Ihr Gesundheitsratgeber für die Region gesund 2023 Eine Verlagsbeilage der Landshuter Zeitung und Vilsbiburger Zeitung Herbst/Winter Auch online als Blätterkatalog unter www.gesundheit.idowa.de gesund leben gesund bleiben Weil es auf die Extras ankommt Jede und jeder Versicherte hat andere Bedürfnisse. Genau dafür gibt es den AOK-Gesundheitsvorteil. Jetzt Vorteile sichern! Mehr erfahren auf aok.de/bayern/gesundheitsvorteil Gesundheit nehmen wir persönlich. AOK Bayern. Die Gesundheitskasse. Gekennzeichneter Download (ID=WsXuUSf05h1xI8_-ceHmHg)
Impressum gesund 2023 Verlagsbeilage der Landshuter Zeitung & Vilsbiburger Zeitung am 27. Oktober 2023 Redaktion Petra Scheiblich, Christoph Reich Anzeigen Margot Schmid, Verkaufsleitung Verkaufsteam der Landshuter Zeitung, Vilsbiburger Zeitung, Moosburger Zeitung und Rottenburger Anzeiger Thomas Gedeck, Anzeigenleitung Grafik Titelbild: © ccvision Druck und Verlag Cl. Attenkofer’sche Buch- und Kunstdruckerei, Verlag des Straubinger Tagblatts, Ludwigsplatz 32, 94315 Straubing In diesem Sinne wünscht Ihnen alles Gute Petra Scheiblich Redaktion Gesundheitsratgeber wir werden immer älter. Woran wir in jungen Jahren nicht gedacht haben, wird uns mit zunehmendem Alter immer bewusster: Dass die Gesundheit unser höchstes Gut ist. Und dass man etwas dafür tun kann, lange fit und gesund zu bleiben, aber auch etwas dafür tun muss. Wir werden zwar immer älter, doch das heißt nicht, dass wir automatisch bis ans Ende unserer Tage das Leben genießen können. Bei manchem fängt es früher an, bei anderen später, etwa, dass Verspannungen auftreten, Gelenke schmerzen, die Sehkraft nachlässt. In unserem regelmäßig erscheinenden Gesundheitsratgeber möchten wir Sie bei Ihrer persönlichen Gesundheitsvorsorge unterstützen, aber auch wertvolle Hinweise geben, wie man mit Beschwerden umgehen kann. Dieses Heft möchte Ihnen dabei helfen, den richtigen (Fach-)Arzt oder die passende Klinik in der Region zu finden. Außerdem haben wir wieder interessante Artikel gesammelt, in denen auf bestimmte Krankheitsbilder eingegangen wird und erhellende Erklärungen zu medizinischen Fachbegriffen gegeben werden. So wird geklärt, was die wichtigsten Unterschiede zwischen Arthrose, Arthritis und Rheuma sind. Ein weiterer Text befasst sich mit Hernie und was sie genau bedeutet: Es können im menschlichen Körper nämlich nicht nur Knochen brechen, sondern auch Teile der Bauchwand. Der häufigste Fall betrifft viele Männer, nämlich der Leistenbruch. Leider sind in jüngerer Zeit auch die möglichen Folgen einer Coronainfektion ein großes Thema. Nicht wenige Erkrankte klagen auch Wochen und Monate später noch über Beschwerden wie Atemnot und Kurzatmigkeit. Wie man selbst durch spezielle Übungen seine Atmung wieder auf Vordermann bringen kann, erfahren Sie ebenfalls in diesem Heft. Schließlich erhalten Sie auch einen Fahrplan, wie Sie vorgehen sollten, wenn Sie für sich oder einen Angehörigen ein Pflegeheim suchen, in dem man sich auch zuhause fühlen kann. Mit diesen Berichten und vielen weiteren praktischen Tipps möchten wir Sie dabei unterstützen, sich proaktiv für Ihre Gesundheit einzusetzen. Ein alter Spruch trifft es auf den Punkt: „Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“ Foto: ©Natee Meepian – stock.adobe.com Liebe Leserin, lieber Leser, Gekennzeichneter Download (ID=WsXuUSf05h1xI8_-ceHmHg)
3 gesund 2023 Schmerzen in den Gelenken Arthrose, Arthritis und Rheuma: Gemeinsamkeiten und Unterschiede Arthrose und Arthritis beziehungsweise Rheuma werden im Volksmund oft synonym verwendet – dabei sind es sehr unterschiedliche Erkrankungen. Wo liegen die Unterschiede und warum können sogenannte Stretchschuhe bei beiden Krankheitsformen für Entlastung sorgen? Antworten auf die wichtigsten Fragen. Was unterscheidet die Arthrose von der Arthritis und wann spricht man bei der Arthritis von Rheuma? Arthrose ist die mit Abstand häufigste Gelenkerkrankung in Deutschland. Falsche Bewegungen, Übergewicht oder einseitige Bewegungen, die zu einer Überlastung führen, sind die häufigsten Ursachen für den Verschleiß des Gelenkknorpels. Arthritis hingegen ist der Oberbegriff für entzündungsbedingte Gelenkerkrankungen. Der Begriff Rheuma wird häufig dann verwendet, wenn eine sogenannte Polyarthritis vorliegt, also eine an mehreren Gelenken auftretende Arthritis. In der Medizin werden als rheumatische Erkrankungen jedoch auch eine Vielzahl anderer Gelenkerkrankungen bezeichnet. Was sind die gemeinsamen Symptome von Arthrose und Rheuma? Es handelt sich stets um Gelenkerkrankungen. Die Symptome ähneln sich: Schmerzen in den Gelenken und Einschränkungen in der Beweglichkeit. Hüft-, Knieoder Handgelenke sind am häufigsten betroffen. Beide Erkrankungen können nicht geheilt, aber die jeweiligen Beschwerden gelindert werden. Wie werden Arthrose und Rheuma behandelt? Die Behandlungsformen von Arthrose und Rheuma ähneln sich. Bei Schmerzen werden Schmerzmittel verabreicht, Kälte oder Wärmeanwendungen können Schmerzen ebenfalls reduzieren. Bei Arthrose können auch Physiotherapie oder gelenkschonender Sport die Muskeln um die Gelenke stabilisieren. Bei der rheumatoiden Arthritis wiederum kann die gelenkzerstörende Autoimmunreaktion mit geeigneten Medikamenten zumindest abgeschwächt werden. Warum können Stretchschuhe bei Arthrose und Rheuma gleichermaßen hilfreich sein? Sowohl bei Arthrose als auch bei Rheuma kann zumindest das schmerzfreie Gehen in den meisten Fällen wieder erreicht werden. Dazu können Stretchschuhe beitragen: Bei Deformationen, Fehlstellungen und Entzündungen bringen die Stretchpartien im Schaft spürbare Erleichterung. Durch den Schnitt der Modelle und den Einsatz von besonders weichen, anschmiegsamen und dehnbaren Materialien bieten die Schuhe genügend Platz für breite Füße und entlasten sensible Füße an den richtigen Stellen. Auch beim An- und Abschwellen der Füße im Tagesverlauf passt sich das Material optimal an. In Verbindung mit orthopädischen Einlagen können Schmerzen reduziert und Schonhaltungen effektiv vermieden werden. (djd) Gelenkerkrankungen verursachen bei Patienten große Schmerzen. Foto: Daisy Daisy/ccvision HARTES WASSER UND DIE BLUTGEFÄSSE Wer hartes Leitungswasser trinkt, muss keine Sorge haben, dass das der Gesundheit schadet. „Der weit verbreitete Irrglaube, dass hartes Wasser zu einer Verkalkung der Blutgefäße führt, ist unbegründet“, so Silke Noll, Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale Bayern. Für die Entstehung einer Atherosklerose sind andere Faktoren entscheidend: Entzündungsprozesse in den Gefäßwänden und die Blutfettwerte etwa. Für hartes Wasser sind laut der Verbraucherzentrale