espresso - 06/2020

SPORT Anzeige 68 Es geht wieder los! Startet mit dem Training, das effizienter ist als viele andere! Und hygienischer. Jetzt den Home-Office-Rücken stärken! Wochenlang im Home Office. Und jetzt? Aua, der Rücken schmerzt. „Und der ein oder andere hat auch noch ein paar Kilos zugenommen, was jetzt auch noch auf den Rücken drückt,“ erklärt Iris Porstendörfer, die Inhaberin der beiden Bodystreet Studios in Ingolstadt. Wie gut, dass es jetzt wieder mit dem EMS-Training losgeht! Gerade für die „Rückengeplagten“ heißt es nun: Muskeln stärken! „Die 20 Minuten bei Bodystreet haben den selben Effekt wie ein mehrstündiges, klassisches Krafttraining. Deshalb reicht eine Einheit pro Woche, um bereits eine spürbare Kräfti- gung des Muskelapparats zu erzielen,“ erklärt Iris Porstendör- fer. „Viele Kunden haben sich schon gemeldet und sofort wieder los gelegt – natürlich unter Berücksichtigung strengster Hygienevorschriften!“ Bodystreet hat wegen seines speziellen, auf Einzelperso- nen ausgerichteten Trainings- und Hygienekonzepts die Erlaubnis zur Öffnung bekommen, weil u.a. · sowieso höchstens zwei Kunden gleichzeitig trainieren · Trainer und Kunde jetzt zusätzlich durch Plexiglas getrennt sind · jeder Kunde grundsätzlich eine Einzel-Umkleidekabine hat · sich wegen individueller Terminplanung keine Warteschlangen bilden „Natürlich werden die Westen, die sich der Kunde selbst anzieht, die Geräte und Kabinen nach jedem Training gereinigt und desinfiziert,“ betont Iris Porstendörfer. Kunden und Trainer tragen außerdem einen Mund-Nase-Schutz. Und da das Trai- ning nur 20 Minuten dauert, ist die Maskenpflicht verkraftbar. „Wir freuen uns, mit euch zusammen die Nebenwirkungen des Home Office wieder in den Griff zu bekommen! Bleibt gesund!“ Probieren Sie es aus! Vereinbaren Sie ein unverbindliches Probetraining: Bodystreet Ingolstadt Süd Münchener Straße 93 Tel.: 0841 / 99 38 99 90 Bodystreet Ingolstadt West Friedrichshofener Straße 18 Tel.: 0841 / 99 34 75 00 Thomas Knott (Studioleiter Bodystreet West) und Studio- inhaberin Iris Porstendörfer Foto: Arzenheimer Die Bodystreet Studios in Ingolstadt haben wieder geöffnet