorin Mandy Mangler. Durch die Infektion ist die Schleimhaut der Blase gereizt. Die Blase wird dadurch weniger dehnbar, Harndrang meldet sich schneller, so die Gynäkologin. Frauen haben häufiger Blasenentzündungen Der Rat der Frauenärztin, um einer Blasenentzündung vorzubeugen: Nach dem Sex direkt auf die Toilette. Denn beim Geschlechtsverkehr können Keime in die Vagina gelangen, die dann eine Blasenentzündung verursachen. Mit einem Gang auf die Toilette werden sie ausgespült. Laut Mangler ist die Anatomie dafür verantwortlich, dass Frauen häufiger von Blasenentzündungen betroffen sind als Männer. „Dies liegt daran, dass Harnröhre, Vagina und Anus eher nah beieinander liegen und die weibliche Harnröhre kurz ist“, so Mangler. Aus diesem Grund können Bakterien leicht aus der vaginalen oder analen Region in die Blase gelangen – mit unangenehmen Folgen. (dpa/tmn) So schön das Kuscheln auch ist: Der Besuch auf der Toilette kurz nach dem Sex beugt einer Blasenentzündung vor. Foto: Christin Klose/dpa-tmn Behütet, familiär und sicher – für Mutter und Kind Entbinden im Donau-Isar-Klinikum Dingolfing Dingolfing. Damit die Schwangerschaft und Geburt zu einer schönen und unvergesslichen Zeit werden, arbeitet das Team des Donau-IsarKlinikums Dingolfing Hand in Hand – vor, während und nach der Geburt. Ärzte, Schwestern und Hebammen kümmern sich mit ihrer ganzen Kraft und Erfahrung um das Wohl von Mutter und Kind. Akupunktur zur Geburtsvorbereitung Während der Schwangerschaft stehen die Hebammen den Müttern zur Seite. Dafür bieten sie Geburtsvorbereitungskurse, Akupunktur oder Homöopathie an. Im Rahmen der Vorstellung zur Geburt ab der 34. Schwangerschaftswoche können sich die werdenden Mütter über den Ablauf der Geburt informieren sowie Fragen und evtl. Probleme mit dem Arzt besprechen. Eigene Wünsche werden berücksichtigt Ihre eigenen Vorstellungen und Wünsche werden soweit möglich gerne aufgenommen. Eine zusätzliche Ultraschall-Untersuchung und eine CTG-Kontrolle werden durchgeführt. Im Donau-Isar-Klinikum Dingolfing stehen für werdende Mütter zwei Entbindungsräume und zwei Wehenzimmer bereit. Die angenehm gestalteten Räume verbinden die Sicherheit der Klinikentbindung mit einer möglichst persönlichen Atmosphäre. Die erste Phase der Geburt verbringen die angehenden Mütter in einem Wehenzimmer, wo sie mit dem Partner ungestört sind. Es stehen viele Entspannungsmöglichkeiten vom Bad über die Sprossenwand bis zum Pezzi-Ball zur Verfügung. Entbindung auf Bett, Hocker und Vierfüßler Entscheiden sich die Frauen im Verlauf der Geburt für eine andere Schmerztherapie (zum Beispiel Periduralanästhesie), ist dies zu jeder Tages- und Nachtzeit möglich. Hinsichtlich der Entbindungspositionen (Bett, Hocker, Vierfüßler etcetera) gibt es keine Einschränkungen. Nach der Geburt genießen die frisch gebackenen Eltern in Einund Zweibettzimmern mit einem eigenen Wickelplatz, Dusche und WC ihr junges Glück auf der Wochenbettstation. 