30 TIPPS.NEWS.TRENDS Bescheid wissen und rechtzeitig handeln Wissenswerte Daten und Fakten zum Typ-2-Diabetes Diabetes ist bundesweit die häufigste Stoffwechselerkrankung und damit eine echte Volkskrankheit. Die gute Nachricht: Je früher ein Diabetes erkannt wird, desto besser kann man ihn behandeln und sich vor Folgeerkrankungen schützen. Etwa elf Millionen Menschen leben Schätzungen nach in Deutschland mit Diabetes. Rund 95 Prozent haben Typ-2 und fünf Prozent Typ1-Diabetes. Dazu kommen rund zwei Millionen Menschen, die mit Diabetes leben, ohne es zu wissen. Er kann sich unbemerkt entwickeln, weil es oft sehr lange dauert, bis typische Symptome auftreten. Dazu zählen vermehrter Durst, häufiges Wasserlassen, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Schwindel bis hin zum Koma. Regelmäßiger Check-up Daher sollte man bei einem routinemäßigen Check-up ab dem 35. Lebensjahr den Nüchternblutzucker und den Zuckergehalt im Urin bestimmen lassen: „Die Tests geben wertvolle Hinweise, ob ein Diabetes-Risiko vorliegt. Ein Check ist auch schon zwischen 18 und 35 Jahren möglich“, erklärt Dr. Martina Hartmann, Fachärztin für Allgemeinmedizin in Mannheim. Je früher ein Diabetes erkannt wird, desto besser lässt er sich behandeln. Mit einem Teststreifen aus der Apotheke, der den Zuckergehalt im Urin anzeigt, oder einer Messung des Nüchternblutzuckers in der Apotheke kann man sich ein erstes Bild machen. „Generell gilt aber: Wenn man den Verdacht auf Diabetes hat, sollte man sich immer an die Hausärztin oder den Hausarzt wenden“, so Hartmann. Mit einer Änderung des Lebensstils kann man die Blutzuckerwerte wieder in den Griff bekommen: „Dazu zählt, selbst zu kochen, sich ballaststoffreich zu ernähren, weniger Zucker und Fett zu sich zu nehmen, sich regelmäßig zu bewegen und das Körpergewicht zu reduzieren“, rät die Expertin. Gelingt dies nicht, gibt es blutzuckersenkende Medikamente in Tablettenform. „Manchmal ist aber auch eine zusätzliche Insulingabe nötig, wenn Tabletten den Blutzucker nicht ausreichend senken“, so Hartmann. Immer mehr junge Menschen sind von Diabetes betroffen. Der moderne Lebensstil spielt dabei eine entscheidende Rolle: „Kinder und auch Erwachsene verlernen zunehmend, sich zu bewegen, und verbringen immer mehr Zeit vor Rechner oder Fernseher. Dazu kommt eine von einer hohen Zufuhr an Fett und Zucker geprägte Ernährung“, erklärt die Fachärztin für Allgemeinmedizin. -djdWenn man den Verdacht auf Diabetes hat, sollte man sich immer an die Hausärztin beziehungsweise den Hausarzt wenden. Foto: DJD/Roche Diabetes Care/Getty Images/noipornpan 93437 Furth im Wald · Stadtplatz 19 · Telefon 09973/1831 93444 Bad Kötzting · Marktstraße 33 · Telefon 09941/904215 Zum Schulanfang S.Oliver • Sanetta • Majoral Blue effekt Hosen • Levis Kindermode von: extra schmal – normal – extra weit geschnitten DIRNDL – LEDERHOSEN gegen Vorlage des Coupons 20% Rabatt auf einen Textilartikel. G aller W p k b d u U utachten für Fahrzeuge Art ir rüfen, alkulieren, ewerten und okumentieren nabhängig nfallschäden. C D V lassic ata ertagspartner von der IHK Regensburg öffentlich bestellter und vereidigter Sachverständiger für Kraftfahrzeugschäden und -bewertung Kfz - Sachverständigenbüro Sie hatten einen Unfall Wir bewerten Ihren Schaden! ? m Thomas Sölch Asternweg 8, 93455 Traitsching Telefon 09974 / 90 23 50 Fax 09974 / 90 23 51 Mobil 0172 / 825 38 73 E-Mail soelch.t@t-online.de Homepage www.soelch.org Wir sind für Sie da, wenn Sie uns brauchen! ? Unser Leistungsspektrum: WWW.ACG-VT.DE EVENTS, DIE BEWEGEN... Entdecken Sie unsere Bandbreite an Festinstallationen. Konzert , Event und Festins all tionen • Licht und Ton • Medientechnik • mobile Eventbühne Hühnerfarm Hájek (Donau / Hájek bei Neumarkt / Všeruby 3 km von Eschlkam) Junge Hennen aus Freihaltung für Zucht jeden Freitag und Samstag von 16 – 18 Uhr zu verkaufen 00420-720566212• www.farmahajek.cz Frische Eier
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