die Mineralstoffe Calcium und Magnesium verantwortlich. Bei hartem Wasser hat sich besonders viel davon aus dem Boden gelöst und sich dann mit dem im Wasser vorhandenen Kohlendioxid verbunden. Die beiden Mineralstoffe sind für unseren Körper wichtig. Calcium sorgt für stabile Knochen und Zähne, Magnesium dafür, dass unsere Muskeln und Nerven gut funktionieren können. Doch das Magnesium und Calcium, das in hartem Trinkwasser steckt, reicht längst nicht aus, um den Bedarf des Körpers vollständig zu decken. Würde man das anstreben, müsste man täglich einen Eimer Wasser – also zehn Liter – trinken, wie es vom Umweltbundesamt heißt. (dpa/tmn) In hartem Wasser stecken Calcium und Magnesium. Foto: Andrea Warnecke/dpa-tmn Mangelhaftes Arzneimittel Fragwürdige Qualität sollte gemeldet werden Jedes Medikament kann Nebenwirkungen haben. Treten sie auf, muss es jedoch nicht unbedingt am Wirkstoff liegen – auch Qualitätsmängel können unerwünschte Nebenwirkungen verursachen. Darauf macht die Arzneimittelkommission der Deutschen Apotheker (AMK) aufmerksam. Ein Beispiel dafür: Ein Verhütungsring, der leicht bricht und somit für ein Druckgefühl, Schmerzen und Blutungen im Unterleib sorgt. Auch das Risiko für eine Schwangerschaft steigt. Ein Qualitätsmangel liegt auch dann vor, wenn ein Wirkstoffpflaster – etwa gegen Schmerzen – trotz korrekter Anwendung schlecht haftet und nicht genug Wirkstoff abgeben kann. Beobachtungen wie diese sollte man in der Apotheke melden. Die Apotheker prüfen dann, ob ein Qualitätsmangel vorliegt und welche Nebenwirkungen dadurch aufgetreten sein könnten. Kommission muss Arzneimittel prüfen Sie sind dabei verpflichtet, solche Arzneimittelrisiken an die Arzneimittelkommission zu melden. Die Kommission kann dann unter anderem weitere Untersuchungen anstoßen und die örtliche Überwachungsbehörde, die für das jeweilige Pharmaunternehmen zuständig ist, über den Qualitätsmangel informieren. (dpa/tmn) Foto: M. Skolimowska/dpa-tmn Gekennzeichneter Download (ID=WsXuUSf05h1xI8_-ceHmHg)
4 gesund 2023 Vorab in die Zukunft. Mit der Vorabendausgabe wissen Sie schon heute, was morgen in der Zeitung steht! Das ePaper ab 20 Uhr! 09421/940-6400 epaper.mga.de 18087 Dr. med. Wolfgang Stieß 84137 Vilsbiburg Tel. 08741 / 76 05 Allgemeinärzte/Fachärzte für Allgemeinmedizin Die Hausärzte im Seisenberger Drs. Rieck, Bröcker, Kroll, Peter-Gambarte Allgemeinmed.-internist. Versorgung Landshuter Straße 2 84144 Geisenhausen Telefon 08743 / 10 10 Telefax 08743 / 16 06 Sprechzeiten: Mo.–Do. 8.00 – 12.00 + 15.30 – 18.00 Uhr, Fr. 8.00 – 13.00 Uhr und nach Vereinbarung Dr. med. Doris Zängerl Allgemeinmedizin Naturheilverfahren und Akupunktur Seligenthalerstr. 13 84034 Landshut Telefon 0871 / 6 25 40 Sp r e c h z e i t en : Montag –Mittwoch, Freitag: 9 –11 Uhr, Donnerstag: 17 – 19 Uhr und nach Vereinbarung LANDKREIS FREISING Dr. med. Thomas Geiner Praktischer Arzt Weingraben 2 85368 Moosburg Telefon 0 87 61 / 22 50 Telefax 0 87 61 / 33 46 38 Sprechzeiten: Mo. 8.00 - 12.00 + 16.00 - 18.00 Uhr Di. 8.00 - 12.00 + 16.00 - 18.00 Uhr Mi. 8.00 - 12.00 Uhr Do. 8.00 - 12.00 + 14.00 - 18.00 Uhr Fr. 8.00 - 12.00 Uhr LANDKREIS LANDSHUT Dr. Eberl & Endrös Neuhauser Straße 5 84095 Furth bei Landshut Tel: 08704.913040 Fax: 08704.913042 E-Mail: info@hausarztpraxis-furth.de Sprechzeiten: mo-fr 07.30 – 12.00 Uhr mo+do 16.00 – 19.00 Uhr di+mi+fr 16.00 – 18.00 Uhr Claudia Franke Sigrid Galler-Weber Fachärztinnen für Allgemeinmedizin Hauptstraße 49 a· 84184 Tiefenbach Tel. 08709 / 949930 www.hausaerzte-tiefenbach.de Sprechzeiten: Mo.-Fr.: 8.00 - 12.00 Uhr Mo., Di., Do.: 16.00 - 18.00 Uhr und nach Vereinbarung Gemeinschaftspraxis Dr. Holzmann / Dr. Mitschka 84056 Rottenburg, Tel. 08781 / 13 55 Dr. med. Margit Kollmer, Marktplatz 38, 84149 Velden, Telefon: 08742 / 81 53 Dr. med. Elisabeth Ludwig Max-von-Müller-Straße 52, 84056 Rottenburg, Telefon 08781/731 A. M. Gräfin von Preysing 84149 Velden Tel. 08742 / 16 76 Dr. med. Christoph Reiter ° Facharzt für Allgemeinmedizin ° Facharzt für Innere Medizin ° Sportmedizin Katharina Schrank* ° Fachärztin für Allgemeinmedizin Dr. med. Stefan Niederauer* ° Facharzt für Allgemeinmedizin ° Notfallmedizin Katrin Meinitz* ° Fachärztin für Allgemeinmedizin ° Fachärztin für Anästhesiologie Sofie Schult* ° Fachärztin für Allgemeinmedizin Monika Richthammer* ° Ärztin Pfeffenhausener Straße 16a 84032 Altdorf / Pfettrach Tel: 08704 / 291 | Fax: 08704 / 8746 www.arztpraxis-reiter.de info@arztpraxis-reiter.de ÖFFNUNGSZEITEN: Montag /Donnerstag: 7.30 – 19.30 Uhr Dienstag/Freitag: 7.30 – 17.00 Uhr Mittwoch: 7.30 – 14.00 Uhr Termine nach Vereinbarung *angestellte Ärzte Moosburger Straße 38 84076 Pfeffenhausen Tel. 08782 / 307 Fax 08782 / 8363 Sprechzeiten: Mo.: 8.00 – 12.00 Uhr + 16.00–17.30 Uhr Di.: 8.00 – 11.30 Uhr + 16.00 – 17.30 Uhr Mi.: 8.00 – 11.30 Uhr Do.: 8.00 – 11.30 Uhr + 16.00–19.00 Uhr Fr.: 8.00 – 12.30 Uhr Hausärztliche Gemeinschaftpraxis Dr. med. M. Rösch / T. Oelfin Hausärztliche Gemeinschaftspraxis Altdorf Martin Witzko Innere Medizin – Kardiologie, Notfallmedizin Dr. med. Brigitta Wenzler Prakt. Ärztin – Naturheilverfahren, Akupunktur Dr. med. Florian Matthiesen Allgemeinmedizin – Notfallmedizin Almut Krapf Innere Medizin – Allgemeinmedizin Opalstraße 25 84032 Altdorf/Landshut Tel.: 0871-931559-0 Fax: 0871-931559-59 Web: www.altdorf-doctor.de E-Mail: info@altdorf-doctor.de Sprechzeiten: Montag 08.00 – 12.00 u. 14.00 – 19 Uhr Dienstag 08.00 – 12.00 u. 14.00 – 18 Uhr Mittwoch 08.00 – 13.00 Uhr Donnerstag 08.00 – 12.00 u. 14.00 – 19 Uhr Freitag 08.00 – 13.00 Uhr Vorsorge schützt! Gekennzeichneter Download (ID=WsXuUSf05h1xI8_-ceHmHg)
5 gesund 2023 EuroPflege-24 Persönlich Geprüft Bezahlbar Mitglied im Bundesverband Haushaltshilfe und Seniorenbetreuung e.V. ANZE I GE Erst zufrieden, wenn der Kunde zufrieden ist Sabine Lorenz, Geschäftsführerin der 24-Stunden-Pflege-Vermittlungsagentur „Europflege-24“ zum tagesaktuellen brisanten Thema Pflegenotstand. Seit 2013 leitet Sabine Lorenz als Geschäftsführerin ihre Vermittlungsagentur für die sogenannte häusliche 24-Stunden-Pflege „Europflege-24“. Ihr Kundengebiet erstreckt sich dabei weit über die Grenzen Niederbayerns hinaus auf ganz Bayern. Zunächst möchte Lorenz zur Bezeichnung der 24-Stunden-Pflege etwas klarstellen: „Seit dem Urteil des Bundesgerichtshofs dürfen unsere Pflegekräfte keine 24-Stunden-Bereitschaften mehr haben. Dennoch ist im Volksmund die Bezeichnung der 24/7-Pflege nach wie vor verbreitet. Richtig heißt es jedoch: Sogenannte 24/7-Pflege.