2000 KLEINE WUNDER IM JAHR. TERMINVEREINBARUNG ZUR VORSTELLUNG VOR GEBURT Dingolfing: Tel. 08731 / 88-7701 Deggendorf: Tel. 0991 / 380-2520 www.donau-isar-kl inikum.de/termine Neugeborene auf einer Wochenbettstation. Symbolbild: Waltraud Grubitzsch/dpa ANZEIGE Quelle: pixabay.com Frauenärzte Mussinanstraße 6 Telefon 0 94 22 / 40 10 0 94327 Bogen Telefax 0 94 22 / 40 10 11 E-Mail: renate. raab@telemed.de Internet: www.drraab.de Dr. med. Renate Raab Fachärztin für Frauenhei lkunde und Geburt shi lfe Dr. med. Katja Alexander Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Steinrainer Straße 3 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Telefon: 0 87 72 / 2 32 E-Mail: katja-alexander@t-online.de Bereitschaft: 01 71 / 433 0512 Sprechzeiten: Montag bis Freitag: 8.30 Uhr bis 12.00 Uhr Montag, Dienstag, Donnerstag: 15.30 Uhr bis 18.00 Uhr Frauengesundheitscoaching Dr. med. Marion J. Bornhaupt Fachärztin für Frauenheilkunde Integration von Schulund Alternativmedizin Präventionsprogramme – Osteoporose – Sexualtherapie Bioident. Kosmetik- und Hormontherapie Bahnhofstraße 25· 93444 Bad Kötzting Tel.: 0 99 41 / 9 08 11 66 Sprechzeiten: Nach Vereinbarung Gastroenterologie Dr. med. Daniela Maurer-Solcher Burggasse 4 · 94315 Straubing Telefon 09421 / 9742924 · Fax 09421 / 9689943 www.gastropraxis-straubing.de Gastroenterologie Dr. Claus Spranz Innere Medizin Chronische Darmerkrankungen Chronische Lebererkrankungen MVZ Klinikum Straubing GmbH St.-Elisabeth-Str. 23 www.mvz-klinikum-straubing.de li i tr ing G bH St.-Elisabeth-Str. 23 94315 Straubing Telefon (09421) 710-7603 Dr. med. J. Christ-Ponnath 94315 Straubing, Tel. 09421/60706 Dr. med. B. Dorn 94327 Bogen, Tel. 09422/805055 Dr. med. U. Fuchs 94315 Straubing, Tel. 09421/10555 Dr. med. S. Goldenstein 94315 Straubing, Tel. 09421/33988 Dr. med. M. Grohmann- Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-225 Dr. med. G. Manok 94315 Straubing, Tel. 09421/50941 Dr. med. U. Mohren - Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-225 Dr. med. C. Schott - Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/981-375 Prof. Dr. med. Dr. med. habil N. Weigert Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1571 Dr. med. univ. G. Habl 94315 Straubing, Tel. 09421/846410 Dr. med. C. Maier 94315 Straubing, Tel. 0 94 21 / 10538 Dr. med. M. Ponnath 94315 Straubing, Tel. 09421/60706 Dr. med. U. Reitmeier 94315 Straubing, Tel. 09421/10555 Dr. med. S. Schnabel 94315 Straubing, Tel. 0 94 21 /10537 Dr. med. C. Scholz Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1651 Dr. med. J. Täuber 94315 Straubing, Tel. 09421/40304 Dr. med. L. Vielreicher 94315 Straubing, Tel. 09421/846410 M. Weiler 94559 Niederwinkling, Tel. 09962/2004150 Gefäßchirurgie BARMHERZIGE BRÜDER Medizinisches Versorgungszentrum Klinikum Straubing Gefäßchirurgie Dr. Nina Peters Gefäß- und Viszeralchirurgie MVZ Klinikum Straubing GmbH St.-Elisabeth-Str. 23 94315 Straubing Telefon: (09421) 710 - 7300 www.mvz-klinikum-straubing.de Dr. med. B. Honervogt Sektionsleiter - Gefäßchirurgie Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1521 Geriatrie/Gerontologie Dr. med. R. Friedlmeier Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94327 Bogen, Tel. 09422/822-247 Vorsorge ist wichtig!

