espresso Magazin im Februar

40 SCHÖN & GESUND ... zum Glück Der Pragser See in den Dolomiten, Süd Tirol Foto: Adobe Stock/ ValentinValkov 9 Schnelle Entspannung verspricht eine heiße Tasse Tee 7 In der Natur spazieren gehen, Schwimmen, Joggen, Radeln, .. Wir leben in einer schnelllebigen, hekti- schen Zeit. Unser Körper kann Hochleistungen jedoch nur dann voll- bringen, wenn wir ihm regelmäßig Ruhepha- sen gönnen, in denen er sich wieder erholen kann. Verschiedene Entspannungstechniken helfen uns Schmerzen zu reduzieren oder sogar zu überwinden. Wir sagen Ihnen, was Sie selbst tun können: 1 Etwas Interessantes lesen 2 Musizieren oder Musik hören 3 In schönen Erinnerungen schwelgen 4 Aromaöl in eine Duftlampe geben 5 Massage - z.B. vom Partner, Saunagang 6 Meditation & Traumreise 8 Lachen 10 Sich mal wieder mit einer alten Freundin im Caf é treffen und über Gott und die Welt philo- sophieren z.B. im schönen Vintage-Caf é Flamingo in Pfaffenhofen. Wie viele Flamingos entdecken Sie wohl? Öffnung s zeiten Montag bis Freitag: 9:00 - 18:00 Samstag: Ruhetag Sonntag: 9:00 - 18:00 Spitalstraße 1, 85276 Pfaffenhofen a. d. Ilm 49 8441 79 72 767  servus@cafe-flamingo.de Hausgemacht & täglich frisch! Egal, ob süß oder herzhaft, zum Frühstück, Mittagessen oder zum Kaffee.