“ Wie aber gestaltet sich der Alltag von Geschäftsführerin Sabine Lorenz und wie erfolgt die Vermittlung der Pflegekräfte an die Pflegebedürftigen? - Eine Betreuung in häuslicher Gemeinschaft basiert auf gegenseitigem Vertrauen. Wir finden für die Betreuung die richtige Betreuungskraft und kümmern uns um eine langfristige, zuverlässige Betreuung und eine rechtlich einwandfreie Vertragsgestaltung. Aufgrund unserer Regionalität bieten wir eine persönliche Beratung vor Ort. Wir nehmen uns dabei ausreichend Zeit um die Bedürfnisse der Kunden zu verstehen und ein individuelles Betreuungskonzept zu erarbeiten. Wir beraten auch, welche Zuschüsse und staatliche Förderungen geltend gemacht werden können sowie Hilfe bei MDK-Begutachtungen. Nachdem wir uns ein Bild von der Betreuungssituation gemacht haben, beraten wir uns mit unseren Partnern im Ausland, welche Pflegekraft passen könnte. Wir unterstützen unsere Kunden mit unserer langjährigen Erfahrung und organisieren eine reibungslose Anreise. Um höchste Dienstleistungsqualität zu gewährleisten, bieten wir auch bei Problemen Hausbesuche oder Mediationsgespräche zwischen Kunden und Pflegekräften an. Wir bieten über 10 Jahre Erfahrung in der Vermittlung von Betreuungskräften: Über 500 vermittelte Betreuer/innen, 100 % Sicherheit, 14 Tage Kündigungsfrist, kostenloser Ersatz bei Krankheit, Notfalltelefon für ständige Erreichbarkeit, geprüftes Mitglied im BHSB e.V., einen Mangel an Pflegekräften spüren wir nicht! Entscheidend für mich war und ist immer noch die Nähe zum Kunden und der persönliche Kontakt um die beste sogenannte 24 Stunden Pflege zu garantieren. Bogen Tel.: 0170/3458368 Tel.: 09422 / 8076666 www.europflege-24.de Sogenannte 24-StundenPflege im eigenen Haus • Ergotherapie • Physiotherapie • Logopädie Sonnenring 4 · 84032 Altdorf · Tel.: 0871/9324264 · Fax: 0871/9324272 E-Mail: therapiezentrum@lebenshilfe-landshut.de Homepage: www.lebenshilfe-landshut.de Therapiezentrum Lebenshilfe Einrichtung der Lebenshilfe Landshut e.V. Altstadt 28 84028 Landshut Telefon: 0871 / 2 80 52 www.optik-etterer.de Inh. Christoph Ungewitter e. K. Visuelle Rehabilitation Ihrer Augen Volle Ausschöpfung des Restsehvermögens bei stark verminderter Sehkraft durch Augenerkrankungen wie: · Makuladegeneration · Grauer oder Grüner Star · Netzhauterkrankungen Ihr Spezialist für vergrößernde Sehhilfen: Atem und Körpertherapie Ganzheitl. Atemtherapie B. Stölb Hilfe bei Geburt und Elternsein T. 0871/35872 | www.atemerleben.de HalsNasenOhrenÄrzte LANDKREIS LANDSHUT Dr. med. Angelika Uebelhoer Obere Stadt 8, 84137 Vilsbiburg Tel.: 0 87 41 / 9 67 7 - 1 50, Fax: - 152 Hautärzte Dr. med. Dagmar Ludolph-Hauser Hautärztin, Allergologie, ambulante Operationen, ästhetische Lasermedizin (Uni Greifswald), Phlebologie (Venenheilkunde), Lichttherapie, dermat. Onkologie, Proktologie, Naturheilverfahren Gustl-Waldau-Str. 60 84030 Ergolding Telefon 0871 / 74013 Telefax 0871 / 7 23 55 info@dermatologie-bayern.de www.dermatologie-bayern.de Heilpraktiker Birgit Busch 84028 Landshut, Tel. 0871 / 96 69 75 32 www.heilpraxis-muehleninsel.de Hotelkam 2a 84169 Altfraunhofen v08743 / 5 52 9983 oder 0175 / 7 73 06 19 E-Mail: josephapongratz@gmx.de Qualifizierte Therapeutin vom Bund Klassischer Homöopathen Deutschlands e.V. Josepha Pongratz Heilpraktikerin Klassische Homöopathie LANDKREIS LANDSHUT Heilpraktikerin prof. Fußpflege Brigitte Otte Landpraxis für Natur- und Frauenheilkunde Telefon 08745 / 91232 www.landpraxis-otte.de info@landpraxis-otte.de Auf diesen Seiten finden Sie Ihre kompetenten Ansprechpartner zum Thema Medizin und Gesundheit!
6 gesund 2023 Bruch in der Bauchwand Wann eine Operation der Hernie notwendig ist Geht es um einen Bruch, denkenviele an Knochen. Doch auch in der Bauchwand gibt es einen Bruch, die sogenannte Hernie. Die häufigste Art der Hernie ist der Leistenbruch. Aber auch im Bereich von Schenkel, Narben oder Oberbauch kann es zu einer Hernie kommen. Insbesondere bei Neugeborenen besteht ein Risiko, einen Nabelbruch zu erleiden. „In der Regel heilt ein Eingeweidebruch nicht von selbst, es gilt daher dringend bei Verdacht einen Arzt aufzusuchen“, erklärt Dr. med. univ. Afshin Roshan, leitender Arzt und Facharzt für Allgemeinchirurgie, Viszeral- und Spezielle Viszeralchirurgie sowie Koloproktologie am Krankenhaus St. Josef, Klinikverbund St. Antonius und St. Josef GmbH. Das Wort Hernie kommt von dem lateinischen Begriff für Bruch. Durch eine Schwachstelle im Bauchraum, Bruchpforte genannt, können sich Teile der Eingeweide durch die Bauchwand drücken. Der Bruchinhalt ist von einem Bruchsack umgeben. Dabei ist ein Eingeweidebruch nicht per se problematisch. Die Gefahr resultiert daraus, dass die heraustretenden Eingeweideteile einklemmen oder im schlimmsten Fall sogar absterben können. Besonders häufig: der Leistenbruch Am häufigsten tritt der Leistenbruch auf. Dabei ist der Leistenkanal bei Männern anatomisch gesehen anfälliger für Brüche, da sich manchmal nach der Geburt die Lücke in der Bauchwand, durch die die Hoden hindurchgewandert sind, nicht ausreichend schließt. Experten sprechen dann von einem angeborenen Leistenbruch. Dr. Roshan sagt: „Der erworbene Leistenbruch tritt hingegen zunehmend bei Männern in höherem Alter auf, da Bindegewebe und Bauchmuskulatur mit dem Alter schwächer werden. Bei Frauen führt dies eher zu einer Hernie des Beckenbodens Richtung Oberschenkel.“ Verschiedene Arten von Brüchen Doch auch nach einer Operation besteht das Risiko einer Hernie, wenn die Bauchwand im Bereich der OP-Narbe geschwächt ist. Dann handelt es sich um einen Narbenbruch. Wenn die Bauchwand im Bereich des Bauchnabels eine Schwachstelle aufweist, kann es, besonders bei Säuglingen oder übergewichtigen Erwachsenen, zu einer Nabelhernie kommen. Weniger häufig tritt ein Bauchdeckenbruch im Oberbauch zwischen Brustbein und Bauchnabel oder eine innere, in der Bauchhöhle gelegene Hernie auf. Letztere entsteht, wenn sich eine Lücke im Zwerchfell weitet, die sogenannte Zwerchfellhernie. Eine Hernie ist in der Regel durch eine Vorwölbung zu ertasten oder auch zu sehen. Betroffenen berichten, dass eine kleine Beule auftritt, wenn sie stark husten oder niesen müssen. Es kann auch zu Ziehen oder Schmerzen kommen, besonders wenn der Bereich beispielsweise durch schweres Heben belastet wird. Die Hernie verschwindet nicht von selbst Sind Darmanteile eingeklemmt, können starke Schmerzen auftreten oder sogar Übelkeit und Erbrechen. In diesem Fall sollte schnellstmöglich ein Arzt aufgesucht werden, da Lebensgefahr droht. Aber auch wenn Betroffene keine Schmerzen haben, sollten sie zum Arzt gehen. Stellt dieser die Diagnose Hernie, empfiehlt er meist eine Operation, weil eine Hernie nicht von selbst wieder verschwindet, sondern eher