12 Gesundheitsführer 13 Gesundheitsführer Prothese statt Versteifen Sprunggelenksprothetik am sporthopaedicum Straubing Das Sprunggelenk ist eines der am stärksten belasteten Gelenke des Körpers, da es bei jedem Schritt die gesamte Körperlast tragen und auf den Boden umsetzen muss. Durch diese hohe Belastung und die nicht vollständig zylinderförmige Anatomie sowie die unterschiedliche Ausbildung von Bandverbindungen ergeben sich mannigfaltige Verletzungsmöglichkeiten, die vor allem die Bänder, aber auch die Knochen betreffen. Verletzungen des Sprunggelenks sind ausgesprochen häufig. Besonders die „Verstauchungen“ und das „Umknicken“ des Gelenks kommen oft vor. Im Sprunggelenk entwickeln sich ohne vorausgegangene Verletzung im Vergleich zu anderen Gelenken seltener Abnutzungserscheinungen, sogenannte Arthrosen. Die meisten Arthrosen des Sprunggelenkes sind posttraumatisch, also Spätfolgen schwerer oder unzureichend behandelter Verletzungen wie Sprunggelenkverrenkungsbrüchen oder komplexer KapselBand-Verletzungen. Grundsätzlich wird in vielen Fällen ein gestuftes Therapieschema angewendet und mit der konservativen Behandlung – einschließlich schuhtechnischer Maßnahmen – begonnen, die oftmals zu jahrelanger Linderung der Beschwerden führt. Wenn bei einer Arthrose diese Möglichkeiten erschöpft sind, gibt es im Wesentlichen zwei operative Therapie-Optionen: die Versteifung des oberen Sprunggelenkes (Arthrodese des OSG) oder der Einbau eines künstlichen Gelenkes (Sprunggelenk-Endoprothese). Sprunggelenksprothese im Wandel der Zeit Sprunggelenksprothesen wurden erstmals in den 1970er Jahren eingesetzt, aber schlechte Ergebnisse führten dazu, dass weiterhin hauptsächlich Arthrodesen, also chirurgische Versteifungen durchgeführt wurden. In den späten 1980er und frühen 1990er Jahren kamen neuere Sprunggelenksprothesen auf den Markt, die die natürliche Anatomie des Sprunggelenks genauer nachbilden und auch verbesserte klinische Ergebnisse zeigten. Zurzeit, obwohl immer noch Kontroversen über die Wirksamkeit der Sprunggelenksprothesen im Vergleich zu Sprunggelenksversteifungen existieren, hat die Sprunggelenksprothese vielversprechende Halbzeitergebnisse gezeigt und sollte nicht länger als ein experimentelles Verfahren gesehen werden. Denn einer ihrer Vorteile liegt in der Vermeidung von Begleitarthrosen der Nachbargelenke, weil eine Prothese den natürlichen Gang erhält. Auch wenn die Prothese in zehn bis 15 Jahren getauscht werden müsste und eine neuerliche Operation erforderlich wäre, gäbe es nach diesem, für viele Patienten sehr entscheidenden Zeitgewinn, auch immer noch die Möglichkeit einer Versteifung aufgrund der knochensparenden Prothesenoperation. Allerdings gibt es heutzutage auch schon spezielle Revisionsimplantate die speziell für Nachoperationen der Sprunggelenksprothese entworfen wurden. Dem Patienten gehen also keine Möglichkeiten verloren. Die Sprunggelenksprothese kann, im Vergleich zur Versteifung, Lebensqualität und Beweglichkeit des Patienten über große Zeiträume verbessern. Sicher positioniert, kürzere OP-Zeiten Mit den seit 2018 eingesetzten patientenspezifischen Instrumentarien können zudem kritische Parameter für die ImplantatPositionierung schon vor der Operation definiert werden. Dies führt zu einer Reduzierung der Operationszeit und zu einer perfekten Positionierung des Implantates. Weiterhin können Fehlstellungen des Sprunggelenkes in den meisten Fällen ausgeglichen werden. Somit sind die patientenspezifischen Instrumentarien auch bei komplexen Fällen anwendbar. i Weitere Informationen: www.sporthopaedicum.de Die Sprunggelenksprothese in Aktion grafisch dargestellt Grafik: Dr. Tomas Buchhorn Dipl.