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Für seit 01.01.2021 neu typgeprüfte Fahrzeuge existieren die offiziellen Angaben nur noch nach WLTP. Zudem entfallen laut EU-Verordnung 2022/195 ab 01.01.2023 in den EG-Übereinstimmungsbescheinigungen die NEFZ-Werte. Weitere Informationen zu den Messverfahren WLTP und NEFZ finden Sie unter www.bmw.de/wltp. 1 Optionale weitere Leasingvertragsleistung. Je nach gewähltem Paket limitierter oder unlimitierter verschleißbedingter Reifensatz in Form einer Übernahme der Kosten für die im Leasingantrag genannte Art und Anzahl von Ersatzreifen einschließlich Montage und Auswuchten. Einzelheiten ergeben sich aus dem Leasingantrag. Anzahl Winterreifen: 4; Winterreifen Dimension: 225/55 R17 H; Felgen: G26 LM 7,5 x 17; 2 Inkl. der optionalen weiteren Leasingvertragsleistungen. ³ Reduktion der Leasingsonderzahlung durch Rückvergütung des Bundesanteils zum Innovationsbonus in Höhe von 3.000 EUR. 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Liebe Leserinnen und Leser, es treibt mir die Tränen in die Augen, während ich das hier schreibe. AlsMama weiß ich, dass es nichtsWichtigeres gibt, als die Gesundheit unserer Kinder. Julius`Mama ausWettstetten hat uns geschrieben. Ihr 4-jähriger Sohn bekamvor etwa einem Jahr die Diagnose Blutkrebs. Laut dkms erhält alle 27 Sekunden einMensch auf derWelt die Diagnose. Von einemTag auf den anderen änderte sich dieWelt von Julius und seiner Familie. Tapfer kämpfte sich der Kleine durch die Intensivtherapie - eine lange Zeit von Verzicht undwenigenKontakten. Nach einem Lichtblick Ende Januar kam fünf Monate später der nächste Rückschlag: Julius hat eine bösartige Histiozytose, eine seltene Erkrankung des blutbildenden Systems. Umwieder gesund zu werden, braucht er eine Stammzellspende. Sie können helfen, indemSie sich zunächst einfach nur unter www.dkms.de registrieren lassen und einenWangenabstrichmachen, der eingesendet wird. Als potentieller Spender oder Spenderin können Sie Leben retten. Und hoffentlich bekommenwir bald gute Nachrichten von Julius. Gemeinsam sindwir stärker. Ihre Chefredakteurin Stefanie Herker SABINE KACZYNSKI KRISTINA BRANDL MEDIENBERATERIN 0841/ 9812401 - 41 kristina.brandl@espresso-mediengruppe.de EVELIN RAFFALT MEDIENBERATERIN 0841/ 9812401 - 40 / MOBIL: 0172/8533599 raffalt@espresso-mediengruppe.in SEBASTIAN BIRKL SONJA MELZER WALTRAUD SCHLEGL marketing teamespresso editorial JULIUS BRAUCHT SIE ALS STAMMZELLSPENDER:IN! REGISTRIERUNG unter www.dkms.de/julius

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16 espresso Der Ingolstädter Oberbürgermeister ist ein echtes Sommerkind. Nicht nur, weil er am 5. August Geburtstag feiert. Auch deshalb, weil er dem traditionell imWinter stattfindenden Neujahrsempfang ein paar neue Sommerklamotten verpasst hat. Beimnun genannten Sommerempfang sagte Christian Scharpf: "Ichwar der Meinung, dass es erstens schon genug Neujahrsempfänge gibt und dass ich Sie zweitens statt imkalten Januar lieber in sommerlich-angenehmer Atmosphäre begrüßenmöchte. Und das ohne Defilee und Schlangestehen, sondern lieber mit einem stimmungsvollen Auftakt auf der neuen Donauterrasse." Rund 900 Vertreter*innen aus Stadtgesellschaft, Wirtschaft und Behörden, von Verbänden und Vereinenwaren der Einladung des Oberbürgermeisters gefolgt. Die Gäste wurden auf der neuen Donauterrasse des kürzlich eröffneten Congress Centers musikalisch begrüßt (Scharpf: "Ingolstadt ist jetzt Kongressstadt!"). ImAnschluss ging es zur Ansprache des Oberbürgermeisters in den großen Saal des Congress Centers. Über die Jahrhunderte hätte es immer eine Konstante in der Stadtgeschichte gegeben, stellte er dabei fest: denWandel und die Veränderung (diese Feststellung ist hingegen eine Konstante in Scharpfs Reden). Nach einemBlick in die Vergangenheit, blickte das Stadtoberhaupt in die Zukunft. "Die Herausforderungen der Auflauf O b e r b ü r g e r m e i s t e r S c h a r p f l ä d t z u m S OMM E R E M P FA N G Sommerlicher Fotos: Jürgen Schuhmann

17 Zukunft sind immens, aber die Geschichte Ingolstadts lehrt uns: Da, wo sich die Bürgerinnen und Bürger den Veränderungen gestellt und denWandel gestaltet haben, ist unsere Stadt immer wieder gediehen und aufgeblüht und hat sich Ingolstadt immer wieder erfolgreich neu erfunden." Gegen Ende der Rede fiel dann dieser Passus: "Heute war bereits viel die Rede vonWandel und Veränderung. MeineWahl zumOberbürgermeister vor gut drei Jahrenwar sicherlich auch so ein Ausdruck vonWandel und Veränderung in der Stadtpolitikmit nunmehr anderen Akzenten und einem anderen Stil." Ob er in drei Jahren wieder als OB antretenwird, ließ Scharpf gegenüber Medien in den letztenWochen stets offen. Ob sich das nun geändert hat, nachdem die Altersgrenze für Bürgermeister in Bayern gekippt wurde? Die erlaubt Münchens SPDOBDieter Reiter nun nämlich eine erneute Kandidatur. Der ehemalige espresso-Verleger Hermann Käbisch schickte Scharpf aus genau dieser (nun gefallenen) Altersgrenze als Reiter-Nachfolger ins Rennen. Manchmal ist Veränderung wirklich die einzige Konstante. Nähere Informationen unter: https:/ karriere.neuburg-schrobenhausen.de/stellenangebote Landratsamt Neuburg Schrobenhausen Platz der Deutschen Einheit 1 · 86633 Neuburg a.d. Donau · E-Mail: bewerbung@jobs.neuburg-schrobenhausen.de WIR SUCHEN VERSTÄRKUNG! Mitarbeiter (m/w/d) für die Betreuungsstelle (Sozial-/Pädagoge; Verwaltungsfachwirt; Dipl. Verwaltungswirt) (EG S 14/9c TVöD (-SuE)/BayBesG; Vollzeit/Teilzeit; Kennziffer: 2023_03_SG 45) Mitarbeiter (m/w/d) Bereich Grünpflege und Winterdienst (Entgeltgruppe 5 TVöD, Vollzeit, Kennziffer: 2023_02_SG 13) Klimaschutzmanager (m/w/d) (Entgeltgruppe 11 TVöD, Vollzeit/Teilzeit, Kennziffer: 2023_02_SG 14) Sachbearbeiter (m/w/d) Bereich Ausländerrecht (Entgeltgruppe 9a TVöD, Vollzeit, Kennziffer: 2023_04_SG 41) espresso

