Anzeige espresso 39 Details und Anmeldung unter irma-starkdurchsjahr.de Regionalmanagement Bayern Regionalmanagement Bayern SO, 16.07.23 18.00 Uhr Haus der Maschinenringe Iss dich glücklich Wie sich unsere Ernährung auf unser mentales Wohlbefinden auswirkt Vortrag und anschließende Hausführung Registriere dich gerne vorab online und sichere dir dein „Stück vomGlück“. Bei Stress vergeht einigen der Appetit, wieder andere greifen vermehrt zu Schokolade, Chips oder Keksen. Doch ganz gleich ob mehr oder weniger Hunger: Beide Versuche, den Stress über das Essen zu kompensieren, verstärken die innere Anspannung noch mehr, als sie zu lindern. Besser fährt man mit einer ausgewogenen, bewussten Ernährung, die uns nachhaltig Kraft liefert, die stressigen Zeiten gut zu überstehen. Welche Nahrungsmittel sind nun die besten Stresskiller und wie können Sie Ihr persönliches Stresslevel allein durch Ernährung senken? Antworten hierzu finden Sie auf der vom Regionalmanagement IRMA organisierten Veranstaltungsreihe „Stark durchs Jahr“. Zu unserem nächsten Event am Sonntag, den 16. Juli, haben wir um 18 Uhr die Gesundheitsexpertin Sandra Winkler zu der Maschinenringe Deutschland GmbH nach Neuburg a.d.Donau eingeladen, die in ihrer sympathischen Art kurzweilig darüber informiert, wie Sie durch eine ausgewogene Ernährung Ihr inneres Gleichgewicht stärken können. Nach dem Vortrag haben alle Teilnehmenden die Möglichkeit, das moderne Gebäude der Maschinenringe bei einem Rundgang kennenzulernen. Egal, ob Sie bereits Interesse an gesunder Ernährung haben oder gerade erst beginnen, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen – diese Veranstaltung ist für jeden geeignet und möchte Ihnen Tipps und Erkenntnisse vermitteln, damit Sie mehr Entspannung und Ausgeglichenheit in Ihr Leben bringen können. Iss dich glücklich: Wie sich unsere Ernährung auf unser mentales Wohlbefinden auswirkt Was tun gegenStressessen? Wann & wo? 16. Juli, ab 18 Uhr, Maschinenringe Deutschland (Neuburg a.d. Donau) Die Veranstaltung ist für alle Bürgerinnen und Bürger kostenfrei. Wer sich allerdings vorab online anmeldet, darf sich freuen: Alle auf irma-starkdurchsjahr.de registrierten Besucherinnen und Besucher erhalten als Dankeschön für die Vorabanmeldung ihr „Stück vom Glück“, eine zur Veranstaltung passende Kleinigkeit. Melden Sie sich noch heute an und sichern Sie sich Ihren Platz bei „Stark durchs Jahr: Iss dich glücklich“ – einer Veranstaltung, die Ihr Leben positiv verändern kann. Das Regionalmanagement IRMA freut sich auf Ihren Besuch. Bei Fragen wenden Sie sich an Kerstin Neff und Eva-Maria Lill (projekte@irma-ev.de) bzw. an (0841/885211-205/208). Foto: Adobe Stock / LIGHTFIELD STUDIOS
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