GOLF Lifestyle & Faszination Anzeigenwerbung ist der erste Schritt zum Erfolg www.golfclub-schlossberg.de Golfclub Schloßberg / Grünbach 8 / 94419 Reisbach Vorbeikommen, ausprobieren, Spaß haben! Schnuppern Sie mit Ihrer Familie, Ihren Freunden und Bekannten hinein in die verschiedenen Facetten des Golfsports! Golf ist Faszination pur und bietet alles, was der Mensch braucht: Bewegung, frische Luft, Spannung und Entspannung zugleich – und das in jedem Alter! Freuen Sie sich über Ihre ersten Schläge, haben Sie Spaß auf unseren Übungsanlagen und spielen Sie Ihre ersten Golflöcher auf dem öffentlichen Platz. Lassen Sie sich einfangen von der Faszination Golf! Termin nach Vereinbarung, wir freuen uns auf Ihre Anmeldung (0 9951-59 9111). Golfclub Landau/Isar, Rappach 8, 94405 Landau, Telefon 09951-599111, www.golfpark-landau.de, info@golfpark-landau.de Jetzt wird eingelocht! Mit Schwung in den Frühling: Warum Golfsport gesund hält und die Ausgeglichenheit fördert Spätestens, wenn die Greenkeeper ihre Arbeit aufnehmen, ist das ein untrügliches Zeichen für den passionierten Spieler: Die Golfsaison beginnt. Für Anfänger ist die frühe Zeit im Jahr die optimale Gelegenheit, den Sport für sich zu entdecken – und dafür gibt es gute Gründe. „Outdoorsportarten wie das Golfen sind im Frühling und Frühsommer ideal, um frische Luft und Sonnenlicht zu tanken und sich etwas Gutes zu tun“, sagt Marco Paeke, Geschäftsführer der Vereinigung clubfreier Golfspieler (VcG). Es lohnt sich in vielerlei Hinsicht, den Schläger zu schwingen. Wer regelmäßig golft, fühlt sich fitter und agiler. Der Sport ist ein moderates Herz-Kreislauf- und ganzheitliches Muskeltraining, das den Fettstoffwechsel aktiviert. Auf einer 18-Loch-Runde ist der Spieler bis zu fünf Stunden an der frischen Luft unterwegs. Dabei legt er bis zu zehn Kilometer zurück, schlägt gut 100-mal und verbrennt rund 1500 Kilokalorien. Wissenschaftlich bewiesen: Golfen macht glücklich Die körperliche Aktivität wirkt sich positiv auf die physische Belastbarkeit aus, erhält die Beweglichkeit und stärkt die geistigen Fähigkeiten bis ins hohe Alter. Bei einer Runde Golf finden körperliche Fitness und psychische Entspannung zusammen: Studien haben ergeben, dass Golfen glücklich macht, denn durch die körperliche Aktivität sinkt der Cortisol-Pegel, Stress wird abgebaut und die Glückshormone Endorphin, Serotonin und Dopamin produziert. Sie erzeugen ein Hoch- und gesteigertes Selbstwertgefühl. Ganz nebenbei kurbelt das Sonnenlicht die Vitamin D-Produktion an. Von Kindertagen bis ins hohe Alter: Golfen geht immer. Der Sport ist von geringer bis moderater Intensität – stets mit ganzheitlichem Muskeltraining – und hat für jede Altersstufe ihren Reiz. In der Jugend begeistert Golf vor allem durch seine Dynamik. Später geht es um das Erzielen persönlicher Höchstleistungen, der Ehrgeiz ist geweckt. Als Erwachsener fasziniert die taktische Herausforderung, mit begrenzten Mitteln gut zu scoren. Im Alter sind schließlich für die meisten die Freude an der Bewegung und das Spiel in der Natur am wichtigsten. Strategie, Taktik und gute Nerven sind gefragt Da der Spieler Tempo und Intensität der Aktivität selbst bestimmen kann, ist das Verletzungsrisiko minimal. Durch das individuelle Handicap ermöglicht der Golfsport einen fairen Wettkampf und lässt sich zu zweit oder in einer Gruppe ausüben. Dabei kann jeder seine persönlichen Ziele anpeilen und Erfolgserlebnisse mit seinen Mitmenschen teilen. Jede Aktion auf dem Grün erfordert Ruhe und Ausgeglichenheit. Auf der Runde wechselt sich von Loch zu Loch die sportliche Herausforderung immer wieder mit Erholungsphasen und Naturerlebnissen ab. Vor jedem Schlag gilt es, sich genaue Gedanken über die Schlägerauswahl und die Vorgehensweise zu machen, um geschickt über die Runde zu kommen. Bunker und Wasserhindernisse, die wechselnden Wetterbedingungen, das Verhalten der Spielpartner, die verschiedenen Bahnen und unterschiedliche Golfplätze machen jedes Golfspiel aufs Neue interessant und anders. Der Einstieg in den Sport ist erschwinglich Der Golfsport ist zunächst preiswerter, als man denken mag. Schnupperkurse gibt es bereits ab wenigen Euro. Das Spielen auf einem der bundesweit rund 400 öffentlichen Kurzplätze beginnt ab einer Gebühr von zehn Euro. Viele von ihnen sind sogar ohne Vorkenntnisse, also Platzreife, bespielbar. „Einsteiger erleben unter realistischen Bedingungen echtes Golfplatz-Feeling, häufig ohne weite Distanzen schlagen zu müssen und ohne jegliche Verpflichtung“, sagt Paeke. Legere Kleidung, Turnschuhe und ein paar Bälle, meist ab 50 Cent pro Stück, reichen für den sportlichen Spaß. Schläger können oft vor Ort geliehen werden. Der Preis für die Ausrüstung mit einem kompletten Schlägersatz inklusive Golfbag liegt in etwa unter 300 Euro. Wer ernsthaft in den Golfsport einsteigen möchte – ob clubfrei oder nicht – muss Kosten für den Mitgliedsbeitrag und die Greenfee entrichten. Nebenbei schützen Anlagen die Natur Golfplätze mit ihren bundesweit insgesamt rund 50000 Hektar sind Hotspots der Natur. 50 bis 60 Prozent dieser Fläche werden naturbelassen gepflegt und haben vom millimeterhohen Gras bis zum Hochwald verschiedene Strukturen. Die Plätze bieten mehr Lebensraum als landwirtschaftlich betriebene Flächen und sind ein idealer Rückzugsort für Pflanzen und Tiere. Viele Golfanlagen engagieren sich zudem für den Umweltschutz. Sie lassen Flächen ungemäht, um seltenen Pflanzen Raum zu geben, oder haben Streuobstwiesen sowie Bienenstöcke auf ihren Anlagen. (VcG) Der Auftakt in die neue Golfsaison wird ein Volltreffer. Foto: VcG W I R L E B E N G O L F S E I T 1 9 9 1 Golf Club Straubing Stadt und Land e.V. - Ein Paradies am Fuße des bayerischen Waldes - Golf Club Straubing Stadt und Land e.V. / Bachhof 9 / 94356 Kirchroth Tel: 09428 / 7169 Email: info@golfclub-straubing.de Kostenloses Schnupper Golf Einfach anrufen und Termin vereinbaren „Vorbeikommen, Ausprobieren, Spaß haben“ Schnupper Mitgliedschaft 799 € Platzreife Kurs 199 € Sofort Anmeldung!
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