18 espresso Alle fünf Jahre verleiht die Stadt Pfaffenhofen den Kunstpreis. In diesem Jahr - zum zweitenMal in der Geschichte - wurde der Neue Pfaffenhofener Kunstvereinmit all seinenMitgliedern für sein herausragendes Engagement geehrt. ImGegensatz zum jährlich stattfindenden Kulturförderpreis, der den Nachwuchs fördern soll, gibt es hier zwar kein Preisgeld, aber wie heißt es so schön: Der Applaus ist der Ruhmdes Künstlers. Und diesen hatten sich vor allemdie langjährigenMitglieder verdient, die den Verein in den Jahren zu etwas ganz Großem gemacht haben. Der Neue Pfaffenhofener Kunstvereinwurde imDezember 2007 von Steffen Kopetzky, Christoph Ruckhäberle, Roland Sailer, Pit Riegler, Karin Probst, Martin Rohrmann und Klaus Stuhlreiter gegründet und hat momentan ca. 240 ehrenamtlicheMitglieder. Wohl nirgendwo in der Region gibt es eine Hausnummer wie den Neuen Pfaffenhofener Kunstverein. All die Ausstellungen, Installationen, Lesungen, SomDie Stadt Pfaffenhofen würdigt den Neuen Pfaffenhofener Kunstverein mit dem Kunstpreis Tochter der Freiheit oben: Gründungsmitglied des Kunstvereins und langjähriger Vorstand Steffen Kopetzky mit Hut oben: Der Kulturamtsleiter der Stadt Neuburg Dr. Distl hielt die Laudatio. Lisa von Ortenberg Künstler Sebastian Klein merakademien uvm., die seit demKauf der Kunsthalle 2009 durch die Stadt Pfaffenhofen das Kulturleben der Bürger:innen bereichert haben, sind Teil der Erfolgsgeschichte: In der Kunsthalle wurde gemalt, gesprüht, gefeiert und allein durch das Engagement des Kunstvereins konnte die ehemalige Fabrikhalle der Firma Herion überhaupt vor dem Abriss bewahrt werden. Steffen Kopetzky ergriff als einer der Gründer und langjähriger Vorstand des Vereins das Wort, um der Stadt zu danken. Er forderte ein, dass das Kulturleben auch in Zukunft nicht zu kurz kommen dürfe. Ebenfalls Gründungsmitglied und gebürtiger Pfaffenhofener ist der bekannte deutsche Maler Christoph Rückhäberle. Er stellt seit Jahren in der ganzenWelt aus. Zusammen mit Kopetzky hat er ein hervorragendes Netzwerk für Pfaffenhofen in die Kunst- und Kulturwelt aufgebaut.

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espresso 20 galaktisch gut 120.000 Besucher*innen lockte das Ingolstädter Bürgerfest im Juli auf die Straßen. Stimmung: sehr gut. Essen: sehr lecker. Temperaturen: sehr hoch. Wartezeit: sehr kurz. Dank FDP/JU-Antrag findet das Bürgerfest endlich wieder jährlich statt. Wir sehen uns 2024! Fotos: Kajt Kastl BÜRGERFEST in the City Was würde E.T. wohl tun, wenn er eines Tages in Pfaffenhofen landen würde? Das Bild des Tages im Rahmen des Wettbewerbs der Fotogehgrafie 2023 in Pfaffenhofen entstand im Throne Barbershop in der Münchenerstraße in Pfaffenhofen. Inhaber Kovan Omer rasiert E.T. die (nichtvorhandenen) Haare. Bei ihm ist nunmal der Kunde König. Die Ausstellung ist bis zum 6. August im Haus der Begegnung zu sehen. Foto: Stefanie Herker E.T. in Pfaffenhofen

