espresso - 07/2020

SPORT Anzeige 58 Weg mit dem „Corona-Speck“! Oh nein! Die Hose passt nicht mehr, an der Hüfte hat sich Speck angesetzt und die bösen „Winkeärmchen“ ma- chen sich leider auch (wieder) bemerkbar: Die Corona-Kri- se hat manch einen Körper (gerade bei den Ladies) „außer Form“ geraten lassen. Und das jetzt, wo der Sommer kommt... Hier ist das EMS-Training genau die richtige Methode, um den Körper in Bestform zu bringen, überflüssige Kilos abzubauen und den Body zu straffen. „Wichtig ist es, die Fettverbrennung jetzt wieder anzukurbeln,“ erklärt Bodystreet Studioinhaberin Iris Porstendörfer: „Ein guter, trainierter Mus- kel verbrennt mehr Fett. Und das tut er mit jeder Bewegung, die er ausführt. Auch im Alltag. Das unterstützt die Gewichts- abnahme.“ Das EMS-Training legt dafür die Grundlage. Durch die elektrischen Impulse werden hier auch tiefer liegende Muskelpartien erreicht und gestärkt. Das sorgt nicht nur für eine bessere Fettverbrennung und mehr Power, sondern auch für ein strafferes Gewebe und einen „knackigen“ Body. „Es geht nicht darum, den Körper wie ein Bodybuilder aufzupumpen. Da herrschen leider oft ganz falsche Vorstellungen,“ so Iris Porstendörfer. Ein Training pro Woche (20 Minuten) reicht völlig aus, um dem Corona-Speck den Kampf anzusagen – und das unter Berücksichtigung strenger Hygieneregeln: Trainiert wird maxi- mal zu zweit – immer unter der Anleitung eines Personaltrai- ners (alle sind durch Plexiglas getrennt). Westen, Geräte und Kabinen (es gibt nur Einzel-Umkleiden!) werden nach jedem Training gereinigt und desinfiziert. Kunden und Trainer tragen außerdem einen Mund-Nase-Schutz. Probieren Sie es aus! Vereinbaren Sie ein unverbindliches Probetraining: In Süd Münchener Straße 93 Tel.: 0841 / 99 38 99 90 Bo street In West Friedrichshofener Straße 18 Tel.: 0841 / 99 34 75 00 Thomas Knott (Studioleiter Bodystreet West) und Studio- inhaberin Iris Porstendörfer Foto: Arzenheimer Mit EMS Training bei Bodystreet zur Sommer-Figur Bodystreet Ingolstadt Süd Münchener Straße 93 85051 Ingolstadt Tel.: 0841 / 99 38 99 90 Bodystreet Ingolstadt West Friedrichshofener Str. 18 85049 Ingolstadt Tel.: 0841 / 99 34 75 00 Franchisepartner: Fitness IP GmbH Das effizienteste Training weit und breit. Und das hygienischste.