-Sportwiss. Dr. med. Tomas Buchhorn Foto: Barbara Rötzer Fotografie Hautveränderungen Mit Affenpocken-App Ausschlag analysieren Könnte es sich bei meinem Hautausschlag um Affenpocken handeln? Auch wenn die Virusinfektion selten ist, sind viele Menschen verunsichert. Eine App verspricht Hilfe. Sind das vielleicht Affenpocken? Wer auffällige Flecken und Pusteln auf der Haut hat, mag sich diese Frage stellen. Eine erste Einschätzung können sich Betroffene mithilfe der PoxApp von der Berliner Charité holen. Wer die Website aufruft, muss ein paar Fragen beantworten und kann dann direkt mit dem Smartphone ein Bild von den eigenen Pusteln aufnehmen. Die App wertet die Antworten und das Foto aus. Die Daten bleiben laut dem Berlin Institute of Health in der Charité (BIH) auf dem Smartphone und der Nutzer anonym. Innerhalb von wenigen Minuten kommt eine personalisierte Risikobewertung samt Empfehlung, was als Nächstes zu tun ist. Zwar sterben nur wenige Menschen an Affenpocken, aber sie verursachen laut der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) teilweise starke Schmerzen und es können Narben zurückbleiben. Über 90 Prozent der Patienten haben die typischen Hautveränderungen. (dpa/tmn) Die PoxApp der Charité kann helfen, Affenpocken zu erkennen. Foto: Zacharie Scheurer/dpa-tmn www.mainkofen.de Unser modern ausgestattetes Klinikum liegt in landschaftlich reizvoller Umgebung und vereint verschiedene Fachabteilungen unter einem Dach. In den Kliniken für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik behandeln wir das gesamte Spektrum psychiatrischer und psychosomatischer Erkrankungen. Chefarzt Prof. Dr. Schmidt-Wilcke und sein professionelles Team des Neurologischen Zentrums sind Experten bei allen neurologischen Krankheitsbildern wie Schlaganfall, Parkinson, Multipler Sklerose, chronischen Schmerzen, Epilepsie sowie im Bereich der Neurologischen Frührehabilitation. Wir sind ein ausgezeichneter Ausbildungsbetrieb und bilden kontinuierlich mehr als 40 Nachwuchskräfte in über 15 verschiedenen Berufen aus. Angehende Pflegefachkräfte starten direkt an unserer Berufsfachschule in Mainkofen mit angegliedertem Personalwohnheim ins Berufsleben. BezirksklinikumMainkofen • Mainkofen A 3 • 94469 Deggendorf • Tel. +49 9931 87 0 BEZIRKSKLINIKUM MAINKOFEN GESUNDHEITSEINRICHTUNGEN Weil wir mehr sind als ein Klinikum HalsNasenOhrenÄrzte Dr. Klaudius Czech Dr. Eva Maria Spranz MVZ Klinikum Straubing GmbH . . MVZ Klinikum Straubing GmbH St.-Elisabeth-Str. 23 w e Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde Dr. Gabriella Varga Dr. Klaudius Czech Dr. Igor Schifris Ambulante Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde Plastische Chirurgie und spezielle HNO-Chirurgie, Phoniatrie, Pädaudiologie MVZ Klinikum Straubing GmbH St.-Elisa t -Str. 23 94315 Straubing Telefon (09421) 710 - 7600 www.mvz-klinikum-straubing.de HNO-Gemeinschaftspraxis Nenad Figge Martin Schott Operative HNO-Heilkunde, plast. Gesichtschirurgie, Kinder-HNO, Lasertherapie, Allergiebehandlung Stadtgraben 1 (Theresientor) 94315 Straubing Tel. 09421/12288 E-Mail: info@hno-theresientor.de www.hno-theresientor.de Hals-Nasen-Ohrenärzte Prof. Dr. med. Christian Rohrmeier Dr. med. Johann Federhofer Kinder-HNO | Allergien Naturheilverfahren | Hörstörungen Schnarchen | Schwindel hno-praxis.de 09421/23387 Bahnhofstraße 19 Straubing PD Dr. med. A. Gostian Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1684 Dr. med. M. Johner 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/91180 Hautärzte Dr. med. J. Armann 94315 Straubing, Tel. 09421/21161 A. Boroda - Privatpraxis 94315 Straubing, Tel. 09931/907227 Dr. med. U. Caroli 94315 Straubing, Tel. 09421/703890 Dr. med. A. Kienitz- Privatärztliche Praxisgemeinschaft der Physioklinik im Aitrachtal 84152 Mengkkofen, Tel. 08733/921162 T. Schadeck 94327 Bogen, Tel. 09422/401830-0 Dr. med. C. Schumann 94315 Straubing, Tel. 0 94 21 / 2 11 61 Dr. med. W. Steinborn 94315 Straubing, Tel. 09421/2411 Hebammen/ Hebammenpraxis Gebur tsh i l fe Gut vorbereitet für eine leichtere Entbindung 24-h-Hebammen-Hotline: 09421 710-1661 BARMHERZIGE BRÜDER Klinikum St. Elisabeth Straubing P. Lehner 94315 Straubing, Tel. 0 94 21 / 846410 K. Mittermeier-Ruppert 94315 Straubing, Tel. 09421/740640 Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen!

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