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espresso 22 LANGE NACHT? Hangover-Bewältigungstipps aka Überlebensstrategie von Nola Bergner 4. Gesund essen Alkohol kann den Blutzuckerspiegel senken, was zu Unwohlsein und Erschöpfung führt. Deshalb ist es wichtig, nach dem Alkoholkonsum eine nahrhafte Mahlzeit zu sich zu nehmen. Fast Food sollte vermieden werden. Proteine, Kohlenhydrate und gesunde Fette sind also the most wanted Mahlzeit. 5. Ausruhen Ein Hangover kann deinen Körper stark belasten, daher ist Ruhe das A und O. Tja und hier haben wir dann wohl das Problem der meisten (aller?) Eltern. Ausruhen, Schlaf ist das allergrößte, was ich vermisse. Ich gehe meistens direkt nach unserer Tochter um 21 Uhr schlafen. Schlaf ist einfach das Beste und Schönste, das es gibt. Schlaf so viel du kannst, wenn es dir nicht gut geht. 6. Körperliche Bewegung Obwohl es vielleicht das Letzte ist, was du tun möchtest, kann leichte körperliche Bewegung dazu beitragen, die verursachten Symptome zu lindern. Sie fördert die Durchblutung und hilft dabei, die Giftstoffe aus deinem Körper zu entfernen. Aber übertreibe es nicht - ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft reicht aus. 7. Fresh eyes Geschwollene Augen, wer mag sie schon?! Dagegen hilft, viel trinken UND Augenpads mit Feuchtigkeit aus dem Kühlschrank. Bei mir ist immer eine Packung im Kühlschrank. Achtung - ist nur zur einmaligen Benutzung. Und bitte achte auf gute Inhaltsstoffe, die etwas für deine Haut tun. 8. Skincare ist Selfcare Du kennst es vielleicht, wir fühlen uns wie ausgespuckt und trotzdemmüssen wir an diesem Tag funktionieren. Ein wichtiges Kundenmeeting, Kitafrei, es gibt viele Gründe. Natürlich kannst du den ganzen Tag in Jogginghose & zerknautscht & zerstrubbelt verbringen. Wenn du dich aufraffst und ein bisschen was für dich machst, wie deine Skincare Routine z.B. Gesicht reinigen, Tonic, Serum, Sonnencreme) fühlst du dich in der Regel einfach besser. Obwohl diese Tipps helfen können, ist die wichtigste Empfehlung, auf dich selbst und deine Grenzen zu achten. Gerade bei Frauen merke ich das oft, dass das Überschreiten der eigenen Grenzen oft schon standardmäßig dazugehört. Achte gut auf dich. Hast du noch einen Hangover Hack? Dann schreib mir gern auf Insta @love_care_skin Alles Liebe, Deine Nola Ich gebe zu, mein letzter Hangover nach einer Party ist Jahre her. Doch mitten in der Rushhour meines Lebens zwischen Kleinkind, Ehemann, Unternehmensübernahme und Erweiterung fühle ich mich oft, als hätte ich die letzte Nacht durchgemacht. Der Kopf schmerzt, der Magen rebelliert und der Körper fühlt sich an, als ob ein Dampfhammer ihn bearbeitet hat. Hangover at its best. Egal welchen Grund dein Hangover hat, es ist mit Vorsicht zu genießen, wenn dies sich häuft. Trotzdem hier die besten Tipps nach langen Nächten, die ich aus all den Jahren und vielen Reisen mitgenommen habe. 1. Wasser, Wasser, Wasser Wir bestehen zumGroßteil aus Wasser, undWasser hilft uns auf die Beine zu kommen. Am besten den ganzen Tag und auch während der Party ausreichendWasser trinken. Spätestens vorm zu Bett gehen ein großes Glas. 2. Bye byeDehydration Dehydration bedeutet auch einen Verlust von Elektrolyten, die für die grundlegenden biologischen Funktionen deines Körpers wichtig sind. Um diesen Verlust auszugleichen, solltest du Lebensmittel oder Getränke zu dir nehmen, die reich an Elektrolyten sind. Zum Beispiel Sportgetränke, Kokosnusswasser oder Bananen und Avocados. 3. Supplements Power Hand aufs Herz. Wie gesund ernährst du dich? Und Supplements sind kein Ersatz für gesunde Ernährung, doch sie helfen, die richtigen Speicher aufzubauen. Spätestens wenn die Energiereserven sich dem Ende neigen, fange ich an mit MCT Oil. Die gesunden Fette unterstützen die Leber und haben ein positives Einwirken auf den gesamten Organismus. Und mein allerliebstes Supplement ist reines Kollagenpulver. Es wirkt nicht nur wie ein Hautverjüngerer und Cellulite-Radierer, sondern gibt auch Kraft. Alternativ kannst du Bio-Rinderknochen einkochen und täglich eine Suppe zu dir nehmen. Bei Pulver ist mein Favorit True Kollagen von Ancient + Brave. Nola Bergner, Inhaberin Parfümerie Bergner in Pfaffenhofen, www.lovecareskin.de

23 espresso Foto: Stefanie Herker / midjourney.com Die Partys und Festlichkeiten in der Region sind in vollemGange. Wenn wir das sonnige Wochenende nach einer langen Nacht nicht im Bett verbringen wollen, gibt es ein paar nützliche SOS-Tipps, die den Kater erträglicher machen.

espresso Papa, wiewerde ich leben wenn ich groß bin ? Unsere Erde fordert Verantwortung. Die Stadt Pfaffenhofen lobt deshalb alle zwei Jahre den Klimaschutzpreis für vorbildhafte Projekte von Bürgerinnen und Bürgern aus, die das Klima schützen. AmKlimaschutztag, der Unternehmen und klimafreundlichen Aktionen eine Plattformbietet, aber auch viel Spiel und Spaß für die Kleinen bedeutet, wurden die vier Preisträgerinnen des 6. Klimaschutzpreises vor großemPublikum geehrt: Die Firma Knorr mit einemWärmenetz mit der höchsten CO2-Einsparung, dieWohnungsbaugenossenschaft für Mieterstrom-Modelle, Car-Sharing, PV-Anlagen uvm. sowie Sebastian Breitkreuz, der einen 70er-Jahre Baumodernisierte und dabei zeigte, wie 90 Prozent Energie eingespart werden konnten. Für besondere Begeisterung sorgte die Ernennung der Lutz-Grundschule für ihre Idee einer Klimakonferenz, bei der sich die Kleinen schonGedanken zu Nachhaltigkeit und Klimaschutz machten. Regionale Speisen gab es vomPfaffenhofener Land, darunter eine Bavarian Bowl, Bio-Eis von der Eisbäuerin und Pura Vida Kaffee und Schokolade. Klimaschutztag und ein Preis für die jüngsten Pfaffenhofener:innen