größer wird. Da es sich um eine Bindegewebsschwäche handelt, ist eine Ausheilung durch Kräftigung der Muskulatur oder Training nicht möglich. Für die OP gib es verschiedene Verfahren, die meisten minimalinvasiv. Welche Methode angewandt wird, ist je nach Alter und Verfassung des Patienten zu entscheiden, aber auch nach Größe und Lage des Bruchs oder ob er ein- oder beidseitig besteht. Bei der Operation wird die Lücke in der Bauchwand durch eine Naht verschlossen. Um die Bauchwand zu stärken, wird ein feines Kunststoffnetz verwendet. (pm) Afshin Roshan Foto: Klinikverbund St. Antonius und St. Josef GmbH Bauchschmerzen können auf eine Hernie hinweisen. Foto: ccvision SPORT BEI BRUSTKREBS Körperlich aktive Frauen haben nach einer Brustkrebsdiagnose ein geringeres Sterblichkeitsrisiko – das konnten frühere Studien bereits belegen. Wissenschaftlerinnen vom DKFZ und der Harvard-Universität zeigten nun, dass dieser positive Effekt bereits bei moderater Aktivität auftritt: Brustkrebspatientinnen, die etwa drei Stunden pro Woche flott spazieren gingen, hatten eine signifikant niedrigere Sterblichkeit als Betroffene, die kaum aktiv waren. Und ganz unabhängig davon, wie viel sich eine Frau vor ihrer Brustkrebserkrankung bewegt hat: Bereits eine leichte Steigerung der körperlichen Aktivität nach der Diagnose ging mit einer Reduktion der Sterblichkeit um fast ein Drittel einher. „Bewegt Euch!“ – das ist der Rat der Studienleiterinnen für Frauen mit einer Brustkrebs-Erkrankung. „Wandern oder Radfahren, Tanzen oder Krafttraining: Jede Frau kann ihre Erkrankung günstig beeinflussen.“ (idw) Sport bei Brustkrebs: Aktive Bewegung senkt das Sterblichkeitsrisiko. Foto: ccvision Gekennzeichneter Download (ID=WsXuUSf05h1xI8_-ceHmHg)
7 gesund 2023 Flache Atmung abtrainieren Mit Übungen gegen Long-Covid-Luftnot angehen Lange noch Luftnot nach einer Corona-Infektion: Wer darunter leidet, hat sich womöglich eine ungünstige flache Atmung angewöhnt. Diese Übungen trainieren das effektivere Atmen. Luftnot noch Monate nach Corona kann viele Ursachen haben. Eine davon ist, dass durch die Covid19-Erkrankung das Zwerchfell aus der Übung gekommen sein könnte, heißt es in der Zeitschrift „Apotheken Umschau“ (Ausgabe B 4/23). Offenbar habe die Krankheit bei einigen Patienten dazu geführt, dass sie sich eine flache Brustatmung angewöhnt hätten, die Atemprobleme begünstige. Folgende drei Übungen trainieren das Zwerchfell, beruhigen den Atem und lindern Luftnot. Am besten ganz in Ruhe mehrmals täglich durchführen. Wieder gesundes Atmen lernen 1. Lippenbremse: Sie hilft, wenn sich Luftnot ankündigt. Dafür durch die Nase ein- und dann langsam durch den Mund ausatmen – und zwar gegen den leichten Widerstand der locker aufeinanderliegenden Lippen. Das Ausatmen sollte länger dauern als das Einatmen. 2. Kutschersitz: Im Sitzen mit beiden Unterarmen auf den Oberschenkel stützen und nach vorne lehnen. Die Muskeln in Armen und Händen sind dabei locker. Den Rücken möglichst lang strecken, um den Brustkorb zu erweitern. Auch hier sollte länger ausals eingeatmet werden und gerne kann auch die Lippenbremse eingesetzet werden. 3. Zwerchfelltraining: Das geht sowohl im Sitzen als auch auf dem Rücken liegend mit aufgestellten Füßen. Kräftig durch die Nase einatmen und den Bauch dabei aufblähen, dann durch die Nase ausatmen und den Bauch flach machen. Dabei mit den Händen auf dem Bauch das Aufblähen und Flachwerden spüren. (dpa/tmn) Atemübungen helfen gegen Luftnot und trainieren das Zwerchfell nach einer Corona-Infektion. Foto: Christin Klose/dpa-tmn 0871 / 96 58 97 72 info@ludwigsapoLA.de Achdorfer Weg 5 84036 Landshut 0871 / 2 70 57 info@florianapo.de Niedermayerstraße 8 84028 Landshut 0871 / 43737 info@trausnitz-apotheke.de Innere Münchener Str. 15 84036 Landshut www.geburtshaus-landshut.de Tel.: +49 871 966 884 72 Email: info@geburtshaus-landshut.de Isargestade 748 84028 Landshut Wir freuen uns auf euer Kommen! Einfühlsam, individuell, fachlich kompetent – Unser aktuelles Angebot und die SprechstundenTermine findet ihr auf unserer Homepage. Zweibrückenstr. 655 | 84028 Landshut Telefon 0871- 66 00 34 16 | www.endokrinologie.bayern | ab 01.01.2024 für Privatpatienten und Selbstzahler Abklärung u. a. bei: uSchilddrüsenerkrankungen uNebennieren- und Hypophysen-Erkrankungen uGewichtsabnahmesprechstunde Zentrum für Endokrinologie und Stoffwechsel Prof. Dr. med. H. Schneider Dr. med. Robert Schmidt Nutzen Sie die zahlreichen Vorsorgemöglichkeiten bei Ihrem Arzt!
8 gesund 2023 Thromboserisiko bei Krebs Das sind die Warnzeichen Mit der Krebserkrankung kommt ein erhöhtes Risiko für Venenthrombosen. Das zeigen Studien, wie es von der Deutschen Seniorenliga heißt. Der Tumor an sich, aber auch Chemotherapie oder Bestrahlung können die Zusammensetzung des Blutes verändern. Mögliche Auswirkung: Es gerinnt stärker. Damit steigt das Risiko, dass sich in den Venen Gerinnsel bilden, die den Blutfluss stören. Diese Gerinnsel können sich lösen und vom Blutstrom in andere Teile des Körpers getragen werden, wo sie Gefäße verstopfen können. Passiert das in der Lunge, ist von einer Lungenembolie die Rede. Sie kann ohne schnelle Behandlung laut der Deutschen Herzstiftung tödlich enden. Unterschiede je nach Krebserkrankung Gut zu wissen: Nicht jede Krebserkrankung lässt das Risiko für Venenthrombosen gleichermaßen steigen. Bei Bauchspeicheldrüsen-, Eierstock- und Lungenkrebs ist es besonders hoch, bei Prostata- und Brustkrebs fällt es laut Seniorenliga relativ gering aus. Die Symptome sind bei Menschen mit Krebs nicht anders als bei Menschen ohne Krebs, so die Deutsche Seniorenliga. Doch: Wer mitten in der Krebstherapie steckt, schiebt womöglich vieles, was er oder sie am Körper bemerkt, auf den Tumor und die Therapie. Warnzeichen, die Krebspatientinnen an eine Thrombose denken lassen sollten, sind Schwellungen an den Beinen, etwa am Knöchel oder Unterschenkel. Sie können von Druckempfindlichkeit und Wärme begleitet sein. Laut Seniorenliga sind auch hervortretende Adern Anzeichen für eine sogenannte tiefe Venenthrombose. Auch die Haut kann sich verändern, sich etwa bläulich-rot verfärben und glänzend wirken. Einen Verdacht auf eine Venenthrombose sollten Betroffene schnell abklären lassen. Die gute Nachricht dabei: Wird sie frühzeitig erkannt, lässt sie sich gut behandeln – zum Beispiel mit gerinnungshemmenden Medikamenten. (dpa/tmn) Das Bein ist angeschwollen und fühlt sich warm an? Das kann auf eine Venenthrombose hindeuten. Foto: Christin Klose/dpa-tmn MEHR ALS KOPFWEH Eine Gehirnerschütterung äußert sich durch Kopf- und Nackenschmerzen, Übelkeit und Erbrechen. Darauf macht