Anzeige espresso 61 RAUS AUS DER SCHIEFLAGE Herr Riedl, was verstehen Sie unter Körper- asymmetrie? Die Körperasymmetrie ist eine Art von Skoliose mit unterschiedlichen Auswirkungen. Zum einen physisch, das zeigt sich etwa durch Schulter- oder Knieschmerzen. Durch eine Körperasymmetrie verschiebt sich aber auch die Wahrnehmung, also wie ich die Welt interpretiere. Diese Asymmetrie lässt sich durch gezielte Übungen aufheben. MARKUS RIEDL war 17 Jahre als Studioleiter und Personaltrainer in der Fitnessbranche tätig. 2017 hat er sich mit seinem Zentrum für Körperasymmetrie selbstständig gemacht wir über die Jahre erfahren und der sich etwa über Knie-, Nacken- oder Rückenbeschwerden ausdrückt. Im Zusammenspiel des Körpers herrscht eine Dysbalance, das ist die physische Seite. Es gibt aber auch eine psychische Seite. Bei mir sind auch Menschen mit Legasthenie oder Dyskalkulie - all das resultiert wiederum aus einer anatomischen Fehlleitung. Ein Mensch mit ADHS schaut auf einen Gegenstand und nimmt ihn als Gegenstand wahr. Wenn ich ihm zeige, sich emotional mit demGegenstand zu verbinden, ist dieser nicht mehr nur ein Gegenstand. Er nimmt den Gegenstand wahr und fängt an, ihn in sein System zu integrieren, sich damit zu identifizieren und auseinanderzusetzen. Über entsprechende Übungen zeige ich, wie sich ADHS auflösen lassen kann. Wie gehen Sie die Asymmetrie an? Am Anfang steht die Anamnese, dann geht es um Bewegungen. Ich finde etwa heraus, warum der Körperteil schmerzt und zeige die nötigen Bewegungen auf, um den Bewegungsapparat gesunden zu lassen. Wenn ich eine Skoliose habe, habe ich auch eine Schrägstellung in meinem Kopf - ich werde dann also auch nur gewisse Hirnareale ansteuern. Durch diese Schrägstellung fange ich an, die Welt zu interpretieren. Wenn ich In seinem Zentrum für Körperasymmetrien stellt der Personalcoach Markus Riedl musterspezifische Trainingsmaßnahmen für ganzheitliches Denken und Handeln bereit das System aufrichte, wird der Mensch sein Gehirnpotenzial besser ausschöpfen. Der Kunde hat dabei drei Optionen: die Übungen bei mir im Zentrum zu machen, bei sich zuhause oder aber auch im Fitnessstudio. Was lernt der Kunde bei Ihnen? Er lernt, wie er auf Dauer selbst an sich arbeiten kann. Das ist das Allerwichtigste: die Schaffung eines autarken Kunden. Dabei gilt: Bewegung will gedacht werden, das müssen wir verstehen lernen. Die meisten Probleme, die wir haben, waren schon immer da. Es sind Denklücken, die geschlossen werden müssen. Dafür bin ich da. KO N TA KT ZENTRUM FÜR KÖRPERASYMMETRIEN Münchener Str. 119, Ingolstadt Mail: zfkingolstadt@gmail.com www.zfk-personalcoach.de Tel. 0173/5853562 Fotos: Sonja Bink Beim Blick auf Babyfotos fällt schnell auf, dass schon immer ein Auge, ein Mundwinkel oder eine Schulter tiefer lag. Diese Asymmetrie ist eine Denklücke im Kopf und ich zeige, wie sich diese schließen lässt, damit sich die damit verbundenen Probleme auflösen und keine weiteren entstehen. Ich bin Neuroathletiktrainer, ich schreibe Programme in den Kopf, die derjenige nicht denken kann. Zuvor habe ich 17 Jahre als Personaltrainer in der Fitnessbranche gearbeitet und durfte dabei feststellen, dass es – von Geburt an – sechs verschiedene Menschentypen gibt. Je nachdem ob die linke oder rechte Schulter, sowie Hüftseite tiefer steht und ob das linke oder rechte Auge tiefer sitzt, grenzt das Ergebnis den Asymmetrietyp ein. Welche negativen Auswirkungen bringt eine Asymmetrie mit sich? Einen extremen Verschleiß im Körper, den
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