25 Anzeige E I N 3 D - R E N D E R I N G • 13 ideal geplante Wohnungen • 2-, 3-, und 4 Zimmer • 40 - 101 m Wohnfläche • Aufzug / Tiefgarage • Eizienzhaus 55 / Ziegelmassivbauweise • Klimafreundliche Luft-Wärmepumpe • Lüftungsanlage mit Wärmerückgewinnun • Kaufpreis: ab 252.000 Euro zzgl. Stellpla • Provisionsfrei Bauträger: LB Wohnen und Bauen GmbH & Co. KG Projektwebsite: manching.lb-wohnbau.de Vermarktung: PlanConcept GmbH info@planconceptgmbh.de Mobil: 0170 7315942 Neubau einer modernen Wohnanlag Bahnhofstraße 3, 85077 Manching • 13 ideal gepl nt Wohnungen • 2-, 3-, und 4 Zimmer • 40 - 101 m Wohnfläc e • Aufzug / Tiefgarage • Eizienzhaus 55 / Ziegelmassivbauweise • Klimafreundliche Luft-Wärmepumpe • Lüftungsanlage mit Wärmerückgewinnung • Kaufpreis: ab 252.000 Euro zzgl. Stellplatz • Provisionsfrei Bauträger: LB Wohnen und Bauen GmbH & Co. KG Projektwebsite: manching.lb-wohnbau.de Vermarktung: PlanConcept GmbH info@planconceptgmbh.de Mobil: 0170 7315942 Neubau einer modernen Woh anlage Bahnhofstraße 3, 85077 Manching Bauträger: LB Wohnen und Bauen GmbH & Co. KG Projektw bsite: manching.lb-wohnbau.de Vermarktung: PlanConcept GmbH info@planconceptgmbh.de Mobil: 0170 7315942 • 13 ideal geplante Wohnungen • 2-, 3-, und 4 Zimmer • 40 - 101 m Wohnfläche • Aufzug / Tiefgarage • Effizienzhaus 55 / Ziegelmassivbauweise • Klimafreundliche Luft-Wärmepumpe • Lüftungsanlage mit Wärmerückgewinnung • Kaufpreis: ab 252.000 Euro zzgl. Stellplatz • Provisionsfrei NEUBAU EINER MODERNEN WOHNANLAGE Bahnhofstraße 3, 85077 Manching Rudi Engelhard Raffaele Troisi mit Valentina Andreas Kufer und Richard Fischer Familie Reisner Andreas Mehltretter und Thomas Herker

espresso Anzeige 26 Klimabäume für extremesWetter Der Klimawandel macht sich zunehmend bemerkbar Trockenperioden, Hitzewellen und Unwetter stellen sowohl Menschen als auch Pflanzen vor große Herausforderungen. „Bei der Gestaltung von Privatgärten, gewerblichen und öffentlichen Anlagen ist es an der Zeit umzudenken, über den Tellerrand zu blicken und neue, robuste und anpassungsfähige Baumarten, Stauden und Pflanzen zu bevorzugen“, sagt Landschaftsgärtner Stefan Arndt, Inhaber von Arndt Gärtner von Eden (Rohrbach Ilm). Sog. Klimabäume bilden u.a. ein besonders tiefgehendes Wurzelwerk aus, um sich in TrockenphasenWasservorräte aus tiefliegenden Bodenschichten erschließen zu können. Andere schützen sich mit Hilfe einer wachsartigen Schutzschicht oder silbriger Behaarung auf den Blättern vor übermäßiger Verdunstung. Stefan Arndts Erfahrungen zeigen, dass Klimabäume bei Weitem nicht nur funktional sind, sondern auch in puncto Optik einiges zu bieten haben. Die Gold-Gleditschie überzeugt z. B. durch leuchtend gelben Austrieb und malerischen Wuchs, während die Blumen-Esche mit auffälligen, weißen Blütenwolken aufwartet. Der Säulen-Ginko eignet sich aufgrund seines schlankenWuchses auch für kleinere Gärten. Für die Vogelwelt besonders interessant ist die Baum-Felsenbirne, deren Beeren gerne genascht werden. Bäume sind unsere wichtigsten Verbündeten in Zeiten des Klimawandels: Abkühlung, Schattenspender, CO2-Bindung, Verdunstungskühlung, Nahrung und Lebensraum für Insekten und Tierwelt … „Der beste und widerstandsfähigste Baum kann jedoch nur dann wachsen, wenn eine fachgerechte Bodenvorbereitung, Pflanzung und Pflege erfolgen“, so Stefan Arndt weiter. BESCHATTUNG DURCH PFLANZEN Bäume binden nicht nur CO2, sondern spenden auch Schatten und können für Abkühlung im öffentlichen Raum und in Gebäuden sorgen - ohne Einsatz der Klimaanlage. „Städte und Gemeinden werden zunehmend zu Wärmeinseln“, weiß der Rohrbacher Landschaftsgärtner Stefan Arndt. Die Glasfronten und Hauswände strahlen die Wärme zurück, somit heizen sich die Straßen auf. „Eine einfache Allee sorgt für immense Abkühlung“, so Stefan Arndt weiter. Nicht nur Bäume haben

Anzeige espresso 27 Mein Garten. Mein Zuhause. www.arndt-gartenbau.de eine große Wirkung auf die Abkühlung von Straßen und Gebäuden, sondern auch begrünte Wände. Ein Spalierbaum an der Hausmauer oder ein ganz einfacher wilder Wein erzielen eine massive Senkung der Temperaturen. „Praktisch funktioniert das wie eine Klimaanlage ohne Stromverbrauch“, erzählt der Landschaftsgärtner weiter. Im Garten sind Bäume wertvolle Schattenspender, die Sonnensegel, Sonnenschirm & Co. verzichtbar machen. Das Wissen um die natürliche Beschattung ist eigentlich nichts Neues, vor allem in Bayern. Für was wurden die Kastanien ursprünglich benutzt? Um die Bierkeller zu beschatten und das Eis und das Bier kühl zu halten. Die alten Brauereibesitzer haben ihre Bäume gehegt und gepflegt, denn sie hatten einen hohen wirtschaftlichen Stellenwert. Mit einer schnellen Pflanzung der Bäume ist es jedoch nicht getan. Dazu gehört die richtige Pflege: z.B. Beschattung des Stammes (wenn die Sonne die Rinde zu stark erhitzt, führt das zu Stammschäden), Wässern, Bodenvorbereitung, Maßnahmen zur Wasserspeicherung in Substraten usw. Die Straßenbäume haben ohnehin erschwerte Bedingungen durch generelle Trockenheit, Verdichtung der Böden, Streusalzeinwirkung, parkende Autos und kleine Pflanzflächen. TROCKEN- UND HITZERESISTENTE STAUDENBEETE Wussten Sie, dass Rasen an einem Tag mit 25 bis 30 Grad rund 4 Liter Wasser, bei 35 bis 40 Grad rund 9 Liter verdunstet? Da kommt eine Menge zusammen! „An so manchen Standorten wären eine trockenresistente Blumenwiese oder ein Staudenbeet mit hitzeverträglichen Stauden oft die bessere und meist auch attraktivere Wahl“, weiß Stefan Arndt, der zunehmend Stauden pflanzt, die selbst bei Hitze mit wenig Wasser auskommen. Beispiele sind der Sonnenhut, Lavendel und sog. Präriestauden. Geschickt geplant sind solche Pflanzungen bald geschlossen, es blüht immer etwas und der Pflegeaufwand hält sich in Grenzen. Zugleich sind sie wahre Bienen- und Insekten-Magnete. Win-Win für Mensch und Natur! info@arndt-gartenbau.de www.arndt-gartenbau.de www.gaertner-von-eden.com Arndt Gär tner von Eden 85296 Rohrbach 08442 964270 Kontakt für Gartenneuanlagen, - umgestaltungen und Pflegeaufträge:

28 espresso Wasserspaß &Wissenswertes SCHON GEWUSST? Seit 2020 entwickeln die Stadtwerke ein umfangreiches Angebot rund um die Mobilität. Dazu gehören Car- und Bikesharing, E-Ladesäulen und Wallboxen. Für den Betrieb des Pfaffenhofener Stadtbusses wurde 2021 ein weiteres 100 %iges Tochterunternehmen gegründet. Auch auf dem Sektor moderner Infrastruktur hat sich einiges getan: Seit 2020 werden Neubaugebiete mit Fernwärme und Glasfaser von den Stadtwerken erschlossen. Mit benachbarten Wasserversorgungen wird die Zusammenarbeit durch die Übernahme der technischen Betriebsführung verstärkt. Für die Stadtwerke Pfaffenhofen ist 2023 ein ganz besonderes Jahr. Unter demMotto „Vielfalt erleben“ feierten dieMitarbeiter:innen der Stadtwerke mit ganz Pfaffenhofen ihr 10-jähriges Jubiläum. 2013 wurde das Kommunalunternehmen als 100 %ige Tochter der Stadt Pfaffenhofen gegründet. Bürgermeister Thomas Herker bezeichnet die Stadtwerke als "sein fünftes Baby". "Es ist etwas ganz Großes, was wir hier geschaffen haben!" Von der Abwasseraufbereitung über die Straßeninstandsetzung bis hin zur Blumenzwiebel imBürgerpark sorgen die Stadtwerke tagtäglich für ein lebenswertes Pfaffenhofen. Viele der Leistungenwerden im Alltag imVerborgenen verbracht. AmTag der offenen Tore wird jedes Jahr das Unsichtbare für die großen und kleinen Bürger:innen auf vergnügliche Art undWeise sichtbar gemacht. Infostände, Mitmachaktionen und Gewinnspiele sorgten an demTag für Unterhaltung. Die Stadtkapelle Pfaffenhofen spielte und ein sehr schöner Imagefilm zeigte, welche Aufgaben undHerausforderungen dieMitarbeiter:innen der Stadtwerke täglich bewerkstelligen. Für eine kleine Abkühlung sorgten an demheißen Tag die Hüpfburgen mitWassernebel und natürlich das gute Pfaffenhofen-Wasser, das kostenlos ausgeschenkt wurde. Die Stadtwerke Pfaffenhofen feierten ihr 10-jähriges Jubiläum mit einem vielfältigen Programm Eine kleine Abfrischung tat nicht nur den kleinen Gästen gut. Wenn Kindheitsträume wahr werden...

29 P FA F F E N H O F E N E R L A N D Hunger haben wir! So viel lernen, entdecken und toben macht hungrig. Feine Leckereien gab es beim Tag der offenen Tore vom Pfaffenhofener Land. Regionale Schmankerl wie Plantbased Burger, Pommes, Waffeln und vieles mehr standen hier auf der Tageskarte. Ein kleines Highlight an diesem heißen Sommertag war der Pura Vida Coffee on the rocks von Fausto und Pfaffenhofener Land. Die Bohnen hierfür kommen aus Costa Rica. Das Kaffeeprojekt untstützt den nachhaltigen Anbau im Pfaffenhofener Land sowie in Turrialba, der Partnerstadt Pfaffenhofens. E I N 3 D - R E N D E R I N G haeckl-schreinerei.de ma S Sge Schne i der t e LöSungen ∙ Ber at ung ∙ P L anung ∙ auS f ührung ∙ mon tage d e r s c h ö n s t e o r t d e r w e l t – d a h e i m Hermanngraben 1 85123 Karlskron 08450-92 57 98 HOLZ ∙ LeidenscHaftLicH verarbeitet ∙ MeisterHaft MOntiert

espresso 30 1 Donald Trump genießt jeden Tag in Freiheit. Zu seiner Morgen-Routine gehört Yoga am Strand. 2 Hulk liebt es in der Sonne zu brutzeln. Das Geheimnis seines Teints? Immer schön eincremen - mit Avocado Sunscreen; vielleicht erhältlich in der Parfümerie Bergner in Pfaffenhofen. URLAUB, WIE ER SEIN KÖNNTE.. Chef-Redakteurin Stefanie Herker hat ein Jahr in Malibu gelebt und weiß deshalb ganz genau, wo sich Prominente in den Sommermonaten herum- treiben: An den angesagtesten Stränden natürlich! Wie das Ganze aussehen könnte, wenn sich Donald Trump und Co. in den Urlaubsmodus begeben, zeigen wir euch mit Hilfe der KI-Bild- bearbeitungssoftware midjourney ;-) Achtung, Satire! Diese Fotos wurden mit KI erstellt und entsprechen nicht der Realität. Auch die Geschichten dazu sind frei erfunden. holiday hooray, it`s a UNDWIE SIEHT EUER URLAUB AUS? SCHICKT UNS BILDER AN herker.s@espresso-mediengruppe.de 1 2