der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ) aufmerksam. Anzeichen sind aber auch verschwommenes Sehen, Benommenheit und Gleichgewichtsprobleme. Auch wenn das Kind ängstlich, traurig oder stärker reizbar ist, hat es möglicherweise eine Gehirnerschütterung. Gerade bei den ganz Kleinen ist es schwierig, eine Gehirnerschütterung zu erkennen. Wenn das Kind schläfrig ist, langsamer reagiert und keine Lust auf Spielen oder Trinken hat, können das ebenfalls Anzeichen sein. Grund genug, den Kinderarzt aufzusuchen. Laut Prof. Hans-Jürgen Nentwich vom BVKJ dauert es manchmal Stunden bis Tage, bis sich die Beschwerden entwickeln. „Verschlimmern sich die Kopfschmerzen, die Veränderungen der Stimmung oder des Verhaltens, sollten Eltern mit ihrem Kind in die Notaufnahme“, so Nentwich. (dpa/tmn) Einfach gut zu Fuß Beschwerden an den Füßen natürlich bekämpfen Ohne sie geht es nicht: Joggen, Spazierengehen, Bummeln – für viele Aktivitäten brauchen wir unsere Füße. Doch trotz starker Belastungen werden sie oft vernachlässigt. Und so sind Fußprobleme weit verbreitet. Beschwerden wie Fußschweiß, Pilzbefall, kalte oder geschwollene Füße, starke Hornhautbildung, Hühneraugen, Schrunden genauso wie Fersensporn, Verformungen oder Fehlstellungen stören das Wohlbefinden. Am besten sucht man dann einen Podologen oder eine Fußpflegerin auf. Sie sind geschult und erkennen mögliche Ursachen zuverlässig. Denn diese sind vielfältig: Dazu gehören unter anderem enge, hohe und synthetische Schuhe. Ungünstig sind auch ungenügende Hygiene, Übergewicht und zu viel oder zu wenig Sport. Allerdings können die Gründe für Fußprobleme auch tiefer liegen. Ist das innere Milieu des Organismus gestört, etwa durch Nährstoffmangel oder Übersäuerung, wirkt sich dies auf die Widerstandskraft und Regenerationsfähigkeit des Körpers aus. Pilzsporen können sich leichter zwischen den Zehen festsetzen, Bakterien schneller ansiedeln. Intensive Pflege ist nötig Um es gar nicht erst so weit kommen zu lassen, hat sich basische Körperpflege zur Behandlung und Vorbeugung vieler Fußbeschwerden bewährt. Nach dem Fußbad lässt sich überschüssige Hornhaut mit einem Bimsstein oder einer Feile behutsam entfernen. Wichtig ist, die Füße immer gut abzutrocknen, besonders zwischen den Zehen. Was den Füßen sonst noch guttut: Häufiger barfuß laufen. Regelmäßige Fußgymnastik wie Zehenwackeln und Auf-und-ab-Rollen sowie Fußreflexzonenmassagen stärken die Sehnen, Muskeln und Bänder und lösen Verspannungen. (djd/mcj) Fußgymnastik trägt dazu bei, Füße gesund zu halten. Foto: djd/Jentschura/Getty Images/shurkin_son SCHRUBBEN SCHADET Nicht nur die Zähne, auch das Zahnfleisch braucht die richtige Pflege, um gesund zu bleiben. Sonst droht ein Zahnfleischschwund, das Zahnfleisch zieht sich zurück. Das kann durch eine bakterielle Entzündung passieren, aber auch durch eine falsche Putztechnik, wie es von der Initiative ProDente heißt. Wer mit der Bürste besonders stark aufdrückt, kann das Zahnfleisch demnach regelrecht „abschrubben“. Beim Putzen sollte man daher sanft vorgehen. Kein Kontakt zwischen Bürste und Zahnfleisch ist aber auch keine Lösung: Laut ProDente ist es wichtig, dass man bis zum Zahnfleisch putzt – man sollte die Berührung der Bürste dort spüren. So werden auch Bakterien und Essensreste entfernt, die sich am Übergang zwischen Zahn und Zahnfleisch befinden. (dpa/tmn) Gekennzeichneter Download (ID=WsXuUSf05h1xI8_-ceHmHg)
9 gesund 2023 Ein Pflegeheim finden Was brauche ich? Wo fühle ich mich wohl? Irgendwann wird das eigene Haus zu groß, die Treppen zur Wohnung zu steil: Manche Senioren kommen dann nicht mehr alleine in den eigenen vier Wänden zurecht. Wie finden sie eine passende Alternative? Ein passendes Pflegeheim zu finden, ist kein leichtes Unterfangen. Bevor ältere Menschen in ein Seniorenwohnheim oder ein Altenpflegeheim umziehen, sollten sie sich schlaumachen. Was ist mir wichtig, wo kann ich mich wohlfühlen? Früh mit der Suche beginnen Die Verbraucherzentrale NRW empfiehlt daher, früh genug mit der Suche anzufangen und die Wunsch-Wohnheime vorab zu besuchen: So könne man eventuell mal in einem Heim etwa bei einem Essen teilnehmen und sich bei den anderen Bewohnern informieren, wie der Umgang untereinander ist, sagt Pflegerechtsreferentin Verena Querling. Ausschlaggebend sind auch die Entfernung zur aktuellen Wohnung und die zur ärztlichen Betreuung bei einer Entscheidung. Ein wichtiger Anhaltspunkt für eine gute fachärztliche Versorgung ist, wenn es dazu feste Strukturen gibt, so das Zentrum für Qualität in der Pflege (ZQP). Dies können etwa regelmäßige Sprechstunden in der Einrichtung sowie Kooperationsverträge sein. Daher sei es sinnvoll, bei der Einrichtungsleitung nachzufragen, mit welchen Ärzten das jeweilige Heim strukturiert zusammenarbeitet. Ebenfalls sollte man danach fragen, wie regelmäßige fachärztliche Besuche organisiert werden. Oft kann laut Verbraucherzentrale auch eine Checkliste mit Wünschen helfen. So kann die Entscheidung leichter fallen, wenn man sich aufschreibt, was einem wichtig ist und die Punkte mit den Wohnheimen vergleicht, so Querling. Eine detaillierte Checkliste bietet die Bundesarbeitsgemeinschaft der Seniorenorganisationen zum Download an. Die Kosten und Leistungen abgleichen Bevor man sich verbindlich für ein Pflegeheim entscheidet, ist es laut ZQP wichtig, sich im Detail über Leistungen und Kosten zu informieren. Dabei sei es wichtig, sich den Eigenanteil der Kosten ausweisen zu lassen. Hilfreich ist, sich einen Mustervertrag aushändigen zu lassen und bei Unverständlichkeiten bei der Heimleitung nachzufragen. Grundsätzlich gibt es verschiedenen Einrichtungsarten: betreutes Wohnen, Pflegewohngemeinschaften und vollstationäre Pflegeeinrichtungen. Je nach Einrichtungstyp hat dies laut ZQP auch Einfluss auf die Leistungen, wie den Betreuungsumfang sowie die Kosten. (dpa/tmn) Das passende Wohnheim finden, dauert. Foto: Benjamin Nolte/dpa-tmn Flüssige Mikroben beleben Wie „Effektive Mikroorganismen“ angewendet werden Vor 3,5 Milliarden Jahren besiedelten Mikroorganismen als erste Lebewesen die Erde. Sie sind bis heute an allen Vorgängen in der Natur maßgeblich beteiligt. Durch ihre Vielfalt und Unterschiedlichkeit bringen sie alle Kreisläufe des Lebens in Gang, halten sie in Bewegung und verbinden sie miteinander. Die Technologie, die hinter dem Konzept von „Effektiven Mikroorganismen“ steht, sowie ihre praktische Anwendung wurde von dem Agrarwissenschaftler Dr. Teruo Higa, Hochschullehrer an der Universität des Ryukyus-Archipels auf Okinawa, Japan, entwickelt. Die Mikroorganismen-Lösung ist ein flüssiges Multi-Mikroben-Präparat und als