espresso - 07/2020

56 LEBEN Anzeige S einen Cholesterinwert zu kennen, ist ein wichtiger Schritt zu einem gesunden Leben. Denn ist er dauerhaft zu hoch, kann es in der Folge zu schwe- ren Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall kommen. Prof. Dr. Karlheinz Seidl, Direktor der Medizinischen Klinik I im Klinikum Ingolstadt, gibt interessante Einblicke in diese komplexe Thematik. Denn Cholesterin ist nicht grundsätzlich schlecht, sondern – in gewissemMaße – sogar lebensnotwendig für den Körper. Ein Interview. Prof. Seidl, was ist Cholesterin eigentlich und wo im Körper findet man es? Cholesterin ist ein Blutfett bzw. Lipid, das von unserem Körper zum größten Teil selbst in der Leber hergestellt wird. Nur etwa 20 Prozent unseres Cholesteringehalts nehmen wir über die Nahrung auf. Wie erkenne ich, ob mein Cholesterinspiegel zu hoch ist? Ein erhöhter Cholesterinspiegel macht an sich keine Beschwerden. Deshalb bleibt er auch lange Zeit unerkannt – oftmals über mehrere Jahre cher die Verbindung. Mit „gutem“ Cholesterin ist damit das HDL gemeint. Dieser Wert darf durchaus höher sein, da es als Schutzfaktor für die Gefäße dient. Das LDL ist das „schlechte“ Cholesterin, da es maßgeblich zur Entstehung von Arteriosklerose, also Ablagerungen in den Gefäßwänden, beiträgt. Dieser Wert sollte unbe- dingt niedrig gehalten werden. Warum ist ein zu hoher Cholesterinspiegel schlecht für die Gesundheit? Ist der (LDL-)Blutspiegel dauerhaft zu hoch, kann sich Cholesterin an den Gefäßwänden der Arterien ablagern. Durch sogenanntes Plaques (Verkalkungen) kommt es zu einer Gefäßveren- gung und damit zu Durchblutungsstörungen in den betroffenen Gefäßen. Dieser Prozess, die Arteriosklerose, entsteht nicht akut, sondern dauert Jahre. Die Folge: “ Herzinfarkt & Schlaganfall . oder sogar Jahrzehnte. Teilweise sieht man bei den Patienten gelbliche Cholesterinablage- rungen in der Haut, an den Sehnen der Füße und Handgelenke (Xanthome) oder am Auge (Xanthelasmen) sowie Cholesterinringe in den Augen (Arcus lipoides). Da die gesundheitlichen Schäden eines dauerhaft zu hohen Cholesterin- spiegels enorm sein können, empfehle ich, den Cholesterinspiegel regelmäßig, also alle zwei bis drei Jahre, durch eine Blutanalyse im Rahmen eines Gesundheitschecks beimHausarzt kontrol- lieren zu lassen. Was steckt hinter der umgangssprachlichen Bezeichnung „gutes“ und „schlechtes“ Choles- terin? Um durch den Körper transportiert zu werden, heften sich die Blutfette an Eiweiß. Man unter- scheidet verschiedene Arten dieser Blutfett-Ei- weiß-Verbindungen, auch Lipoproteine genannt. So gibt es unter anderem LDL (Low Density Lipoprotein), das einen hohen Anteil an Choles- terin transportiert und das HDL (High Density Lipoprotein), das relativ wenig Cholesterin transportiert. Je höher der Cholesterin-Anteil, desto geringer ist die Dichte und desto schädli- Cholesterin: FLUCH & SEGEN Welchen Einfluss der BLUTFETTSPIEGEL auf die Gesundheit hat DAVON BITTE MEHR! Wer auf seinen Cholesterinspiegel achten will, setzt vor allem auf viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukte und Fisch. Nur in Maßen sollten Milchprodukte und rotes Fleisch auf den Tisch kommen. P R O F. K A R L H E I N Z S E I D L leitet die Medizinische Klinik I im Klinikum Ingolstadt