31 espresso 3 Angela Merkel hatte kürzlich ein Mermaid- Shooting bei Germanys Next Topmodel. Diversität ist auch in der neuen Staffel wieder gefragt. 4 Elon Musk küsst fremd am künstlichen Strand auf demMars. 5 Tom Cruise streikt aktuell in Hollywood und bessert sich seine Urlaubskasse durch den Verkauf von frischen Kokosnüssen am Strand von Phuket auf. 6 George Clooney schickte seiner Oma Urlaubsgrüße in diesem pinken Strick-Jumpsuit. Dreimal dürft ihr raten, wer ihm den gestrickt hat? 5 3 4 6 Bilder: Stefanie Herker / midjourney.com Mehr auf Instagram @stefanieherker

LIEBE auf ...den ersten BISS BAUCH GEFÜHLE So ziemlich jeder von uns ist mit "Steckerleis" aufgewachsen. Noch immer weckt der Geschmack von Bum Bum, Capri, Flutschfinger und Co. Kindheitserinnerungen bei manch einem. Es war damals so etwas wie Liebe auf den ersten Biss. Wer im Kleinkindalter einmal von der süßen Verführung gekostet hatte, vergaß dieses Erlebnis nie wieder. Als Kinder hätten wir wohl kaum "nein" zum Eis gesagt. Wir liebten den Klang des Eiswagens am Badeweiher, das Wort Beachbody kannten wir nicht und unser Bauch war sowieso niemals zu voll für ein Eis. Doch das Bauchgefühl hat sich mit den Jahren verflüchtigt und mal ehrlich, wir erwischen uns hin und wieder beim gedanklichen Kalorienkarrusell und verzichten. Doch Eis ist schließlich nicht gleich Eis! Wie viele Kalorien hat unser Lieblingseis wirklich? Wir haben für Sie eine Übersicht zusammengestellt. espresso 32 Fotos: Adobe Stock / Diana Taliun, nerudol

DER KALORIENCHECK espresso 33 WER HAT`S ERFUNDEN? Nein, es waren nicht die Schweizer. Wie so oft in der Geschichte entstand eine Errungenschaft durch einen menschlichen Fehler. 1905 rührte sich der elfjährige Amerikaner Frank Epperson aus Brausepulver undWasser eine süße Limonade, die er versehentlich auf der Veranda seines Elternhauses vergaß. Nach einer frostigen Nacht, in der die Brausemischung am hölzernen Rührstab festfror, war das erste Eis am Stiel geboren. HALB SOWILD Mini Milk Vanille: 29 Kalorien, 0,7 Gramm Fett, 4,1 Gramm Zucker / pro Eis Mini Milk Schokolade: 29 Kalorien, 0,7 Gramm Fett, 4,6 Gramm Zucker / pro Eis Capri: 50 Kalorien, 0,5 Gramm Fett, 12 Gramm Zucker / pro Eis Flutschfinger: 60 Kalorien, 0,5 Gramm Fett, 13 Gramm Zucker / pro Eis Kaktus: 62 Kalorien, 1,4 g Fett, 11,1 g Zucker Calippo Cola: 95 Kalorien, 0 Gramm Fett, 21 Gramm Zucker / pro Eis Solero Exotic: 99 Kalorien 2,5 Gramm Fett, 17 Gramm Zucker / pro Eis FÜR GENIESSER Domino: 130 Kalorien, 8 Gramm Fett, 10 Gramm Zucker / pro Stück Bum Bum*: 165 Kalorien, 9,6 Gramm Fett, 18 Gramm Zucker / pro Stück Smarties Pop Up: 122 Kalorien, 5 Gramm Fett, 16,3 Gramm Zucker / pro Stück Mars Eis Riegel: 143 Kalorien, 8,3 Gramm Fett, 12 Gramm Zucker / pro Stück Snickers Eis Riegel: 179 Kalorien, 10,3 Gramm Fett, 18,3 Gramm Zucker / pro Stück Cornetto Erdbeer: 200 Kalorien, 8 Gramm Fett, 23 Gramm Zucker / pro Stück Nogger: 210 Kalorien, 14 Gramm Fett, 15 Gramm Zucker / pro Eis ALARMSTUFE ROT Magnum Classic: 260 Kalorien, 16 Gramm Fett, 23 Gramm Zucker / pro Stück Macao Mandel: 289 Kalorien, 18,9 Gramm Fett, 24,5 Gramm Zucker / pro Stück Maple Walnuts: 289 Kalorien, 16 Gramm Fett, 23 Gramm Zucker / pro Stück Cream Crisp Cookies Cream: 323 Kalorien, 23,7 Gramm Fett, 15,4 Gramm Zucker / pro Stück Pops: 349 Kalorien, 24,5 Gramm Fett, 26,8 Gramm Zucker / pro Stück FAZIT Wassereis geht quasi immer. Sorbet ist die kalorienarme Alternative zu Milcheis. Die Kombination von Milcheis, Sahne und Schokolade haut dafür rein! Auf den Schrecken essen wir jetzt erst mal ein Cornetto King. Hier wird das Steckerl durch die Waffel ersetzt und liegt deswegen mit 360 Kalorien, 17 Gramm Fett und 36 Gramm Zucker pro Stück ganz weit vorne! :-) Illustrationen: Adobe Stock / kuzzie, SlipFloat *FUN FACT Das rote Bum Bum Eis mit blauem Kaugummistiel ist aufgrund seiner Tennisschlägerform übrigens eine Anspielung auf den Spitznamen von Boris Becker: Bum Bum Boris.