solches ein Hilfsmittel zur Verlebendigung (Belebung) des Bodens. Diese enthält insbesondere Photosynthesebakterien, Milchsäurebakterien, Hefen und fermentaktive Pilze – für Mensch, Tier, Pflanze und Umwelt völlig unschädliche Mikroorganismen, die sich weltweit auch in natürlicher Umgebung nachweisen lassen. Die Kulturen werden deshalb erstrangig als eine Art „Impfungen“ verwendet, um das Mikrobenleben zu vermehren und zu aktivieren (EM-A). Dadurch wird ein natürlicher Prozess, den man als Förderung der Konkurrenz- und Gegenspieleraktivitäten der Mikroorganismen bezeichnen könnte, ausgelöst. So werden mögliche Krankheiten und „Schädlinge“ sozusagen im Vorfeld unterdrückt und kontrolliert. Man entzieht den Krankheiten und „Schädlingen“ auf natürliche Weise die Lebensgrundlagen. Geeignet für Deos oder Fußspray Die Lösung lässt sich laut Vertreiber zur gesundheitlichen Anwendung auch als Deo oder Fußspray nutzen, zur Wundbehandlung oder gegen Schuppenflechte im Badewasser. (nbs) Vor 3,5 Milliarden Jahren besiedelten Mikroorganismen als erstes die Erde. Foto: ccvision „BLAUE PILLEN“ – WIRKUNGSLOS Erektionsprobleme, medizinisch „Erektile Dysfunktion“ (ED) genannt, zählen zu den häufigsten Sexualstörungen beim Mann. Urologen verschreiben dann häufig Medikamente aus der Gruppe der PDE-5-Hemmer, das bekannteste Präparat ist „Viagra“. Doch bei bis zu jedem dritten Betroffenen wirken diese Mittel nicht oder nicht ausreichend – der Grund hierfür kann ein Testosteronmangel sein. Denn damit diese Medikamente ihre volle Wirkung entfalten können, muss der Testosteronspiegel im Normbereich liegen. Unter www.testo-check.de können Männer einen anonymen Selbsttest durchführen, der erste Hinweise darauf gibt, ob ein Testosteronmangel vorliegen könnte und ob ein Besuch in der Arztpraxis sinnvoll ist. (djd)
10 gesund 2023 Öffnungszeiten Mo | Di | Do 8-12 Uhr u. 13-17 Uhr Mi | Fr 8-12 Uhr Termine nach telefon. Vereinbarung und Notfälle jederzeit! FÄ für Innere Medizin und Kardiologie - interventionelle Kardiologie - Dr. med. Florian Sauer PD Dr. med. Nicolas Langwieser Dr. med. Walter Kafka Sicherstellungsassistenten Dr. med. Cindy Sebald Dr. med. Maximilian Winhard Dr. med. Josef Dietl Gemeinschaftspraxis Telemedizinisches Zentrum Achdorfer Weg 5 | 84036 Landshut Fon 0871.430 30 -0 oder 0871.220 07 Fax 0871.430 30 -24 oder 0871.274 620 praxis@landshut-kardiologie.de www.landshut-kardiologie.de MO 8 – 12 Uhr | 14 – 19 Uhr DI 7 – 12 Uhr MI 8 – 12 Uhr | 13 – 18 Uhr DO 7 – 12 Uhr FR 8 – 12 Uhr | 13 – 17 Uhr NEUE ÖFFUNGSZE I TEN AB JANUAR 2024 Tätigkeitsschwerpunkt: Endodontologie; Sportzahnmedizin Hauptstraße 46 84088 Neufahrn Tel.: 08773/1022 Fax: 08773/7170 praxis@zahnarzt-neufahrn.com www.zahnarzt-neufahrn.com www.kellermann-gesunde-schuhe.net Grasgasse 328 84028 Landshut Telefon: 0871/21688 Wir fertigen Ihre Einlagen und haben auch die passenden Schuhe dazu! FINN COMFORT • WOLKY • WALDLÄUFER FLORETT GANTER BERKEMANN • SOLIDUS • FRANKENWALD Heilpraktiker für Psychotherapie Ganzheitlich Heil werden Renate Samson Heilpraktikerin – Psychotherapie – Systemische Therapie – Gesprächstherapie – Traumatherapie – Ayurveda Metzental 6 84036 Landshut Telefon 0871-4308275 www.wohlfuehl-insel.de S p r e c h z e i t e n : T e r m i n e n a c h V e r e i n b a r u n g Internisten Dr. med. Christian Russ Hausarzt, Internist Zweibrückenstr. 684 84028 Landshut Tel. 0871 / 2 12 11 Fax 0871 / 2 76 12 95 Sprechzeiten: Mo.: 8.00 – 12.00 Uhr + 16.00 – 18.00 Uhr Di.: 8.00 – 12.00 Uhr + 16.00 – 18.00 Uhr Mi.: 8.00 – 12.00 Uhr Do.: 8.00 – 12.00 Uhr + 16.00 – 18.00 Uhr Fr.: 8.00 – 12.00 Uhr Internisten fachärztlich Dr. med. Galina Hivrenko Fachärztin für Innere Medizin Neißestraße 1b 84036 Landshut Tel. 0871/95 277-0 Fax 0871/95 277-19 Sprechzeiten: Mo.: 8.00–12.00 Uhr + 15.00–18.00 Uhr Di.: 8.00 – 12.00 Uhr + 15.00 – 18.00 Uhr Mi.: 8.00–12.00 Uhr Do.: 8.00–12.00 Uhr + 15.00–18.00 Uhr Fr.: 8.00–12.00 Uhr Drs. med. Lückhoff, Wiese Ricken, Angermann Internisten, Nephrologie, Rheumatologie ■Innere Medizin ■Bluthochdruck ■Nierenkrankheiten ■Dialyse ■Transplantationsnachsorge ■Rheumatologie Praxis: LA-Achdorfer Weg 5 Telefon 08 71 / 9 22 15 - 0 Dialyse: LA-Achdorfer Weg 5 Telefon 08 71 / 9 22 15 - 21 LA-Niedermayerstraße 8 Telefon 08 71 / 92 21 88 - 0 Internet: www.dialyse-la.de Internisten hausärztlich LANDKREIS FREISING Dr. Kirsten Englert-Mathes Dr. Christoph Mathes Fachärzte für Innere Medizin - Hausärzte Georg-Schweiger-Str. 7 85368 Moosburg Telefon 0 87 61 / 72 24 50 Telefax 0 87 61 / 72 24 59 www.praxis-mathes.de Sprechzeiten: Mo. 8.00 - 12.00 + 14.00 - 18.00 Uhr Di. 8.00 - 12.00 + 14.00 - 18.00 Uhr Mi. 7.30 - 12.30 Uhr Do. 8.00 - 12.00 + 15.00 - 19.00 Uhr Fr. 8.00 - 12.00 + 14.00 - 16.00 Uhr Naturheilverfahren Naturheilpraxis Silvia Marold Osteopathie Kinder- und Säuglingsostheopathie Akupunktur nach TCM klassische Homöopathie Im Berndlfeld 16, 84155 Bonbruck Telefon 08745 / 96 43 53 www.naturheilpraxis-s-marold.de Physiotherapie Physio- und Handtherapie Meerwein Ehrnstorf 1a, 84036 Landshut Tel. 0871 / 40 47 25 01 Fax 0871 / 40 47 25 02 info@physio-meerwein.de www.physio-meerwein.de Podologie/Fußpfleger LANDKREIS LANDSHUT Podologiepraxis Kerstin Kraus Hauptstraße 1 a, 84088 Neufahrn Tel.: 0 87 73 / 16 58 Urologie Claudia Schmatz Eichenstr. 1, 84137 Vilsbiburg Telefon: 08741 / 9 19 00 Vorsorge schützt! Gekennzeichneter Download (ID=WsXuUSf05h1xI8_-ceHmHg)
11 gesund 2023 ANZEIGE Wir dürfen mitteilen, dass unsere Praxis aufgrund ihrer langjährigen Erfahrung in der Implantologie zum „Center of Excellence“ durch den Marktführer Straumann® im Bereich Implantologie ausgezeichnet wurde. Zu dieser Auszeichnung gehören hervorragende implantologische Ergebnisse und langjährige Erfahrung. Seit über 20 Jahren werden in unserer Praxis nur die besten Materialien zur Implantation verwendet. Durch die ständige Anpassung an die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse versuchen wir die aktuellsten und bestmöglichsten Versorgungsmöglichkeiten an unsere Patienten weiterzugeben. So geht der Trend immer mehr in Richtung feste Zähne an einem Tag. Außerdem versuchen wir unseren Patienten stets angenehme Behandlungsmöglichkeiten zu bieten. Dazu verwenden wir modernste Scanner, die speziell für den Mundraum entwickelt wurden, die konventionelle und unangenehme Abdrücke unnötig machen. Ästhetik wird bei uns großgeschrieben! So versorgen wir unsere Patienten mit hochwertigem vollkeramischem Zahnersatz, der ausschließlich in unserem hauseigenen Labor hergestellt wird. Für Ihr strahlendes Lächeln bieten wir unseren Patienten prophylaktische Behandlungen, Zahnaufhellungen