espresso-Magazin August 2020

SPORT Anzeige 60 20 Minuten für die Gesundheit Wie gut, dass Mutter Ina auf Tochter Milena gehört hat. Nachdem diese nämlich im Herbst 2016 mit dem Training bei Bodystreet in Ingolstadt begonnen hatte, weil ihr für das klassische Fitnessstudio einfach die Zeit fehlte, kam auch ihre Mutter auf den Geschmack. „Es hat mich total überzeugt und tut mir gut. Ich stehe viel an der Kasse und bin in meinem Job einseitigen Belastungen ausgesetzt,“ erklärt Ina Turnwald, die im Lebensmittel- handel arbeitet. Durch das EMS-Training bei Bodystreet ist eine gezielte Stärkung der einzelnen, beanspruchten Mus- kelpartien möglich – und das in kürzester Zeit. Genau diese Effizienz hat ihre Tochter Milena so begeistert. Für die Werksstudentin (Digital Business) mit Job und Studium war die Zeitersparnis ausschlaggebend, um sich bei Bodystreet anzumelden: Einmal die Woche 20 Minuten – und die Sache ist erledigt. Der Einsatz elektrischer Impulse macht es mög- lich, dass einfache Übungen intensiviert werden. Dabei wird die Intensität individuell und immer in Absprache mit dem Personaltrainer eingestellt, denn jeder Mensch hat einen an- deren Körperbau. So lassen sich ganz gezielt „Schwachstellen“ trainieren, um zum Beispiel die Rückenmuskulatur zu stärken und Schmerzen vorzubeugen. Aber auch bei der Gewichtsab- nahme wirkt das EMS-Training, denn Muskeln verbrauchen mehr Energie. „Diese 20 Minuten sind anstrengend! Und nach der Corona Pause ist der Muskelkater enorm!“ Aber es lohnt sich – da sind sich Ina und Milena Turnwald einig. Probieren Sie es aus! Vereinbaren Sie ein unverbindliches Probetraining: In Münchener Straße 93 Tel.: 0841 / 99 38 99 90 In Friedrichshofener Straße 18 Tel.: 0841 / 99 34 75 00 Foto: Arzenheimer Ina und Milena Turnwald trainieren bei Bodystreet in Ingolstadt Bodystreet Ingolstadt Süd Münchener Straße 93 85051 Ingolstadt Tel.: 0841 / 99 38 99 90 Bodystreet Ingolstadt West Friedrichshofener Str. 18 85049 Ingolstadt Tel.: 0841 / 99 34 75 00 Franchisepartner: Fitness IP GmbH Das effizienteste Training weit und breit. Und das hygienischste.