34 Die Event &Hochzeitsmesse 2023 im Residenzschloss in Neuburg an der Donau ist eine Veranstaltung rund um den schönsten Tag im Leben. Zahlreiche Aussteller:innen präsentieren sich und ihre Produkte, Dienstleistungen und Ideen. Zukünftige Brautpaare finden an diesem Tag alles an einemOrt: Hochzeitsmode, Floristik, Trauringe und Schmuck, Drucksachen, Dekoration sowie Catering bis hin zu Anbieter:innen von besonderen Räumlichkeiten, denen von Kunstler:innen und Bands Leben eingehaucht wird. Eine Modenschau mit den neuesten Brautmoden, Musik, eine Verlosung und verschiedene kulinarische Angebote machen die Event & Hochzeitsmesse im Schloss in Neuburg an der Donau daruber hinaus zu einem unvergesslichen Erlebnis. "Die Stimmung auf der letzten Event- &Hochzeitsmesse war gigantisch. Wir freuen uns sehr, wenn Sie uns als Aussteller:in auf unserer Hochzeitsmesse in Neuburg verstärken möchten, um den Brautpaaren einen tollen Tag zu bescheren. Jeder ist willkommen", so Helmut Kleinert von HK Events, Initiator der Messe. "Unser Anliegen ist es, aus jeder Sparte zeitgleich möglichst mehrere Anbieter:innen zu präsentieren. Somit können wir den Besucher:innen eine große Auswahl sowohl in der Breite als auch in der Tiefe bieten. Sollten Sie also auf unserer Ausstellerliste bereits ein Konkurrenzunternehmen erblickt haben, ist dies kein Hinderungsgrund. Denn wie heißt es so schön? - Konkurrenz belebt das Geschäft!", so Kleinert. Liebe Dienstleister:innen, auf der Hochzeitsmesse am Schloss finden Sie das passende Ambiente, um Ihr Angebot in traumhafter Kulisse zu präsentieren. Und natürlich liebe Brautpaare in Spe, merken Sie sich den 1. Oktober 2023 vor! Ja, ich will! AUSSTELLER:INNEN GESUCHT! Auch Sie können auf der Messe am 1. Oktober 2023 in Neuburg als Dienstleister:innen rund um das Thema Hochzeit mit ihrem Unternehmen präsent sein. Melden Sie sich als Aussteller:in bei Helmut Kleinert, HK Events per Whatsapp 0160 980 599 77 ZUR HOCHZEITSMESSE IN NEUBURG Fotos: Hkevents.de espresso Anzeige

Anzeige espresso 35 Vieles nochmals reduziert. Wäsche: Einzelteile reduziert Friedrich-Ebert-Straße 49-51 www.mode-maltry-de Öffnungszeiten: Mo - Fr 9.30 bis 18.00 Uhr Sa 9.30 bis 16.00 Uhr 20 30 40 20 30 40 € % € % € % Lichtschutzfaktor, Kopfbedeckung, Meiden der Sonne von 12-15 Uhr wissen wir alles. Doch ist das auch genug Schutz für unsere Haut? In heißen Monaten passiert viel mit unserer Haut – sie schwitzt, Salz von innen und Salz von außen vom Meer. Die Sonne mit ihren UVA- und UVB-Strahlen wird immer mächtiger und kann unserer Haut auch bei Bewölkung schaden. Pigmentflecken blühen auf. Die Pflege der Haut ist ganz entscheidend! Füttern Sie Ihre Haut mit feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Substanzen wie z.B. Aloe Vera, Hyaluron, Gerstenmalzextrakt, Mimosenrindenextrakt, Algenextrakt oder Pfingstrose. Benutzen Sie hochkonzentrierte Seren für Gesicht, Hals und Dekolleté. Nach dem Urlaub freut sich die Haut über tiefreinigende und befreiende Gesichtsbehandlungen wie z.B. Hydrafacial® und ein Mesotherapie Cocktail direkt in die Haut von Gesicht, Augenregion und Hals zur Regeneration aus Hyaluronsäure, Vitaminen, Aminosäuren, Peptiden & Mineralstoffen. ImWinter lassen sich die Pigmentflecken am besten behandeln. Weitere Beratung und Behandlung in der Praxis Dr. Tanja Mitschele, Münchener Straße 144, 85051 Ingolstadt Phone 0841-13804646 mail info@dr-mitschele.com www.dr-mitschele.com SOMMER. SONNE. SALZ. UNDWASMACHT IHRE HAUT ? Foto: adobe stock/Liubov Levytska