bzw. Bleaching und ästhetische Versorgungen in jedem Bereich der Zahnmedizin. Auszeichnung zum CENTER OF EXCELLENCE IN DER IMPLANTOLOGIE Falls wir Ihr Interesse geweckt haben, freuen wir uns, Sie bei uns Willkommen zu heißen! www. s t r a h l e n d - l a c h e n . d e • Implantologie (Center of Excellence durch Straumann®) • Feste Zähne an einem Tag – Sofortimplantation mit Sofortversorgung • Ästhetische Zahnheilkunde • Vollkeramische Versorgungen in hauseigenem Zahnlabor • Parodontalbehandlung nach aktuellsten Richtlinien • Digitales Röntgen mit DVT • Intraoralscanner von 3Shape® – kein Abdruck mehr nötig! • Spezialisiert auf Angstpatienten – Behandlung in Sedierung oder Narkose möglich! • Prophylaxeabteilung mit langjähriger Erfahrung in z. B. Bleaching Ab 1. März 2023 verstärkt Zahnarzt Thorsten Schlacht, spezialisiert auf Implantate, ästhetischen Zahnersatz und Invisalign-Alignern unser Team Feste Zähne an einem Tagdurch Sofortimplantation und Sofortversorgung Modernste Scanner von 3-Shape machen Abformungen überflüssig – kein Würgereiz, Keimreduzierung in Covid19-Zeiten Seit 1993 etablierte Praxis für www.strahlend-lachen.de Tel. (0871) 2768130 E-Mail: info@strahlend-lachen.de NEU: NEU: NEU: Dr. Maximilian Kreps Praxis für Zahnheilkunde und Implantologie Hauptstr. 41 · 84061 Ergoldsbach Telefon 08771/2300 · Telefax 08771/911021 E-Mail: praxis@rhino-friends.de · homepage: www.rhino-friends.de Mo., Di., Do.: 8 bis 12 Uhr und 14 bis 18 Uhr, Mi. und Fr.: 8 bis 14 Uhr Praxisgemeinschaft Dr. Brigitte rauscher Dr. ramona schwaBl Moosburger Straße 23 · 84056 Pfeffenhausen Telefon 08782/979755 oder 08782/978059 Fax 08782/978060 www.praxis-rauscher-schwabl.de ■ Implantologie ■ Laser-Zahnheilkunde ■ Endodontologie GESUNDE ZÄHNE FÜR DIE GANZE FAMILIE Zahnärzte Dr. med. dent. Florian Janke allgemeine Zahnheilkunde Spezialist Zahnerhaltung (DGZ) zertifizierte Implantologie (DGI) Klötzlmüllerstr. 45 84034 Landshut Tel. 08 71 / 6 57 57 Fax 08 71 / 6 42 69 E-Mail: praxis@zahnarzt-landshut-west.de Sprechzeiten s.h. Homepage www.zahnarzt-landshut-west.de LANDKREIS FREISING Das Mundwerk Dr. Anne Hoheisel & Dr. Jonas Härtl Zahnarzt, Oralchirurgie, Implantologie Herrnstr. 18 · 85368 Moosburg Telefon 0 87 61 / 41 71 Telefax 0 87 61 / 7 02 35 Mail: hallo@praxisdasmundwerk.de www.praxisdasmundwerk.de Sprechzeiten: Mo. 8.00 - 12.00 + 13.00 - 17.00 Uhr Di. 10.30 - 14.30 + 15.30 - 19.00 Uhr Mi. 8.00 - 17.00 Uhr Do. 10.30 - 14.30 + 15.30 - 19.00 Uhr Fr. 8.00 - 12.00 + 13.00 - 16.30 Uhr Werner Lingner 85419 Mauern, Tel. 08764 / 14 44 www.zahnarzt-mauern.de Dr. Alexandra Märkl-Killermann 85368 Moosburg, Stadtplatz 15 Tel. 08761 / 42 27 | www.dr-maerkl.de LANDKREIS LANDSHUT Dr. Manuela Hirsch – Zahnärztin 84061 Ergoldsbach, Hauptstraße 17 Tel. 08771 / 15 65, www.zahnarzt-ergoldsbach.de Dr. med. Christine Schröer - Frauenärztin 84061 Ergoldsbach, Hauptstraße 45 Tel.: 08771 / 23 93 STADT LANDSHUT Zahnmedizin Mühleninsel Dr. med. dent. Alexander Beck M.Sc. Kirsten Veterø Schwung Dr. med. Alexandra Sträter Zweibrückenstr. 655, 84028 Landshut Tel. 0871 / 21793 Fax 0871 / 21917 www.zahnmedizin.muehleninsel.de Sprechzeiten: Mo.: 8.00 – 12.00 Uhr + 14.00 – 18.00 Uhr Di.: 8.00 – 12.00 Uhr + 14.00–19.00 Uhr Mi.: 8.00 – 14.00 Uhr Do.: 8.00 – 12.00 Uhr + 14.00 – 18.00 Uhr Fr.: 8.00 – 15.00 Uhr Zahnarztpraxis Dr. Peter Hoffmann Tätigkeitsschwerpunkt: Implantologie, Zertifikation DGOI Duniwang 7 b 84036 Landshut/Auloh Telefon 0871/ 9 51 19 44 Telefax 0871/ 9 511945 www.zahnarzt-hof fmann-landshut.de praxis@dr-peter-hof fmann.de Montag – Donnerstag: 08:00 – 12:00 Uhr 14:00 – 18:00 Uhr Freitag: 08:00 – 12:00 Uhr Gesundheit ist das höchste Gut! Die Zeitung ist starker Werbeträger Profitieren auch Sie von dieser Stärke mit einer Anzeige.
12 gesund 2023 Erblindung droht Nach der Diabetes-Diagnose sollte zeitnah ein Augenarzt aufgesucht werden Nicht jeder mit einer DiabetesDiagnose hat es auf dem Schirm: Ein hoher Blutzucker kann den Gefäßen im Auge schaden. Retina – so heißt in der Medizin die Netzhaut. Sie übernimmt im Auge einen wichtigen Job: Lichtreize aufnehmen und in elektrische Impulse umwandeln, die dann über den Sehnerv den Weg ins Gehirn nehmen. Bei einer Diabetes-Erkrankung kann die Netzhaut jedoch Schaden nehmen – es droht eine diabetische Retinopathie, die sogar zu einer Erblindung führen kann. Darauf macht der Augenarzt Prof. Ulrich Kellner aufmerksam. Nach der Diagnose zeitnah zum Augenarzt Wichtig ist, die Augenerkrankung so früh wie möglich zu erkennen. Das Problem dabei: „Diabetes Typ-2 ist eine schleichende Erkrankung – da wissen wir meist nicht, wie lange sie schon besteht“, sagt Ulrich Kellner, der ärztlicher Leiter des MVZ Augenärztlichen Diagnostik- und Therapiecentrums Siegburg ist. Sein Rat: Wer eine Typ-2-Diagnose bekommen hat, sollte sich zeitnah die Augen untersuchen lassen. Ist der Befund unauffällig und der Blutzucker gut eingestellt, sollte die nächste Kontrolle nach zwei Jahren stattfinden. „Ist die Blutzuckereinstellung allerdings miserabel, ist das Risiko höher – dann sollte man öfter nachschauen lassen.“ Heilen lässt sich eine diabetische Retinopathie nicht, aber sie lässt sich mithilfe von Laserbehandlungen und Medikamenten aufhalten. (dpa/tmn) Menschen, bei denen Diabetes diagnostiziert wurde, sollten sich an den Augen untersuchen lassen. Foto: Marijan Murat/dpa/dpa-tmn NOTRUFNUMMERN Polizei 110 Apotheken-Notdienstfinder 22833* von jedem Handy ohne Vorwahl Handy: 22833* | Festnetz: 08000022833** SMS: „apo“ an 22833* *max. 69 ct/Min/SMS **kostenlos Feuerwehr, Rettungsdienst und Notarzt 112 Bei Notfallmeldungen die W-Fragen beachten: WAS ist passiert? WOist es passiert? WIE VIELE Leute sind betroffen? WELCHE Verletzungen, Vergiftungen oder Erkrankungen liegen vor? SEHR WICHTIG Warten auf Rückfragen! Ärztlicher Bereitschaftsdienst in der Nacht, Wochenende und Feiertagen 116 117 (kostenfrei aus allen Netzen) Der eingeteilte Zahnarzt hält am Tage des Notdienstes die Praxis von 10 bis 12 Uhr und von 18 bis 19 Uhr besetzt. Für dringende Fälle ist er in der übrigen Zeit rufbereit. Der aktuelle Wochenend-Notdienst kann abgerufen werden unter: www.notdienst-zahn.de Zahnärztlicher Bereitschaftsdienst Krankenhäuser Klinikum Landshut 0871/ 6980 Kreiskrankenhaus Landshut-Achdorf 0871/ 4040 Kinderkrankenhaus St. Marien, Landshut 0871/ 8520 Bezirkskrankenhaus Landshut 0871/ 60080 Kreiskrankenhaus Vilsbiburg 08741/ 600 Schlossklinik Rottenburg 08781/ 94990 Isar-Amper-Klinikum, Taufkirchen 08084/ 9340 Klinik Wartenberg 08762/ 910 Giftnotruf: +49 (0) 8919240 ! ! Gekennzeichneter Download (ID=WsXuUSf05h1xI8_-ceHmHg)