GemeinsamSTARK W I E KO N TA KT I E R E I C H D E N WE I S S E N R I N G I N I N G O L S TA D T ? Tel. 0173 9899 457 | Mail: yilmaz.semra@mail.weisser-ring.de W I E K A N N I C H H E L F E N ? Der Weiße Ring finanziert seine Tätigkeit ausschließlich aus Mitgliedsbeiträgen, Spenden und testamentarischen Zuwendungen sowie von Gerichten und Staatsanwaltschaften verhängten Geldbußen. Wie Sie Mitglied werden oder spenden können, erfahren Sie unter: www.weisser-ring. de/unterstuetzer Natürlich können Sie sich auch ehr- enamtlich als Opferhelfer*in engagieren. Unverzichtbar: Empathie und Durchsetzungsvermögen. Bei Interesse kontaktieren Sie die Ingolstädter Außenstellenleiterin Semra Yilmaz. Kontakt, siehe unten. WA S M AC H T D E R WE I S S E R I N G ? W I E H I L F T D E R WE I S S E R I N G ? Sexualdelikte, häusliche Gewalt, Körperverletzungen: das sind die häufigsten Fälle, bei denen die Ingolstädter Außenstelle desWeißen Rings OpfernHilfestellung bietet. Aber auch Fälle vonCybermobbing oder Stalking bekommt Semra Yilmaz zuGesicht. 60 bis 80 Fälle seien es insgesamt pro Jahr, berichtet sie. Größtenteils wenden sich Frauen an den Weißen Ring. Im Jahr 2005 startete Yilmaz als Opferhelferin, seit 2020 ist sie Außenstellenleiterin. Gemeinsammit vier ehrenamtlichenMitarbeiter*innen sorgt sie dafür, dass Opfer von Straftaten eine Anlaufstelle vor Ort haben. Neben der Fähigkeit zumaktiven Zuhören und einer gehörigen Portion Empathie braucht es dafür auch Durchsetzungsvermögen. So berichtet Yilmaz, dass sie gegenüberMännern auch schonmal Tacheles redenmüsse. Etwa dann, wenn sie einOpfer in die frühereWohnung begleitet, umpersönliche Gegenstände abzuholen. Für Frauen einer der gefährlichstenMomente bei der Trennung. "Ich hole dabei aber immer die Polizei hinzu", sagt auch Yilmaz, die sich der Gefahr durchaus bewusst ist. EinGrund- und ein Aufbauseminar sind verpflichtend, wennmanOpferhelfer*in beimWeißen Ring werdenmöchte. Darüber hinaus gibt es viele weitere Seminare zu verschiedenen Themen. Da nicht jedes Opfer Deutsch oder Englisch spricht, sind auch Sprachkenntnisse bei den ehrenamtlichenMitarbeiter*innen von Vorteil, erklärt Yilmaz, die selbst türkisch spricht. "Einmal imMonat besprechenwir imTeam die Fälle und klären, wieman noch helfen könnte. Auch für mich gibt es nach all der Zeit immer noch neue Fälle", sagt sie. Der Weiße Ring bietet umfassende Hilfe für Menschen, die Opfer von Straftaten wurden - unabhängig von Geschlecht, Alter, Religion, Staatsangehörigkeit und politischer Überzeugung. Dafür existiert ein deutschlandweites Netz von fast 3.000 ehrenamtlichen, professionell ausgebildeten Opferhelfer*innen und mehr als 400 Außenstellen. Eine dieser Außenstellen befindet sich in Ingolstadt. Der Weiße Ring wurde 1976 als gemeinnütziger Verein gegründet und engagiert sich auch in der Kriminalprävention. Außerdem setzt sich der Verein politisch für die Belange der Opfer ein. Opfer von Straftaten erhalten bei der Ingolstädter Außenstelle des Weißen Rings Hilfe espresso Anzeige Der Weiße Ring gibt Opfern wieder Mut und neue Hoffnung. Zu den Hilfsmöglichkeiten zählt u.a. menschlicher Beistand und persönliche Betreuung, Begleitung zu Terminen bei Polizei, Staatsanwaltschaft und Gericht, Gewährung von Rechtsschutz sowie finanzielle Unterstützung von tatbedingten Notlagen. Dazu gehören etwa auch Hilfeschecks für eine anwaltliche und psychotraumatologische Erstberatung sowie für eine rechtsmedizinische Untersuchung. Wie die Hilfe aussieht, hängt stark vom jeweiligen Einzelfall ab. Ob Trickdiebstahl, Mobbing, Stalking oder Mord - der Weiße Ring hilft allen Opfern. Sie können die Ingolstädter Außenstelle direkt kontaktieren (s.u.) oder aber auch das Opfer-Telefon nutzen: Opfer-Telefon: 116 006 Bundesweit. Kostenfrei. Anonym. Ein Hilfsangebot des Weißen Rings; 7 Tage die Woche von 7 bis 22 Uhr. Auch eine Onlineberatung ist möglich: weisser-ring.de/hilfe-fuer-opfer/ onlineberatung 36 Hintergrund: Adobe Stock / ooddysmile

Anzeige espresso 37 PERFEKTER SOMMER-LOOK WIE MIT BLEACHING IHRE ZÄHNE STRAHLEN Tijana Leventic, dr. med. dent. M.Sc. Weiße Zähne sind ein Statement und optimieren den frischen Sommerlook. Was natürlich, jung und schön scheint, ist meist das Ergebnis eines professionellen Bleachings. Wenn auch Sie Ihren Zähnen die gelungene Sommerfrische verleihen möchten, sind wir für Sie da. Die Zahnärzte am Adlmannsberg kümmern sich um Ihre Zahngesundheit als auch um Ihre Zahnästhetik. WA S E I N Z A H N B L E AC H I N G K A N N Ein Bleaching hellt die Zähne ummehrere Farbstufen auf. ImGegensatz zur professionellen Zahnreinigung werden nicht die äußeren Beläge entfernt, sondern bei der Zahnaufhellung werden die Verfärbungen im Inneren des Zahns gelöst. Erst durch das Entfärben im Inneren entsteht das gewünschte Zahnweiß. Moderne Lichtaktivierungslampen wie „Philips ZOOM!“ ermöglichen ein sehr schonendes Verfahren, mit einem effizienten Ergebnis, in nur einer Sitzung. Das professionelle Zahnbleaching beim Zahnarzt hält bei einer guten Zahnpflege bis zu drei Jahren. Vor dem Bleaching werden Sie in unserer Praxis fachkundig beraten und mit Ihnen zusammen „Ihr“ persönliches Zahnweiß bestimmt. Z A H NÄ S T H E T I K S E T Z T Z A H N G E S U N D H E I T VO R AU S ImGesundheitszentrumWettstetten arbeiten unsere Zahnärzte nach hohen Qualitätsstandards. Hierzu zählen u.a. Kompetenz und moderne Technologien, aber wir zählen hierzu auch die Verantwortung unseren Patienten gegenüber: Eine Zahnaufhellung ist ein sicheres und schonendes Verfahren – vorausgesetzt, das Bleaching wird professionell, an gesunden Zähnen durchgeführt. Aus diesemGrund überprüfen wir auf demWeg zu Ihrer Sommerfrische erst den Gesundheitsstatus von Zähnen und Zahnfleisch und gleich im Anschluss folgt das Bleaching. Wir wünschen einen tollen Sommer! ZAHNÄRZTE AM ADLMANNSBERG ZENTRUM FÜR ZAHNÄSTHETIK • Ästhetische Zahnheilkunde • Implantologie • Parodontologie • CMD Kiefergelenksdiagnostik • Kinderzahnheilkunde • Endodontologie • Prophylaxe info@drleventic.de | www.zahnarztpraxis-drleventic.de Zahnärzte am Adlmannsberg Ihre Ansprechpartner für das professionelle Bleaching: Ziegelberg 2 85139 Wettstetten Tel: 0841 / 99 36 03-0 Fax: 0841 / 99 36 03-13 info@drleventic.de www.zahnarztpraxis-drleventic.de Tijana Leventic Dr. med. dent. Msc Master of science in Paradontologie und Implantitistherapie Foto: Adobe Stock/Prostock-studio

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