13 gesund 2023 Notdienstplan der Apotheken 2023* Stadt Landshut, Landkreis Landshut – Süd, Rottenburg und Ergoldsbach * Diese Daten unterliegen einem ständigen Änderungsservice, deshalb können sich kurzfristige Änderungen ergeben. Sie sind auch unter http://lak-bayern.notdienst-portal.de abrufbar. Stadt Landshut: 1 Bahnhof-Apotheke, Seligenthaler Straße 60, Tel.0871 / 8 98 60 2 Riem Apotheke, Luitpoldstraße 52, Tel. 0871/ 96 66 77 48 2 SALUS Apotheke, Ergolding, Industriestraße 11, Tel. 0871 / 14 34 11 11 3 Apotheke im City-Center OHG, Am Alten Viehmarkt 5, Tel. 0871 / 4 30 47 22 4 easyApotheke Landshut Park, Ludwig-Erhard-Straße 9, Tel. 0871 / 9 65 45 60 4 Marien-Apotheke, Ergolding, Industriestraße 10 a, Tel. 0871 / 7 50 51 5 Inter-Apotheke, Mühlenstraße 1, Tel. 0871 / 2 76 35 10 6 Cosmas-Apotheke, Kumhausen, Rosenheimerstraße 27, Tel. 0871 / 9 74 93 07 6 Rennweg-Apotheke, Rennweg 119, Tel. 0871 / 6 87 55 11 7 Barbara-Apotheke, Fliederstraße 46, Tel. 0871 / 7 33 45 7 Ulrich-Apotheke, 84184 Tiefenbach Hauptstr. 49 a, Tel. 08709 / 2 69 05 94 8 Hofberg-Apotheke, Adelmannstraße 5, Tel. 0871 / 2 25 34 8 Löwen-Apotheke, Altdorf, Moosstraße 19, Tel. 0871 / 2 65 67 9 Florian Apotheke, Niedermayerstraße 8, Tel. 0871/ 2 70 57 9 Salus Apotheke, Altdorf Opalstraße 25, Tel. 0871 / 97 51 77 75 10 Rosen-Apotheke, Altstadt 339, Tel. 0871 / 8 91 49 10 St. Josef-Apotheke, Altdorf, Dekan-Wagner-Straße 3, Tel. 0871 / 93 23 80 11 St. Nikola-Apotheke, Seligenthaler Straße 2, Tel. 0871 / 2 68 78 12 St. Wolfgang-Apotheke, Altdorfer Straße 4, Tel. 0871 / 7 34 05 13 Altstadt-Apotheke OHG, Altstadt 27, Tel. 0871 / 92 31 90 13 St. Thomas-Apotheke, Adlkofen, Ziegelbreite 1, Tel. 08707 / 9 38 95 16 14 Sonnen-Apotheke, Neustadt 521, Tel. 0871 / 2 63 45 15 Pius-Apotheke, Klötzlmüllerstraße 40, Tel. 0871 / 6 49 88 15 St. Wolfgang-Apotheke, Essenbach, Landshuter Straße 23, Tel. 08703 / 12 44 16 Glücks-Apotheke, Altdorf, Am Aicher Feld 22, Tel. 0871 / 96 68 90 00 16 Momentum Apotheke am Kaserneneck, Ritter-von-Schoch-Straße 21 a, Tel. 0871 / 5 02 46 17 Antonius-Apotheke, St. Wolfgangs Pl. 15, Tel. 0871 / 97 48 85 60 17 St. Nepomuk-Apotheke, Ergolding, Gustl-Waldau-Straße 61, Tel. 0871 / 7 29 39 18 Stethaimer-Apotheke, Äußere Regensburger Str. 52, Tel. 0871 / 2 45 72 19 Bären-Apotheke, Essenbach, Landshuter Straße 8, Tel. 08703 / 9 17 00 19 St. Martins-Apotheke, Altstadt 68, Tel. 0871 / 2 13 71 20 Engel-Apotheke, Furth, Landshuter Straße 4, Tel. 08704 / 17 71 20 Ruffini-Apotheke, Neue Bergstraße 9, Tel. 0871 / 4 44 98 21 Trausnitz-Apotheke, Innere Münchener Straße 15, Tel. 0871 / 4 37 37 22 Apotheke am Dreifaltigkeitsplatz, Dreifaltigkeitsplatz 175 b, Tel. 0871 / 2 58 58 22 Linden-Apotheke, Ergolding, Rottenburger Straße 32, Tel. 0871 / 7 74 61 22 Ludwigs-Apotheke, Ergolding, Achdorfer Weg 5, Tel. 0871 / 96 58 97 72 Landkreis Landshut – Süd: 1 Löwen-Apotheke, Vilsbiburg, Stadtplatz 37, Tel. 08741 / 70 01 2 Alte Apotheke, Velden, Marktplatz 33,Tel. 08742 / 86 14 2 Markt-Apotheke, Gangkofen, Marktplatz 14, Tel. 08722 / 249 3 Lothar-Mayer´sche Apotheke, Vilsbiburg, Stadtplatz 19, Tel. 08741 / 45 16 4 St. Johannes-Apotheke, Neumarkt-St. Veit, Stadtplatz 10, Tel. 08639 / 248 4 Vilstal-Apotheke, Geisenhausen, Lorenzerstraße 1, Tel. 08743 / 9 66 33 36 5 Antonius-Apotheke, Massing, Hopfengasse 3, Tel. 08724 / 91 00 37 5 Storchen-Apotheke, Gerzen, Hofmarkplatz 5, Tel. 08744 / 96 75 54 6 Marien-Apotheke, Vilsbiburg, Frontenhausener Straße 29 , Tel. 08741 / 96 86 90 7 Kastulus-Apotheke, Vilsheim, Landshuter Straße 20, Tel. 08706 / 94 10 04 7 Neue Apotheke, Gangkofen, Frontenhausener Straße 31, Tel. 08722 / 86 88 8 St. Josef-Apotheke, Vilsbiburg, Schützenstraße 16 F, Tel. 08741 / 21 01 9 Schloss-Apotheke, Altfraunhofen, Moosburger Straße 1, 08705 / 14 13 9 Stadt-Apotheke, Neumarkt-St. Veit, Stadtplatz 27, 08639 / 394 10 Johannes-Apotheke, Bodenkirchen, Hauptstraße 30, 08745 / 71 44 11 Johannes-Apotheke, Neumarkt-St. Veit, Stadtplatz 10, 08639 / 248 11 Schloss-Apotheke, Altfraunhofen, Moosburger Straße 1, 08705 / 14 13 12 Markt-Apotheke, Gangkofen, Marktplatz 14, 08722 / 249 12 Storchen-Apotheke, Gerzen, Hofmarkplatz 5, 08744 / 96 75 54 13 Antonius-Apotheke, Massing, Hopfengasse 3, 08724 / 91 00 37 13 Vilstal-Apotheke, Geisenhausen, Lorenzerstraße 1, 08743 / 9 66 33 36 14 Stadt-Apotheke, Neumarkt-St. Veit, Stadtplatz 27, 08639 / 394 14 Vilstal-Apotheke, Geisenhausen, Lorenzerstraße 1, 08743 / 9 66 33 36 Rottenburg und Ergoldsbach: 1 Vitalis-Apotheke, Ergoldsbach, Hauptstraße 43, Tel. 08771 / 10 93 2 PrimaVital Laber Apotheke OHG, Mallersdorf-Pfaffenberg, Laberstraße 16, Tel. 08772 / 14 20 3 St. Martins-Apotheke, Pfeffenhausen, Moosburger Straße 38, Tel. 08782 / 81 91 4 Schloss-Apotheke, Hohenthann, Flurstraße 1, Tel. 08784 / 9 67 33 05 5 Marien-Apotheke, Neufahrn in Niederbayern, Hauptstraße 59, Tel. 08773 / 96 88 80 6 Neue Apotheke zum Goldenen Engel, Ergoldsbach, Bayerbacher Straße 1 A, Tel. 08771 / 12 45 7 Landgerichts-Apotheke OHG, Mallersdorf-Pfaffenberg, Bahnhofstraße 8, Tel. 08772 / 224 8 Rosen-Apotheke, Langquaid, Leierndorfstraße 14, Tel. 09452 / 21 29 9 Bahnhof-Apotheke, Rottenburg, Max-von-Müller-Straße 35 a, Tel. 08781 / 707 10 Landgerichts-Apotheke, Rottenburg, Landshuter Straße 53 b, Tel. 08781 / 12 66 OKTOBER Stadt Land ROL/E. NOVEMBER Stadt Land ROL/E. DEZEMBER Stadt Land ROL/E. 1. So 17 12 9 1. Mi 7 3 10 1. Fr 18 9 10 2. Mo 18 6 10 2. Do 8 4 6 2. Sa 22 10 6 3. Di 19 7 6 3. Fr 9 5 2 3. So 20 10 2 4. Mi 20 8 2 4. Sa 10 6 3 4. Mo 21 2 3 5. Do 21 9 3 5. So 11 6 4 5. Di 1 3 4 6. Fr 1 10 4 6. Mo 12 7 5 6. Mi 2 4 5 7. Sa 2 1 5 7. Di 13 8 1 7. Do 3 5 1 8. So 13 1 1 8. Mi 14 9 7 8. Fr 4 6 7 9. Mo 4 2 7 9. Do 16 10 8 9. Sa 5 7 8 10. Di 5 3 8 10. Fr 22 1 9 10. So 6 7 9 11. Mi 6 13 9 11. Sa 18 2 10 11. Mo 7 8 10 12. Do 7 5 10 12. So 19 2 6 12. Di 8 11 6 13. Fr 8 6 6 13. Mo 20 3 2 13. Mi 9 10 2 14. Sa 9 7 2 14. Di 21 14 3 14. Do 10 1 3 15. So 10 7 3 15. Mi 1 5 4 15. Fr 11 2 4 16. Mo 11 8 4 16. Do 2 6 5 16. Sa 12 3 5 17. Di 12 9 5 17. Fr 3 7 1 17. So 13 3 1 18. Mi 22 10 1 18. Sa 4 8 7 18. Mo 14 14 7 19. Do 15 1 10 19. So 5 8 8 19. Di 15 5 8 20. Fr 16 2 8 20. Mo 6 9 9 20. Mi 16 6 9 21. Sa 17 3 9 21. Di 7 10 10 21. Do 18 7 10 22. So 18 3 10 22. Mi 8 1 6 22. Fr 19 8 6 23. Mo 19 14 6 23. Do 9 2 2 23. Sa 21 9 2 24. Di 20 5 2 24. Fr 10 3 3 24. So 21 9 3 25. Mi 21 6 3 25. Sa 11 13 4 25. Mo 1 10 4 26. Do 1 7 4 26. So 12 13 5 26. Di 2 1 5 27. Fr 2 8 5 27. Mo 13 5 1 27. Mi 3 2 1 28. Sa 3 9 1 28. Di 14 1 7 28. Do 4 3 7 29. So 4 9 7 29. Mi 15 7 8 29. Fr 5 4 8 30. Mo 5 1 8 30. Do 17 8 9 30. Sa 6 5 9 31. Di 6 2 9 31. So 7 5 10
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